Сила воли Попытка №.....

[vost]

Всем привет . а этом сайте не первый раз, бросаю как понимаете тоже не первый раз. Да признаюсь срывался не понимаю зачем.
На сегодняшний день следующая ситуация.
В понедельник 09.09.2013 было выкурено всего 5 сигарет (при то что раньше выкуривал по пачке в день)
В вторник не курил вообщем. В среду была выкурена 1 сигарета.
Итог: 3-ия дня я могу свободно продержаться на малой дозе сигарет - следовательно надо попытаться бросить ещё раз. Только не могу я в себя заложить уверенность что смогу. Без сигарет остался дак такое ощущение что у меня кусок жизни выдрали.. Руки сами тянутся покурить. Не знаю чем себя занять вообщем. Все вокруг курят что на работе что дома.

 

[Мэган ;)]

Привет! Пусть все вокруг курят и здоровье прокуривают и воняют! Ты если можешь курить так как ты пишешь, то значит и отказаться тебе должно быть легко!! Некоторые на форуме пипец как мучаютсяи ниче, НЕ КУРЯТ! Тебе значит вообще будет как 2 пальца!! Просто тупонекури первую неделю, потом задумывайся че почем! А после ни под каким соусом не закуривай, даже одну, даже с коньячком! А то будешь как я, 2 недели не курю, пиво попили счетчик обнулять опять

 

[vost]

У меня какие то ощущения в горле странное как будь - то комп. в горле под подбородком, и как будь-то пересохшее горло.. хз что такое Голос вроде нормальный.. беспокоит зараза

 

[Eliae]

vost, многие на первые порах отказа жалуются на ком в горле - думаю, ничего в этом смертельного нету, не придавай этому значения.

Я согласна с Мэган, для начала - тупонекури, а потом уже и проанализируешь суть зависимости, найдешь вечные мотивы.

А мысли "а курить нравилось", "а не так уж я от сигарет и страдал" и т.п. тоже в каком-то смысле твоя борьба с этим недугом. Ты должен понимать, что желания эти не твои - вещает зависимость! Ведь ты ж не зря так много раз пытался избавить свою жизнь от сигарет.


Удачи!

 

[vost]

Eliae, Спасибо за все выше сказанное . Вот и неделя почти прошла если не думать, то и курить то собственно не хочется. Скажите плиз как изменить банер внизу (где написано не курю столько - то дней.)

 

[Eliae]

Скажите плиз как изменить банер внизу (где написано не курю столько - то дней.)

Не уверенна, что смогу в этом помочь ... Либо где-то в "персональная информация", либо поменять сам счетчик.

 

[Eliae]

Вот и неделя почти прошла если не думать, то и курить то собственно не хочется.

Целая неделя!! Поздравляю, так держать!

 

[vost]

Eliae, мало мы хотим больше я буду очень признателен если ты меня также поздравишь спустя пару так лет =)

А вообщем чего мне никто не пишет то скучно же... Щас буду вас шантажировать вот не напишете мне начну курить (шутка)

 

[vost]

О вроде заработало.

 

[Eliae]

vost, Я сама не против не курить и через пару лет ))) Так что обязательно обменяемся любезностями спустя года так два)

Главное - никогда не забывать, зачем нам это все надо было и как сигарета портила нам жизнь.

 

[vost]

кстати перенестись ведь надо в раздел НЕДЕЛЯ

 

[vost]

Я смотрю такое душетрепещущий диалог, что аж жуть

 

[vost]

где все то

 

[Маня666]

vost, приветик))) Позравляю с забочиком.А перенести в раздел другой - вот ссылка

https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/page-301#post-622924

 

[vost]

vost, приветик))) Позравляю с забочиком.А перенести в раздел другой - вот ссылка

Уже перенесли =).

 

[vost]

Еще 1 день и ЕХОУУУУ 2-е не недели!!!

 

[vost]

15 день некурения...
Итог: о сигаретах лучше не вспоминать... очень хочется курить прямо уже не в моготоу и сдаться охото но терплю... и надеюсь что это пройдёт.
Самочувствие в принципе какое было такое и есть, просыпаться легче стало вот это я заметил.

 

[Petrovich19]

надеюсь что это пройдёт.

Пройдет обязательно! Мне очень дирол/орбит помогал на первых порах, покупал и покупаю хотя раньше не любил

 

[vost]

Мне очень дирол/орбит помогал

да я его и с курением и без ем как кашу

 

[Eliae]

Пройдет обязательно!

Когда приблизительно у Вас прошло желание покурить?