И че тебя заставило снова закурить после 8 месяцев?!
Ни каких заменителей, проверенно, только собственный настрой. Используя заменители остаешься зависимым.
Самый верный способ. Только с афобазола вовремя спрыгнуть.
Ну и отлично! А я не принимал, хотя следовало бы. Родным на первой неделе весь мозг внес своим поведением. Сейчас уже нормально.
Спрей помогал несколько раз справиться с сильнейшей тягой. Однако часто его не применял, поскольку гадость страшная. И еще, если будете его "пшикать", то "пшикайте" не на язык, а под язык (обязательно) и не глотайте слюну около 1 минуты. За минуту или меньше никотин впитывается и курить не хочется! Проверено на себе. Психологическую ломку снимаю препаратом "Фенибут". Лучше брать американский или белорусский. По эффективности они самые лучшие.
Я попробовала всего пачку никоретте жвачку и все. Меня больше смущает и напрягает прям, что очень много людей начинает курить через такие сроки.Зачем? Для чего тогда было так мучиться? Я в этот раз такая нервная была первый месяц,как мои меня терпели не знаю,мне сны снятся,что я закурила и в ужасе,думаю для чего были эти издевательства тогда над собой и своими домочатцами. Ой нет, надо,надо прям после таких сроков вообще не думать срываться,чего вот себе в первую очередь и желаю!!!
Привет Это какая у тебя такая великая тяга была через 8 месяцев? Тут уже перерождение на носу было....Блин ,жаль очень. Держись,правильно говорят ,что это не больно,только психа выселить надо из своего тела,а там уже легче,да и к чему это я,ты сам в курсе,ведь целых восемь месяцев
был молодец! Это у тебя еще советы нужно спрашивать.
Пойми и запомни простую вещь: как у алкаша не бывает последней рюмки, так и у бывшего курильщика не бывает последней сигареты, жвачки и т.д.
Ну то есть прогноз неутешительный,да? Мы все можешь снова закурить? Так все и делают,но когда то же бросают навсегда.Я себя прям ничтожеством ощущала вонючим,когда курила,прям вот чмо и чмо,не знаю.Хоть осознавала и осознаю,что это дерьмо и уже хорошо!!!!
