-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Попытка 100.. самая удачная!
- Автор темы Tanyusha
- Дата начала
СвободнаяОТ
Патриот
УРА! С НОВОСЕЛЬЕМ!
Самое тяжелое уже позади! 
Самое тяжелое уже позади! 
Спасибоооо!!УРА! С НОВОСЕЛЬЕМ!
Я так рада,так рада,что словами не передать!Сегодня состоялся мой переезд и медалька светится цифрой 16!!Это так круто!
Состояние мое стабильно,небольшое расстройство вносит лишь осеннее похолодание,в результате которого,мне хочется согреться непременно чем-то сладеньким
Это явление вполне обычное,но меня удручает.
Чувствую как, постепенно,очень медленно очищается организм.
Перестала чувствовать себя как , солонка и не высыпаться.
Состояние мое стабильно,небольшое расстройство вносит лишь осеннее похолодание,в результате которого,мне хочется согреться непременно чем-то сладеньким
Это явление вполне обычное,но меня удручает. Чувствую как, постепенно,очень медленно очищается организм.
Перестала чувствовать себя как , солонка и не высыпаться.
Не я об этом так глубоко не задумывалась,просто для меня каждый день это очередной прорыв ,победа!
Может когда,пройдут годы все будет казаться смешным и нелепым,но сейчас что-то так накатило,что чуть не закурила.Мысль такая,две три подряд выкурить и все.Даже не подумала,что счетчик придется обнулить. Реально, очень пока сложно удержаться.
Tanyusha, нет уж, дорогая, всегда думай об этом. Дело же не в счетчике и медальке, а в громадной работе над собой, в прожитых усилиях и муках за это время. И ради сиюминутного сомнительного "удовольствия" все это потерять? И не вздумай, я за тобой слежу!
dimon
Продвинутый
- Сообщения
- 198
- Реакции
- 297
- Не курю с
- 03.08.2012
- Лет курения
- 4
Tanyusha, хватит над собой издеваться. Один голос бормочет "надоело курить", второй "да потом бросишь", третий пытается оба голоса помирить и говорит "ну давай щас одну, а потом уже точно бросишь". Это как у Пелевина в Чапаеве...– Вот представь, сделал ты какое г.....о. Внутренний прокурор говорит, что ты падла, подсудимый в стену глядит, а внутренний адвокат что-то лепит про тяжелое детство....
....– Точно. А как ты думаешь, кто этот внутренний прокурор?
Шурик задумался.
– Не знаю… Наверно, я сам и есть. Какая-то моя часть. Кто ж еще.
– А внутренний адвокат, который тебя от него отмазывает?
– Наверно, тоже я сам. Хотя странно как-то выходит, что я сам на себя дело завожу и сам себя отмазываю.....
Параллель ясна? Если так, то очевидно, что единственный выход это сначала пытаться игнорировать этот диалог, а потом и вовсе отстраниться от него.... Все у тебя в голове. Внутренний диалог и превращает нашу жизнь в кашу.
....– Точно. А как ты думаешь, кто этот внутренний прокурор?
Шурик задумался.
– Не знаю… Наверно, я сам и есть. Какая-то моя часть. Кто ж еще.
– А внутренний адвокат, который тебя от него отмазывает?
– Наверно, тоже я сам. Хотя странно как-то выходит, что я сам на себя дело завожу и сам себя отмазываю.....
Параллель ясна? Если так, то очевидно, что единственный выход это сначала пытаться игнорировать этот диалог, а потом и вовсе отстраниться от него.... Все у тебя в голове. Внутренний диалог и превращает нашу жизнь в кашу.
Да, я стараюсь конечно, только весь день как не от мира сего.О чем то думаю,не могу сосредоточится,все лень и будто ничего у меня не получается в жизни;( Жалко себя ужасно;( Хотя никаких причин реальных нет. Что это?
dimon
Продвинутый
- Сообщения
- 198
- Реакции
- 297
- Не курю с
- 03.08.2012
- Лет курения
- 4
немного цитат из Кастанеды
"...Смотреть правде в глаза и не страдать от нее (потому что правда болезненна и неутешительна) можно только при том условии, что вы преодолели чувство жалости к себе. "
"Жалость к себе – это реальный враг и источник человеческого страдания. Без некоторого количества жалости к себе человек не был бы в состоянии быть таким важным для себя, каков он есть. Но когда включается чувство собственной важности, оно начинает набирать свою собственную силу, и именно эта, на первый взгляд независимая, природа чувства собственной важности придает ему мнимую ценность"
И еще:
"Чтобы изменить эту весьма плачевную ситуацию, нужно осознать простую вещь: жалость к себе смертельно опасна. Она может убить. Из-за нее погибают. Многие люди утонули только потому, что начинали себя жалеть, вместо того, чтобы плыть. Или погибали от голода раньше, чем истощились все ресурсы организма, доходя до людоедства через три дня после кораблекрушения, не дождавшись помощи, которая пришла через неделю. Многие срывались с высоты, потому, что жалели себя, вместо того, чтобы держаться. Таких историй очень много. "
Попробуй вдуматься в это))
СвободнаяОТ
Патриот
Возможно депрессует организм, может травок попить или Адаптол.
dimon
Продвинутый
- Сообщения
- 198
- Реакции
- 297
- Не курю с
- 03.08.2012
- Лет курения
- 4
В общем, нужно переждать, не впадать в панику и по возможности сохранять верность своему решению.... По возможности игнорировать, когда твое второе я начинает тебя разводить. Ну и как-то так... А там оно должно все устаканиться. По другому и быть не может.)))
Димон,спасибо!вроде полегчало. Пошла погуляла с детьми пару часов и отпустило. Я ведь все это знаю ,читала,но вот в такие моменты будто помутнение разума.Я ведь даже забыла,что можно пустырника выпить.Ведь сама пила первую неделю , помогало и другим советовала. Точно мозг отключился.
Ха-ха!мы теперь вместе будем считать счастливые дни на моей медальке?Tanyusha, Так день 17 настал пора порадоваться и ему, а главное используй лень во благо, мол и курить -то лень
) Мне это нравится!! Сразу улыбнулось
Stasonya
Авторитетная личность
Тань, у меня тоже самое. Я вчера почти весь день проревела
