Последний шанс ?!

[Мирон]

на всякого мазохиста есть еще мазохистее

Ну, или ещё мазохистее

 

[Kurukaxa]

Ну, или ещё мазохистее

 

[OLGA664]

Ну, или ещё мазохистееПосмотреть вложение 88345

Мама!

 

[Мирон]

Мама

Ага, мама Оль, ему чё, совсем не больно што ль?

 

[OLGA664]

Ага, мама Оль, ему чё, совсем не больно што ль?

Оставь не больно, как не отрывается это все?

 

[Мирон]

как не отрывается это все

Я тож об этом думала.Наверное, годы тренировокПридурок, ёпта)))

 

[Kurukaxa]

Я тож об этом думала.Наверное, годы тренировокПридурок, ёпта)))

придурок то придурок, но на вопрос "как не отрывается" это ответа не дает

 

[Kurukaxa]

ох, мы тут Щербатеньку совсем запугали своими картинками

 

[Kurukaxa]

Чегойто я затупила. Выбраковку дочитала, а что ты советовал еще, не нашла
Буду Симбионитов читать, название понравилось

 

[Hadisovish]

Во дела, не успел отойти на минутку , а здесь уже какое- то садо -мазо, охуе офигеть просто

 

[Hadisovish]

Чегойто я затупила. Выбраковку дочитала, а что ты советовал еще, не нашла
Буду Симбионитов читать, название понравилось

тоже ничего, но серия зомби лучше
Если будешь читать , начинай со "стальное сердце", потом "мастер собак", потом "братья по разуму".

 

[Hadisovish]

Ага, мама Оль, ему чё, совсем не больно што ль?

Оставь не больно, как не отрывается это все?

придурок то придурок, но на вопрос "как не отрывается" это ответа не дает

Любознательные вы мои , пойду схему с раскладкой сил нарисую, реакция опор там, сопротивление стержня на растяжение и т. д.

 

[Hadisovish]

Мне ничо из этого не назначили! Сказали - рано. Так что я в песочнице для задохликов и свинюшек пока. Все упражнения в основном на руки и плечи. То что дали на пресс и спину - тьфу для меня. Я в калланетике гораздо больше делаю, чем ихние 15 повторов всего. Кстати, сегодня прикольно так вышло. Я привыкла после нагрузки мышцы вытягивать по калланетике, ну и тут раз уж я на мате улеглась, то решила заодно и растянуться. И прямо сразу двух последователей себе заработала. Тоже дяденьки попытались из положения сидя грудью до подоконника ног достать. Ха! Обломились конечно! У меня не один месяц на это ушел.

Правильно, что не дали. Инструктор перестраховывается, пока немного не подкачаешь мышцу . И не укрепишь самое главное связки, хотя ты же не новичок .. Думаю раньше чем через месяц все- равно не дадут тебе упражнения со штангой.

 

[Hadisovish]

Подозреваю, что это туннельный синдром

Блин, прочитал, все симптомы мои , то же иногда так бывает особенно вот это
онемение, потеря чувствительности кончиков пальцев, невозможность сжать рукой предмет и вообще поднять что-то
Так вот как это красиво называется - туннельный синдром, буду знать . Спасибо.
Вообще есть такие гаджеты

У меня такие

 

[OLGA664]

И не укрепишь самое главное связки, хотя ты же не новичок ..

Как это не новичок? Еще какой новичок! Я же ни разу не была в тренажерном никогда.

 

[Hadisovish]

Ночью выпал снег , и дороги превратились в унылоговенные , Kurukaxa, спасибо тебе за это слово. Нравится .

 

[Hadisovish]

Как это не новичок? Еще какой новичок! Я же ни разу не была в тренажерном никогда.

Я имел ввиду , что ты , хоть самостоятельно , но ведь занималась до этого. А много народа приходят неподготовленными, поэтому риск получить травму очень велик. А если сразу работать со свободными весами, практически 100% . Вот инструктора и проводят " курс молодого бойца".

 

[Hadisovish]

Так , джойстик зарядился. Ушел в виртуальный мир . До встречи...

 

[Kurukaxa]

У меня такие

А я носком перевязываю

 

[dragon61]

о капец, чегой-то 3 дня оповещения не приходят,
думал, затих форум на выхи...
а оказалось просто тупит...

Hadisovish, все спросить забываю - когда приседаю с +4кг, колени сильно скрипят. Это нормально?

а я шеей кручу и скрип слышу! чож делать-то? мы все умрём? да?