Последний шанс ?!

[OLGA664]

А мытье полов за разминку сойдет?

У меня впечатление, что у тебя там Зимний дворец не меньше.

 

[tune]

Hadisovish,

Мне ничо из этого не назначили! Сказали - рано. Так что я в песочнице для задохликов и свинюшек пока. Все упражнения в основном на руки и плечи. То что дали на пресс и спину - тьфу для меня. Я в калланетике гораздо больше делаю, чем ихние 15 повторов всего. Кстати, сегодня прикольно так вышло. Я привыкла после нагрузки мышцы вытягивать по калланетике, ну и тут раз уж я на мате улеглась, то решила заодно и растянуться. И прямо сразу двух последователей себе заработала. Тоже дяденьки попытались из положения сидя грудью до подоконника ног достать. Ха! Обломились конечно! У меня не один месяц на это ушел.

А зачем женщине штанга то ))) Скоро будешь клубком сворачиваться причём назад

 

[OLGA664]

А зачем женщине штанга то )))

Не знаю! Но хочется. У него вон видишь, жопа болит. А тут же раз болит, значит работает, форму красивую принимает.

 

[Kurukaxa]

Совсем не работает? Или под нагрузкой?

Если нагрузить, потом долго болит, причем изрядненько так, будто гвоздь вколачивают.
В таком положении на руку опереться вообще не могу:

Подозреваю, что это туннельный синдром

 

[Kurukaxa]

У меня впечатление, что у тебя там Зимний дворец не меньше.

Проклинаешь? 60000 кв.м. каждый день дезинфицировать - этого даже я со всеми своими грехами не заслужила

 

[Kurukaxa]

У него вон видишь, жопа болит. А тут же раз болит, значит работает, форму красивую принимает.

А у меня жопа болит только если на жестком посидеть. Буду утешать себя, что она при этом принимает красивую форму

 

[Kurukaxa]

из положения сидя грудью до подоконника ног достать.

Хм... это себе представить почти так же сложно, как хлопанье перекрещенными руками по жопе
Хотя...

 

[SbetaStan]

Мне ничо из этого не назначили! Сказали - рано. Так что я в песочнице для задохликов и свинюшек пока. Все упражнения в основном на руки и плечи. То что дали на пресс и спину - тьфу для меня. Я в калланетике гораздо больше делаю, чем ихние 15 повторов всего. Кстати, сегодня прикольно так вышло. Я привыкла после нагрузки мышцы вытягивать по калланетике, ну и тут раз уж я на мате улеглась, то решила заодно и растянуться. И прямо сразу двух последователей себе заработала. Тоже дяденьки попытались из положения сидя грудью до подоконника ног достать. Ха! Обломились конечно! У меня не один месяц на это ушел.

OLGA664, Догоняй их скорее,а то они и дворцы все перемоют,и жопы себе полечат!!!

 

[tune]

Не знаю! Но хочется. У него вон видишь, жопа болит. А тут же раз болит, значит работает, форму красивую принимает.

От гемороя форма зада не меняется
Шучу. Значит полупопия качаешь)) Со штангой приседаешь что ли? Не понял всё равно зачем штанга)

 

[Kurukaxa]

Не понял всё равно зачем штанга)

ну ппц, ну чего ты не понял, штанга - для запугивания жопы! когда она пугается - сжимается и становится подтянутой
Всему то вас, некачков, учить надо

 

[Hadisovish]

ну ппц, ну чего ты не понял, штанга - для запугивания жопы! когда она пугается - сжимается и становится подтянутой
Всему то вас, некачков, учить надо

Вот умеешь ты кратко и емко сформулировать суть, в даном случае суть бодибилдинга.

 

[SbetaStan]

ну ппц, ну чего ты не понял, штанга - для запугивания жопы! когда она пугается - сжимается и становится подтянутой
Всему то вас, некачков, учить надо

можно я эту цитату в спортзале для неучей повесю!!!

 

[Hadisovish]

Так уж случилось, у меня это

Я ушел ....... когда буду не знаю. В прошлый раз трое суток проходил... Всем удачи , мне тоже ... Вау Вау в бой

 

[tune]

ну ппц, ну чего ты не понял, штанга - для запугивания жопы! когда она пугается - сжимается и становится подтянутой
Всему то вас, некачков, учить надо

У нас на работе прежней, от руководителя все такие подтянутые выходили, тоже жаловались что болит, зато экономия , не нужно приобретать штангу

 

[Kurukaxa]

tune, ахуеть, дайте2 таких руководителя

 

[Kurukaxa]

Я ушел ....... когда буду не знаю. В прошлый раз трое суток проходил... Всем удачи , мне тоже ... Вау Вау в бой

оймамушка...

 

[SbetaStan]

Так уж случилось, у меня это
Посмотреть вложение 88336
Я ушел ....... когда буду не знаю. В прошлый раз трое суток проходил... Всем удачи , мне тоже ... Вау Вау в бой

Короче,полная опа!!!

 

[Kurukaxa]

SbetaStan, пичалька, Hadisovish нас покинул

 

[SbetaStan]

SbetaStan, пичалька, Hadisovish нас покинул

Не дрейфь,он пошел спатоньки,
завтра вернетси, а если сильно будет храпеть,то ляжем отдыхать!!!

 

[Kurukaxa]

если сильно будет храпеть,то ляжем отдыхать!!!

на всякого мазохиста есть еще мазохистее