Чампикс Последний бой!

[Валентинка30]

Всем добрый день! Стаж курения ( о ужас!) 12 лет из моих 30. На удивление, я легко отказывалась на период беременности и кормления от сигарет, но стоило лишь завершить эти процессы, попасть в компанию, и с бокалом вина просыпается невероятная тяга. Проблема еще в том, что муж отказываться от курения не намерен, что сводило ранее все мои 4 попытки бросить на нет. Но в этот раз я точно решила бросить курить 10 января! В своей жизни мне пришлось много бороться, сначала вообще за шанс стать когда-либо мамой, потом за жизнь недоношенной доченьки, и я стойко все прошла. Сейчас у меня двое замечательных здоровых детей, для которых я хочу быть примером, а не прятаться как малолетка по балконам, потому что стыдно!Никогда бы не подумала что никотин может так ломать, точнее его отсутствие! Уже куплен абонемент в фитнес-центр, экипировка стоит в уголочке, и я надеюсь и верю, что я сильнее каких то там сигарет!

Сегодня второй день Чампикса, пока могу отметить только невероятную тошноту.

 

[Oksi1]

Всем добрый день! Стаж курения ( о ужас!) 12 лет из моих 30. На удивление, я легко отказывалась на период беременности и кормления от сигарет, но стоило лишь завершить эти процессы, попасть в компанию, и с бокалом вина просыпается невероятная тяга. Проблема еще в том, что муж отказываться от курения не намерен, что сводило ранее все мои 4 попытки бросить на нет. Но в этот раз я точно решила бросить курить 10 января! В своей жизни мне пришлось много бороться, сначала вообще за шанс стать когда-либо мамой, потом за жизнь недоношенной доченьки, и я стойко все прошла. Сейчас у меня двое замечательных здоровых детей, для которых я хочу быть примером, а не прятаться как малолетка по балконам, потому что стыдно!Никогда бы не подумала что никотин может так ломать, точнее его отсутствие! Уже куплен абонемент в фитнес-центр, экипировка стоит в уголочке, и я надеюсь и верю, что я сильнее каких то там сигарет!

Сегодня второй день Чампикса, пока могу отметить только невероятную тошноту.

Привет. Ты действительно априори сильнее сигарет, мотивация правильная ,подготовка серьезная убеждена что все получится.

 

[Sabri]

У тебя всё получится! Ты молодец! И пришла в правильное место, вместе веселее и проще с этим делом справляться)

 

[игоряшкаNS]

Всем добрый день! Стаж курения ( о ужас!) 12 лет из моих 30. На удивление, я легко отказывалась на период беременности и кормления от сигарет, но стоило лишь завершить эти процессы, попасть в компанию, и с бокалом вина просыпается невероятная тяга. Проблема еще в том, что муж отказываться от курения не намерен, что сводило ранее все мои 4 попытки бросить на нет. Но в этот раз я точно решила бросить курить 10 января! В своей жизни мне пришлось много бороться, сначала вообще за шанс стать когда-либо мамой, потом за жизнь недоношенной доченьки, и я стойко все прошла. Сейчас у меня двое замечательных здоровых детей, для которых я хочу быть примером, а не прятаться как малолетка по балконам, потому что стыдно!Никогда бы не подумала что никотин может так ломать, точнее его отсутствие! Уже куплен абонемент в фитнес-центр, экипировка стоит в уголочке, и я надеюсь и верю, что я сильнее каких то там сигарет!

Сегодня второй день Чампикса, пока могу отметить только невероятную тошноту.

Привет, ты сама прекрасно всё понимаешь. Понимаешь что это несусветная бяка, избавление от которой равносильно выживанию. Ты ведь знаешь, что все болячки, все недомогания, которые у тебя есть, заработаны тобой в союзе с никотином. И тебе любой скажет, что вам пора расставаться навсегда - ваш дуэт не плодотворен. Мотиваторов у тебя выше крыши. Я только не пойму, почему бросаешь с десятого, а не прямо сейчас. Это тебе добавит гордости за себя, что ты всё можешь решить в любой момент. Большущей тебе удачи и все мысли на позитив.

 

[Валентинка30]

Привет. Ты действительно априори сильнее сигарет, мотивация правильная ,подготовка серьезная убеждена что все получится.

Спасибо большое! Я рада, что нашла этот форум!

 

[Валентинка30]

Привет, ты сама прекрасно всё понимаешь. Понимаешь что это несусветная бяка, избавление от которой равносильно выживанию. Ты ведь знаешь, что все болячки, все недомогания, которые у тебя есть, заработаны тобой в союзе с никотином. И тебе любой скажет, что вам пора расставаться навсегда - ваш дуэт не плодотворен. Мотиваторов у тебя выше крыши. Я только не пойму, почему бросаешь с десятого, а не прямо сейчас. Это тебе добавит гордости за себя, что ты всё можешь решить в любой момент. Большущей тебе удачи и все мысли на позитив.

С 10 потому что еще праздники) Все друзья курящие, и будет тяжело. А вот рождество отметим и все! И число я определила, исходя из аннотации к препарату. Спасибо за поддержку! Она здесь просто невероятная!

 

[Klassik173]

пока могу отметить только невероятную тошноту.

Отметь ещё свое невероятное желание бросить. Это главное.
Удачи тебе. Настрой отличный!

 

[gpp]

 

[каляда]

Всем добрый день! Стаж курения ( о ужас!) 12 лет из моих 30. На удивление, я легко отказывалась на период беременности и кормления от сигарет, но стоило лишь завершить эти процессы, попасть в компанию, и с бокалом вина просыпается невероятная тяга. Проблема еще в том, что муж отказываться от курения не намерен, что сводило ранее все мои 4 попытки бросить на нет. Но в этот раз я точно решила бросить курить 10 января! В своей жизни мне пришлось много бороться, сначала вообще за шанс стать когда-либо мамой, потом за жизнь недоношенной доченьки, и я стойко все прошла. Сейчас у меня двое замечательных здоровых детей, для которых я хочу быть примером, а не прятаться как малолетка по балконам, потому что стыдно!Никогда бы не подумала что никотин может так ломать, точнее его отсутствие! Уже куплен абонемент в фитнес-центр, экипировка стоит в уголочке, и я надеюсь и верю, что я сильнее каких то там сигарет!

Сегодня второй день Чампикса, пока могу отметить только невероятную тошноту.

Молодец. Ты все правильно понимаешь .Детям нужна сильная и здоровая мама. И сигареты тебе ничего не дают, а только забирают. Забирают здоровье, красоту, силы ,да и что говорить - деньги. Если все обдумать то мы платим деньги за свое уничтожение . У тебя очень правильная программа : Чампикс в поддержку ,фитнес - не забываем о здоровье. Валентина запишись в 100 -дневку бросающих курить .Это очень помогает .Держись, ты молодец.

 

[Damien]

Привет! Добро пожаловать на форум! У нас хорошо
Рекомендую участвовать в играх, стодневках, общалках. Очень отвлекает от сигарет, особенно в первое время, когда ещё колбасит от отказа.

 

[ma vie]

Чампикс очень сильная вещь, я бы побоялась его пить. Табекс по слабее. Тошнота это не побочный эффект?

 

["Эркин."]

Всем добрый день! Стаж курения ( о ужас!) 12 лет из моих 30. На удивление, я легко отказывалась на период беременности и кормления от сигарет, но стоило лишь завершить эти процессы, попасть в компанию, и с бокалом вина просыпается невероятная тяга. Проблема еще в том, что муж отказываться от курения не намерен, что сводило ранее все мои 4 попытки бросить на нет. Но в этот раз я точно решила бросить курить 10 января! В своей жизни мне пришлось много бороться, сначала вообще за шанс стать когда-либо мамой, потом за жизнь недоношенной доченьки, и я стойко все прошла. Сейчас у меня двое замечательных здоровых детей, для которых я хочу быть примером, а не прятаться как малолетка по балконам, потому что стыдно!Никогда бы не подумала что никотин может так ломать, точнее его отсутствие! Уже куплен абонемент в фитнес-центр, экипировка стоит в уголочке, и я надеюсь и верю, что я сильнее каких то там сигарет!

Сегодня второй день Чампикса, пока могу отметить только невероятную тошноту.

Удачи. Скоро будут успехи, которые будут тебя радовать.

 

[Куздра]

все болячки, все недомогания, которые у тебя есть, заработаны тобой в союзе с никотином. И тебе любой скажет, что вам пора расставаться навсегда - ваш дуэт не плодотворен.

Игоряшка!!! Ты как всегда правильно говоришь и образно!!! Присоединяюсь!
Валентинка30! Мы тут все готовы помочь тебе если трудно будет. Главное, что ты сама путь выбрала и тебе по нему идти. С попутчиками у тебя проблем не будет, главное, не сворачивай!!!!
Пошли потихонечку? Эверест не так уж и далеко...

 

[Aleksei 41]

Дьявол он всегда один
Это подлый никотин
А на форуме нас сотни
Одного то победим!

 

[Aleksei 41]

Мощная сила,на форуме есть
Она помогает,оберегает.
И если уж враг за горло схватил
На sos нажимай и он убегает

 

[Диман_1973]

Стаж курения ( о ужас!) 12 лет

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Валентинка30]

Спасибо всем за поддержку! Это действительно невероятно помогает! Сегодня выкурено 2 сигареты вместо обычных 10-15. Это уже маленькая победа, хоть и благодаря тошноте от лекарства))). Но мозги уже ждут дня X не с ужасом, а как-то спокойно. Смирились наверное))

 

[Валентинка30]

Добрый вечер! Поздравляю всех с Рождеством! Вчера была моя последняя сигарета, я решила на этот праздник сделать себе самый лучший подарок! Меня не остановили ни застолье, ни толпа на балконе, и даже алкоголь. Фух, надеюсь я справлюсь!

 

[Oksi1]

Добрый вечер! Поздравляю всех с Рождеством! Вчера была моя последняя сигарета, я решила на этот праздник сделать себе самый лучший подарок! Меня не остановили ни застолье, ни толпа на балконе, и даже алкоголь. Фух, надеюсь я справлюсь!

Справишься даже не сомневайся

 

[Илья Александрович]

Добрый вечер! Поздравляю всех с Рождеством! Вчера была моя последняя сигарета, я решила на этот праздник сделать себе самый лучший подарок! Меня не остановили ни застолье, ни толпа на балконе, и даже алкоголь. Фух, надеюсь я справлюсь!

конечно справишься.
Завтра посвяти день размеренным и спокойным делам. если позволит погода побольше гуляй.
Потом переделай все домашние дела.
А потом приходи к нам, мы будем тебя ждать))