-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Хочу бросить снюс и никотиновые пластинки
- Автор темы dai$y
- Дата начала
Привет!)) отлично, и не курила ничего.Ань, привет
Как сходила на концерт? Душа поёт смотрю
Все таки радость от моментов типа только что прошедшего движа никак не зависит от сигареты, я проверила сегодня и убедилась. Сигареты тут вообще ни при чем!
Сенсеи, я не подвела
Отлично же , Ань.Привет!)) отлично, и не курила ничего.
Все таки радость от моментов типа только что прошедшего движа никак не зависит от сигареты, я проверила сегодня и убедилась. Сигареты тут вообще ни при чем!
Сенсеи, я не подвела
Я очень-очень рада!
Стабильно раз в день накатывает на 10-30 секунд. Причем не как мимолётная мысль, а как приступ. В эти моменты очень нужно просто продержаться любой ценой. Ни о чем постараться не думать, ни в какие диалоги не входить
Потому что когда это заканчивается, ты снова на сутки забываешь о никотине.
И, скорее всего, интервалы будут всё увеличиваться и увеличиваться
Потому что когда это заканчивается, ты снова на сутки забываешь о никотине.
И, скорее всего, интервалы будут всё увеличиваться и увеличиваться
Ань, я тоже так делаю.
Стараюсь ничего не предпринимать, пока не сменится настроение, эмоции... Очень выручает. Лучше подождать, не действовать на эмоциях.
Молодец, Аня!
@nachtigal, А ещё вчера моя спокойная жизнь закончилась
Теперь у меня есть капризный невзрослеющий ребёнок на многие годы вперёд
Теперь у меня есть капризный невзрослеющий ребёнок на многие годы вперёд
Да, залечь на дно))
Очень помогает вспомнить, как надо бороться с настоящими многометровыми волнами. Нужно нырнуть как можно глубже и лечь, распластавшись, на дно, если это возможно
Кстати, я купила дневник, как ты советовала, но не вела пока.
Хорошо что купила, Ань.
Пригодится , мне очень помог. Я по любому поводу раньше закуривала, ссылаясь на то , что у меня нервы...
Сейчас понимаю , что это мои нелепые отговорки.
Поздравляю!
Только ему обязательно нужно друга или подружку!
А я решила посмотреть, как всё пойдёт
Если получится ей уделять достаточно времени, то будем с ней только вместе. Если пойму, что не могу её обеспечить достаточным вниманием, заведу ей друга. Ну и ещё дополнительно поизучаю вопрос. Может, ей в любом случае его нужно
Это совсем другое внимание. Мне так врач рассказал. Мы же не знаем птичий язык!
Ну если врач...Это совсем другое внимание. Мне так врач рассказал. Мы же не знаем птичий язык!
Дело в том, что птичку мы нашли. Зимой, в декабре. Он чуть не замёрз!
Я потащила его к врачу на проверку)
Ну вот врач сказал, что очень плохо, когда птица одна живёт. Поэтому купили ему друга. Два года им сейчас
Просто насколько я знаю, папугам обязательно нужен друг, если ты сам не готов с ним заниматься. Я вот готова. Хотя переоценить себя с самого начала тоже не хочется - я пока не уверена, что меня ждёт.
Вторую птичку мне не хочется. Во-первых, я хотела одну. Во-вторых, я хочу именно контактного попугая.
Надо посмотреть, как мы ладим. Если пойму, что она скучает, конечно я заведу ей друга. Если не замечу упаднического настроения и сама буду полна энергии и желания с ней тусить - останется просто со мной.
Надо как-то найти точку совпадения наших интересов))
Вторую птичку мне не хочется. Во-первых, я хотела одну. Во-вторых, я хочу именно контактного попугая.
Надо посмотреть, как мы ладим. Если пойму, что она скучает, конечно я заведу ей друга. Если не замечу упаднического настроения и сама буду полна энергии и желания с ней тусить - останется просто со мной.
Надо как-то найти точку совпадения наших интересов))
@nachtigal, Я подумала над твоим советом и решила - пару постараюсь завести. Но потом. Сначала приучу к рукам, общению и взаимодействию с собой. Потом - добавлю друга. Так будут довольны все - и птичка, и я))
Анечка, ты поступай как считаешь нужным. Я просто говорю из собственного опыта. У нас попугаи были много лет, жили по 15 лет.
Сейчас в теме:
Похожие темы
