Тамагений
Разнорабочий
Стаж курения
28лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день
Зачем решили бросить
хочу поправить здоровье во всех направлениях
Причины отказа от курения
Не здоровая худоба, быстрая утомляемость при работе, судороги мышц, запах вонючих рук и рта, покалывание в области сердца и т.д.
Попыток бросить
боле-менее полноценных - две
Бросал(а) с использованием методик
первая - Ален Кар - на месяц; вторая - банально поработав над психикой после случайно прочитанной статьи типа зачем вообще вы курите? хватило ровно на пол года.
Причины прошлых неудач
Почему снова начал ? - до сих пор загадка. Дело было на ровном месте, никаких мотивов и предрасположений - просто решил курнуть на работе естественно стрельнув сигарку, ну .... и пошло...
Причины прошлых удач
Очень подготовлен был психологически. Даже первую неделю особо не тянуло - сразу все мысли отбивались. Повторить также прошлый настрой не получается, но буду стремиться !!!!!
Сейчас бросаю с помощью
Психологического настроя плюс участие и поддержка форумчан. Надеюсь все получится, лишь бы опять не начать позже. Давайте поддержим друг друга!!!
28лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка в день
Зачем решили бросить
хочу поправить здоровье во всех направлениях
Причины отказа от курения
Не здоровая худоба, быстрая утомляемость при работе, судороги мышц, запах вонючих рук и рта, покалывание в области сердца и т.д.
Попыток бросить
боле-менее полноценных - две
Бросал(а) с использованием методик
первая - Ален Кар - на месяц; вторая - банально поработав над психикой после случайно прочитанной статьи типа зачем вообще вы курите? хватило ровно на пол года.
Причины прошлых неудач
Почему снова начал ? - до сих пор загадка. Дело было на ровном месте, никаких мотивов и предрасположений - просто решил курнуть на работе естественно стрельнув сигарку, ну .... и пошло...
Причины прошлых удач
Очень подготовлен был психологически. Даже первую неделю особо не тянуло - сразу все мысли отбивались. Повторить также прошлый настрой не получается, но буду стремиться !!!!!
Сейчас бросаю с помощью
Психологического настроя плюс участие и поддержка форумчан. Надеюсь все получится, лишь бы опять не начать позже. Давайте поддержим друг друга!!!