Сила воли Пора тренировать свою силу воли...

[Дарья Волкова]

Совершенно верно....я даже и не ожидала,что тут столько людей,которые поддержат и помогут,да хоть просто напишут привет,как дела? и все такое...Молодцы ребята!Отличный форум!Дашуль,а ты не пропадай,рассказывай,как и чего у тебя и обязательно найдется хоть кто-то,кто тебя поддержит.

хорошо)

 

[ИлЛюЗиЯ]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/fa...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

Даш, вот, по этой ссылке пройди там есть информация, как счётчик установить и много ещё полезного, что тебе пригодится )))

 

[Дарья Волкова]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/fa...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/

Даш, вот, по этой ссылке пройди там есть информация, как счётчик установить и много ещё полезного, что тебе пригодится )))

большое спасибо! сейчас почитаю))))

 

[Дарья Волкова]

Не получается вставить подпись, появляется сообщение
ПРОИЗОШЛА ОШИБКА
ваша подпись ограничена следующим количеством ссылок: 0

 

[Дарья Волкова]

Боюсь после бросания вес набрать. Мне и так до идеала моего оставалось скинуть киилограммчиков 4-5.

 

[ИлЛюЗиЯ]

Даш, вижу счётчик поставила! Умничка
Не бойся вес набрать,
его наберёшь, лишь в том случае, если будешь кушать всё подряд и много,
при этом вести пассивный образ жизни.
Дай себе установку много не кушать.
То, что курить бросила эта не причина толстеть )
Если чувствуешь, что тебя тянет постоянно кушать, жуй лучше жвачки,
это перебивает аппетит,
в конечном итоге, ты научишься прекрасно и не курить, и при этом не наедаться.

 

[Дарья Волкова]

Даш, вижу счётчик поставила! Умничка
Не бойся вес набрать,
его наберёшь, лишь в том случае, если будешь кушать всё подряд и много,
при этом вести пассивный образ жизни.
Дай себе установку много не кушать.
То, что курить бросила эта не причина толстеть )
Если чувствуешь, что тебя тянет постоянно кушать, жуй лучше жвачки,
это перебивает аппетит,
в конечном итоге, ты научишься прекрасно и не курить, и при этом не наедаться.

ночами борюсь с собой,хочется встать и что нибудб слопатьиз холодильника.

 

[Николай Мосягин]

Дарья Волкова, Удачи тебе! Все у тебя получится!!!!

 

[Елена Вадимовна]

Даш, вижу счётчик поставила! Умничка
Не бойся вес набрать,
его наберёшь, лишь в том случае, если будешь кушать всё подряд и много,
при этом вести пассивный образ жизни.
Дай себе установку много не кушать.
То, что курить бросила эта не причина толстеть )
Если чувствуешь, что тебя тянет постоянно кушать, жуй лучше жвачки,
это перебивает аппетит,
в конечном итоге, ты научишься прекрасно и не курить, и при этом не наедаться.

Ох, а у меня жор....!!!!! как будто за всю прежнюю жизнь отъедаюсь....повезёт же моему личному тренеру в спортзале))))))))))

 

[ИлЛюЗиЯ]

Ох, а у меня жор....!!!!! как будто за всю прежнюю жизнь отъедаюсь....повезёт же моему личному тренеру в спортзале))))))))))

ахаха )) ну, работа у него такая

 

[ИлЛюЗиЯ]

ночами борюсь с собой,хочется встать и что нибудб слопатьиз холодильника.

ничего это пройдёт

 

[Дарья Волкова]

Что то мне опять так тянуть к сигаретам стало...

 

[Мирослава я]

Что то мне опять так тянуть к сигаретам стало...

Дашуль,отвлекись чем-нить,черешенки погрызи (мне помогает),почитай дневники,не думай об этой отраве...

 

[Пушистый кот]

То, что тянуть стало - это нормально. Ведь твой организм привык к дыму, ничуть не хуже чем к еде. Если бы ты не поела 5 дней - живот бы сводило. Но вот ведь незадача. Если ты не куришь - ты не умрешь. Даша, держись и не вздумай даже дать себе расслабится! Сама у себя спроси: А что мне это даст, после всего того, что я прошла?

 

[Елена Вадимовна]

ахаха )) ну, работа у него такая

да ладно........))))))))) это мне придётся вкалывать, а ему буду только "отстёгивать", чтоб меня гонял))))))))

 

[(:ПеЧеНьКа:)]

Дарья Волкова, привет) Давай держись, тянет не тянет, это будет очень долго, но пройдёт совершенно точно, у каждого по разному) Надеюсь не закурила там ещё?

 

[Дарья Волкова]

Дашуль,отвлекись чем-нить,черешенки погрызи (мне помогает),почитай дневники,не думай об этой отраве...

вот хомячу пока дома все подряд)

 

[Дарья Волкова]

Дарья Волкова, привет) Давай держись, тянет не тянет, это будет очень долго, но пройдёт совершенно точно, у каждого по разному) Надеюсь не закурила там ещё?

нет, не закурила

 

[Дарья Волкова]

с сыном пока младшим в магазин сходила, потом за заказом съездила. поспала с ним 2 раза) Через полчаса пойдем за старшим в садик и будем играть, мультики смотреть,лего собирать, рисовать.
Я за эти дни наизусть выучила имена всех персонажей из Лего Ниндзяго

 

[A77lex]

Дарья Волкова, привет , я когда задумываюсь о покурить, задаю простейший вопрос себе. А ЗАЧЕМ я покурю?
Внятного ответа не находится, и не курю