У каждого человека организм разные коленца выкидывает... я помню, в первый месяц просто обжирался дешевым китайским соленым арахисом в пакетиках...Итак. День 12ый. Предательские мысли лезут в голову всё реже. Но.
Я не понимаю, что со мной происходит, но меня дико тянет на чеснок.
Я его только что в чай не кладу. Ужас просто
Ем что и когда хочу: и мясные блюда, и сыр, и рис, и другие злаковые, и рыбку разную, в том числе селедку, и мед... короче, много всего. Включая то, что обычно не едят при диетах ))Я убрала весь сахар, соль, полуфабрикаты, колбасы, мучное, кондитерку. Тоже Худею, но не так быстро, как хотелось бы)Ну так ты не ограничивай себя жестко. Я вот убрала из рациона всего несколько продуктов (как раз тоже неделе на второй после того, как бросила курить). В итоге не только не поправилась, но даже скинула пару кг. И дальше продолжаю в том же духе.
Исключила только мучное, колбасное и сахар с кондитеркой. А в остальном себя не ограничиваю, вообще ни разу не голодаю
У меня тоже самое, алкоголь и всегда срыв! Нужно отказаться и от спиртного! С этим ничего не сделать!
Спасибо большое за поддержкуНа первых порах и я отказывался и это пошло на пользу!
Олечка, я тут с тобой буду)
Спасибо большое за поддержку.
Арбуз это здорово))
Привет! Спасибо большое! У меня генеральная уборка. Кайфую просто
В голове ни одной мысли
Умочка. Зафиксируй этот момент в подсознанииПривет! Спасибо большое! У меня генеральная уборка. Кайфую просто
