Табекс Попытка №2, последняя.

[Алёна В.]

Я помню не курил как-то 10 дней,тоже никаких изменений

Вот честно, когда получила результаты анализов, то в буквальном смысле плакала от обиды, плакала скорее от того, что разбился ещё один миф о вреде курения, я не спорю, курить действительно вредно, но не в таких масштабах как это преподносится в наше время.
А перый миф был 2 года назад, когда мы с мужем, во время отдыха на Бали решили залезть на вулкан, ночью, с проводником, высота чуть больше 2,8км. Муж надо мной смеялся, что я курилка не пройду и ста метров, ему меня нести придется, а получилось наоборот, он останавливался каждые 15 минут, для того чтобы передохнуть, не хватало дыхания у него, задыхался, а ведь он никогда в жизни не курил, в результате он не дошел до вершины, я оставила его когда начало светать и пошла наверх одна с проводником, а оставалось каких то 400 метров, правда почти по отвесным скалам. Но самое интересное даже не в этом, в это время у балийцев был какой то праздник, в который они приносят подношения богам, несут к кратеру вулкана, ну так вот, на одной из остановок, пока муж отдыхал нас обогнал местный абориген, пенсионного возраста, в одной руке у него был посох, а в другой... угадайте что? конечно, сигарета, он не только поднимался, обогнал нас, точнее моего ни разу не курящего мужа и при этом курил.

 

[metalist]

, курить действительно вредно, но не в таких масштабах как это преподносится в наше время.

Если честно,то я уже не задумываюсь над этим вопросом!)))) Для меня очень важно,ощущать чувство СВОБОДЫ! Причём неважно от какого наркотика...Я ЗНАЮ,что я больше не РАБ.И моей жизнью ни одна дрянь НЕ УПРАВЛЯЕТ!))))

 

[Алёна В.]

Если честно,то я уже не задумываюсь над этим вопросом!)))) Для меня очень важно,ощущать чувство СВОБОДЫ! Причём неважно от какого наркотика...Я ЗНАЮ,что я больше не РАБ.И моей жизнью ни одна дрянь НЕ УПРАВЛЯЕТ!))))

Все верно, видимо неправильная мотивация у меня была

 

[metalist]

видимо неправильная мотивация у меня была

Главное,чтобы она помогала!))) А у тебя с этим всё в порядке!)))

 

[Алёна В.]

@metalist, мне бы ещё чтобы вес тронулся... было бы замечательно

 

[metalist]

мне бы ещё чтобы вес тронулся... было бы замечательно

Если хочешь получить то,чего никогда не имел,начни делать то,чего никогда не делал...
Может подумай в этом направлении!)) Но я думаю,если у тебя есть искреннее желание.то у тебя обязательно всё получится!)) Простой пример-это сигареты...

 

[Анатолий Александрович]

@Алёна В., Поздравлямс.....с 50 днями........

 

[Алёна В.]

Но я думаю,если у тебя есть искреннее желание.то у тебя обязательно всё получится!))

Конечно получится, только позже не через 1,5 месяца, как мне надо, а намного позже

 

[Алёна В.]

@анатолий александрович, Спасибо большое!!!

 

[metalist]

, только позже не через 1,5 месяца, как мне надо, а намного позже

Не,ну это уже от тебя зависит...и от того,как ты сама себя настроишь!

 

[Алёна В.]

Не,ну это уже от тебя зависит...и от того,как ты сама себя настроишь!

Тут все можно просчитать, цифры скажут за меня.
Человек в день может терять 50-100гр. жировой массы, не больше, то, что больше - это мышцы. При моем исходном весе скорее 50, чем 100, в неделю максимум 400 гр. То есть за 2 месяца я могу потерять 60*50=3кг, или 9 (недель) *400=3,6 кг- это максимум, это без ущерба для моего здоровья, а раз мы тут здоровый образ жизни ведем, то здоровый во всем, значит другие случаи не рассматриваем.
У меня осталось 1,5 месяца, если примерно, и 48 дней, если точно, считаем 48*50=2,4кг или 6,5 недель* 400=2,6кг - это максимум, медиана 2,5кг, а я хотела 4.

Так что никакой настрой тут не поможет, поеду на море жирдяйкой надеюсь море не выйдет из берегов

 

[metalist]

Так что никакой настрой тут не поможет, поеду на море жирдяйкой

Тогда принимай ситуацию такой,какая есть!))) Главное саму себя не грызть и подсесть на чувство вины!

 

[Алёна В.]

Вес тронулся
тьфу...тфу...тьфу... чтобы не сглазить.
Поставила кардио после основной треньки, а не до, видимо это повлияло, посмотрим, что дальше будет.

Вот каких то 200гр, а так приятно, и накаты совсем не напрягают, легко с них переключаюсь.

 

[metalist]

Вес тронулся

С чем я тебя и поздравляю!))) Так значит...невозможное всё-таки возможно?!))))

 

[Алёна В.]

Так значит...невозможное всё-таки возможно?!))))

Сколько хотела конечно не уйдет, лишь бы процесс запустился, не важно сколько, главное что процесс пошел, значит организм адаптировался, скоро будет проще, значит самое сложное позади.

 

[Алёна В.]

Давно меня тут не было.
Неожиданно уехала отдохнуть на недельку, пропустила свои 2 месяца
Вот не думала, что приехав на все включено так захочется покурить, к счастью во все включено покурить было не включено

 

[Анаст@сия]

Алена , ты уже пропустила не только 2 месяца , но и три месяца . А сегодня маленький юбилей -100 дней )))

 

[Анатолий Александрович]

@Алёна В., Да уж.....совсем не заходит в гости....С 100 днями.....

 

[Анатолий Александрович]

@Анаст@сия, И тебя с 100

днями.....

 

[Анаст@сия]

анатолий александрович , спасибо))) .