Попытка № 3, надеюсь получится!

[Saadizel]

Да я сначала раскис конечно. Сейчас морально уже восстановился) Причем я ловлю себя на том,что потребность у меня стала ЕЩЕ сильнее и чаще! Мало того, мне еще и стыдно как перед самим собой, так и перед теми, кто знает, что я бросил! "Запретный плод сладок!" (с)

 

[Julia86]

@Saadizel, здравствуй)
Ну вот и я раскисла.. Расскажи, как ты настроил себя на новую борьбу. Как настроение, самочувствие?

 

[Julia86]

@Saadizel, привет) Я снова в бою) А как твои дела? Не пропадай!

 

[Saadizel]

Приветик. Да никак не настраивал. Курю как паровоз. Уже неделю как... Соображалка стала работать быстрее, но здоровье ухудшается. Первый орган, который ощутил, что я закурил - это желудок.
А ты то чего расклеилась?

 

[Julia86]

@Saadizel, привет)

Ты молодец, что признался, и что не покидаешь форум. Значит не все так плохо)

Мне кажется, что сейчас следует анализировать ощущения во время курения и после него. Подумать, что дает тебе сигарета, а что отнимает. А когда настроишься, то включайся снова в борьбу. Здесь тебя поддержат обязательно.

 

[Julia86]

Здесь https://ne-kurim.ru/forum/threads/moj-dnevnik.29254/page-8 я описала свой срыв. Просто не хочу дублировать это в твоем дневнике)

 

[Julia86]

@Saadizel, не пропадай с форума, даже если куришь.

 

[Julia86]

Тук-тук. Возвращайся!

 

[Saadizel]

Всем привет! Ребят, подскажите плиз как мне перенести дневник в раздел старт? Посещают мысли бросить курить. Нужно ли создавать новый дневник или этот просто перенесется? Как правильно начать с нижней ниши?

 

[Владимир Файб]

@Saadizel, привет! Ты и так в старте.
Ну а что тебе мешает не курить? Ты ведь пытался? Почему закуриваешь?

 

[Saadizel]

@Saadizel, привет! Ты и так в старте.
Ну а что тебе мешает не курить? Ты ведь пытался? Почему закуриваешь?

понял) А на будущее, как узнать где лежит мой дневник?
Владимир, пытался, несколько раз пытался, последний раз полгода назад. Причина в большинстве случаев одна - алкоголь. Теперь вот не знаю как опять настроиться, но бросать нужно.

 

[Владимир Файб]

Причина в большинстве случаев одна - алкоголь.

Попробуй с нами не пить https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-start-10-avgusta.31954/

 

[Saadizel]

Попробуй с нами не пить https://ne-kurim.ru/forum/threads/suxoj-zakon-start-10-avgusta.31954/

Дело в том, что я пью очень редко, но когда пью, меня тянет курить со страшной силой! С алкоголем проблем нет, в принципе я могу вообще не пить... И вот теперь, когда брошу в очередной раз и навсегда, на алкоголе будет поставлена точка. Главное теперь опять настроиться, как полгода назад. Я даже сам не ожидал что люди на форуме могут в этом помочь, морально настроить ничего никому не навязывая.

 

[Владимир Файб]

Табекс

В этот раз табекс купил?

 

[Saadizel]

В этот раз табекс купил?

Нет, в последний раз у меня получилось не курить 2 недели без табекса. Сам хочу бросить, без всяких таблеток и т.п.

 

[Saadizel]

Сейчас штудирую форум, пытаюсь как-то настроиться...

 

[Saadizel]

Что-то страх какой-то не понятный...

 

[SbetaStan]

Что-то страх какой-то не понятный...

Не бойся,у тебя все обязательно получится!

 

[Владимир Файб]

@Saadizel, привет! Сколько уже не куришь?

 

[Владимир Файб]

Saadizel, легкого отказа от зависимости!