Туфелька
Старожил
и не верится,что прошел год.
Могу сказать всем,кто только решаете бросить курить или боится сорваться - не бойтесь!
Самое главное желание.
Когда есть мысли бросить курить,всегда кажется,что именно тебе будет труднее всего.Нет.Все мы одинаковые,одинаково привязаны к сигаретам.
С одной стороны год-это так много, с другой год-это так мало. Ведь я все еще помню тот Новый год,когда планировала бросить курить,когда откладывала со словами " я брошу,но попозже, ну просто сейчас не время,просто праздники,а потом да,обязательно брошу..".
Не знаю,что щелкнуло в голове 5го января 2013,но четко помню как я дочитала А.Карра(до этого все откладывала),выкурила свою последнюю сигарету (а пачка то была новая )) ) и выкинула.
Кстати по поводу Карра. Тем,кто только встал путь истинный или планирует бросить-советую прочесть.
Эта книга дает понять,что не только тебе так тяжело-тяжело всем, не нужно бояться,все получится, все реально,и жить без сигарет намного лучше!
С того момента, как я бросила курить,очень изменился круг общения.
Я учусь на 5ом курсе, и устроилась на подработку.У нас небольшой коллектив,но курят там все. С жалостью наблюдаю,как коллеги просят подождать своих клиентом,чтобы сбегать покурить.или наоборот,когда нет клиентов-они тоже бегают курить " от нечего делать",потом приходят и ... запах... (все поймут,когда зимой заходишь в помещение,после перекура запах неимоверный),смотрю как беременная мадам выходит курить, а когда у нее спрашиваешь "Ну зачем ? что тебе дают эти 3 сигареты в день? ты же уже мамочка...",ответа вразумительного не слышишь...
Вообщем я это все к чему
Ребята,бросайте курить! Это даст Вам так много преимуществ!
возможность руководить собой
распоряжаться своим временем самому
не надо ждать конца любых мероприятий,чтобы покурить
не надо ни от кого прятаться,врать( от детей ,родителей,мужей и жен и т.п.)
от Вас всегда будет приятный запах ,не надо ничем закусывать ( кстати все это дело пахнет не только изо рта,как кажется.пахнет все. одежда ,волосы,куртки,шарфы,руки,ногти...Только кажется,что если Вы перекусили,или помылись от Вас не пахнет сигареты, поверьте НЕТ! от Вас ВСЕГДА несет табачным дымом.)
обоняние становится...не описать словами! Пахнет все и вся )
утром чувствуешь себя намного лучше
иммунитет улучшается
после гулянок тоже все намного лучше !Кстати как бросила курить можно сказать и не пью.крайне редко.
и это далеко не весь список.
Как и начинала свой дневник,так наверное и закончу.
Спасибо огромное все тем людям,кто меня поддерживал!
Спасибо в целом этому форуму,спасибо тем,кто его разработал,кто придумал эти счетчики,которые так вдохновляют,эти ступеньки успеха,когда собой гордишься! Когда с каждым переездом в новый раздел, ты понимаешь ,что ты можешь!Все эти поздравления от, казалось бы чужих людей ,дают тебе поддержку.
Хотелось бы сказать даже тем,кто редко сюда заходит,не ленитесь ! поддержите новичков хотя бы одним словечком,иногда это бывает так необходимо...
Есть люди,с которыми мы начинали общаться здесь, мне очень жаль тех, но по неизвестным причинам они пропали ( не заходили больше на форум ( Иногда я смотрю Ваши анкеты в надежде,что Вы появились ...
Не кидайте на пол пути начатое !Бросить курить может каждый!Не важно какого возраста и сколько ты куришь.
с форума не уйду
Я с Вами!!!!
Могу сказать всем,кто только решаете бросить курить или боится сорваться - не бойтесь!
Самое главное желание.
Когда есть мысли бросить курить,всегда кажется,что именно тебе будет труднее всего.Нет.Все мы одинаковые,одинаково привязаны к сигаретам.
С одной стороны год-это так много, с другой год-это так мало. Ведь я все еще помню тот Новый год,когда планировала бросить курить,когда откладывала со словами " я брошу,но попозже, ну просто сейчас не время,просто праздники,а потом да,обязательно брошу..".
Не знаю,что щелкнуло в голове 5го января 2013,но четко помню как я дочитала А.Карра(до этого все откладывала),выкурила свою последнюю сигарету (а пачка то была новая )) ) и выкинула.
Кстати по поводу Карра. Тем,кто только встал путь истинный или планирует бросить-советую прочесть.
Эта книга дает понять,что не только тебе так тяжело-тяжело всем, не нужно бояться,все получится, все реально,и жить без сигарет намного лучше!
С того момента, как я бросила курить,очень изменился круг общения.
Я учусь на 5ом курсе, и устроилась на подработку.У нас небольшой коллектив,но курят там все. С жалостью наблюдаю,как коллеги просят подождать своих клиентом,чтобы сбегать покурить.или наоборот,когда нет клиентов-они тоже бегают курить " от нечего делать",потом приходят и ... запах... (все поймут,когда зимой заходишь в помещение,после перекура запах неимоверный),смотрю как беременная мадам выходит курить, а когда у нее спрашиваешь "Ну зачем ? что тебе дают эти 3 сигареты в день? ты же уже мамочка...",ответа вразумительного не слышишь...
Вообщем я это все к чему
Ребята,бросайте курить! Это даст Вам так много преимуществ!
возможность руководить собой
распоряжаться своим временем самому
не надо ждать конца любых мероприятий,чтобы покурить
не надо ни от кого прятаться,врать( от детей ,родителей,мужей и жен и т.п.)
от Вас всегда будет приятный запах ,не надо ничем закусывать ( кстати все это дело пахнет не только изо рта,как кажется.пахнет все. одежда ,волосы,куртки,шарфы,руки,ногти...Только кажется,что если Вы перекусили,или помылись от Вас не пахнет сигареты, поверьте НЕТ! от Вас ВСЕГДА несет табачным дымом.)
обоняние становится...не описать словами! Пахнет все и вся )
утром чувствуешь себя намного лучше
иммунитет улучшается
после гулянок тоже все намного лучше !Кстати как бросила курить можно сказать и не пью.крайне редко.
и это далеко не весь список.
Как и начинала свой дневник,так наверное и закончу.
Спасибо огромное все тем людям,кто меня поддерживал!
Спасибо в целом этому форуму,спасибо тем,кто его разработал,кто придумал эти счетчики,которые так вдохновляют,эти ступеньки успеха,когда собой гордишься! Когда с каждым переездом в новый раздел, ты понимаешь ,что ты можешь!Все эти поздравления от, казалось бы чужих людей ,дают тебе поддержку.
Хотелось бы сказать даже тем,кто редко сюда заходит,не ленитесь ! поддержите новичков хотя бы одним словечком,иногда это бывает так необходимо...
Есть люди,с которыми мы начинали общаться здесь, мне очень жаль тех, но по неизвестным причинам они пропали ( не заходили больше на форум ( Иногда я смотрю Ваши анкеты в надежде,что Вы появились ...
Не кидайте на пол пути начатое !Бросить курить может каждый!Не важно какого возраста и сколько ты куришь.
с форума не уйду
Я с Вами!!!!
Умница! Через 3 месяца увидимся на вершине
(улыбнись)))
