Последний шанс ?!

[Kurukaxa]

Уела....

Мужчина-зануда-тот,кому легче отдаться,чем объяснить,что ты не хочешь.Женщина-зануда-та,которая все-таки объяснит

 

[Hadisovish]

День сегодня с утра не задался. Во- первых почему-то хотелось курить. Как-то я уже привык , что если и есть позывы курить , они быстро проходят. А сегодня что-то это желание было долгим и надоедливым, как писк комара - вроде бы и не смертельно , но неприятно. Ну и на работе добавилось сегодня . Неприятно, что вспылил, наорал, наматюкался . Реально неконтролируемый приступ агрессии . Здесь тоже выплеснул, зачем? Наверное рано я перестал глицин принимать, нужно продолжить. Думаю Kurukaxa, разложит все на составляющие и объяснит мне какой я поганец и сволочь и что нужно делать , чтобы ими не быть.

 

[Kurukaxa]

Думаю Kurukaxa, разложит все на составляющие и объяснит мне какой я поганец и сволочь и что нужно делать , чтобы ими не быть.

Hadisovish, ты не поганец, ты слишком долго пытаешься быть позитивным, а агрессия и уныние копятся...
ты их лучше тут выплескивай, чем на подчиненных! Тут все поймут

 

[Kurukaxa]

Не грусти, короче!
Грустить и я умею!

 

[Hadisovish]

Hadisovish, ты не поганец, ты слишком долго пытаешься быть позитивным, а агрессия и уныние копятся...
ты их лучше тут выплескивай, чем на подчиненных! Тут все поймут

Нет, здесь я не хочу, мне здесь комфортно. Надо просто лучше себя контролировать, а с этим у меня и так были проблемы, все-таки восточная кровь присутствует ( гарачый , савсэм гарачый). Пошел же вечером в спортзал, постучал по груше и ушло ведь раздражение . И опять белый и пушистый.

 

[Hadisovish]

Не грусти, короче!
Грустить и я умею!

Не.... грустить мы не будем, грустить не наш стиль

А где народ?

 

[Kurukaxa]

Пошел же вечером в спортзал, постучал по груше и ушло ведь раздражение .

круто, чо. Эх, если б у нас поблизости была качалка, я б тоже ходила с радостью. А вот в город ездить - увольте
Иметь бы дома тренажеры Мне особенно нравился всегда который для пресса.

На поясницы нагрузки ноль, а живот за месяц - стиральная доска

 

[Kurukaxa]

А где народ?

а хз, уныли все сегодня

 

[Hadisovish]

круто, чо. Эх, если б у нас поблизости была качалка, я б тоже ходила с радостью. А вот в город ездить - увольте
Иметь бы дома тренажеры Мне особенно нравился всегда который для пресса.

На поясницы нагрузки ноль, а живот за месяц - стиральная доска

Ты знаешь если конкретно для пресса по- моему лучше вот это

И просто и мало места и очень эффективно

 

[Hadisovish]

И очень дешево, гораздо дешевле , чем тренажер.Три - четыре подхода на максимум , два раза в неделю и пресс, как доска точно будет.

 

[Kurukaxa]

Ты знаешь если конкретно для пресса по- моему лучше вот это
image.

загадочное колесико, не пойму, как оно работает

 

[Hadisovish]

загадочное колесико, не пойму, как оно работает

Называется "гимнастический ролик", в гугле набери. С айпада я не умею ссылки вставлять.

 

[Hadisovish]

Kurukaxa, Смотришь?

 

[Kurukaxa]

Смотришь?

ща загуглю

 

[Kurukaxa]

хм, любопытно. Но не факт, что он для поясницы безобиден

 

[Kurukaxa]

не, ну я так точно не смогу

 

[Hadisovish]

Как ты говоришь хз, в принципе я нагрузку на спину не чувствую, на руки, плечи верхние дельта - да. Потом ты же начинать будешь с коленок, поэтому легко контролировать нагрузку

 

[Hadisovish]

не, ну я так точно не смогу

я так начал делать после года тренировок

 

[Kurukaxa]

я те точно говорю, это колесико для качков, а не противных старух

 

[Hadisovish]

я те точно говорю, это колесико для качков, а не противных старух

Во первых, ты не старуха... Во вторых , ты сразу взяла экстремальный вариант , никто же не заставляет тебя сразу же делать такие упражнения. Со мной занимается парень, у него вес 120 кг, он тоже все боялся взяться за это упражнение, начинал с 4-5 повторений на коленках , сейчас вовсю делает.