Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[1.Елена]

У нас в Москве сегодня солнышко ?но морозно.

 

[Dimka_82]

@Dimka_82 Дима привет?рада тебя видеть ?

Второй день накатывает. Пытаюсь себя чем-то отвлекать. С чем связаны накаты ни как не пойму.

 

[1.Елена]

Второй день накатывает. Пытаюсь себя чем-то отвлекать. С чем связаны накаты ни как не пойму.

@Dimka_82 Дима отвлекайся вода, отжимания, душ, дыши или прогулка на свежем воздухе ?

 

[1.Елена]

@Dimka_82 Дима как отпустило?

 

[Dimka_82]

@Dimka_82 Дима как отпустило?

Я гружу себя работай. Цепляюсь к бухгалтерам, по пустякам. Терпимо. Просто у меня страх - сорвусь, придется начинать все заново.

 

[1.Елена]

Я гружу себя работай. Цепляюсь к бухгалтерам, по пустякам. Терпимо. Просто у меня страх - сорвусь, придется начинать все заново.

@Dimka_82 Дима отпусти ситуацию радуйся что не куришь))

 

[Zlata]

Скорая))))
Всем приветы)))

 

[1.Елена]

Скорая))))
Всем приветы)))
Посмотреть вложение 1560227

@Zlata Златочка приветули ?какие у тебя позитивные смайлики ??

 

[Zlata]

Я гружу себя работай. Цепляюсь к бухгалтерам, по пустякам. Терпимо. Просто у меня страх - сорвусь, придется начинать все заново.

Дима, привет))
Тут фишка есть одна)) Страх может спровоцировать "накат" и соответственно срыв. Не бойся, даже если и сорвёшься, то ты не начнёшь с начала, а продолжишь избавляться от этой привычки))

 

[Zlata]

@Zlata Златочка привет какие у тебя позитивные смайлики ??

Здравствуй, Мышка моя любимая)))

 

[Ласточкина почта]

Второй день накатывает. Пытаюсь себя чем-то отвлекать. С чем связаны накаты ни как не пойму.

Может этот общая тревожность сказывается, непредсказуемость?
Меня, например, тоже потряхивает и триггерит

 

[Ласточкина почта]

- сорвусь, придется начинать все заново.

Вот и правильно. Я себя вчера такой же мыслью остановила

 

[1.Елена]

Здравствуй, Мышка моя любимая)))

❤️

 

[1.Елена]

@Ласточкина почта Леночка хорошего дня тебе желаю! ??❤️

 

[Ласточкина почта]

@Ласточкина почта Леночка хорошего дня тебе желаю! ??❤️Посмотреть вложение 1560232

Ох, какая меховая милота??❤

 

[Evgenij89]

День 16. Нашел накат, и снова купил пачку, на этот раз скурил 4 сигареты, вкус отвратительный не только у первой, а у всех. Смял пачку и выбросил. Возможно, проба этих сигарет была необходима, чтобы установить порядок в голове - понять, что они действительно ничего не дают. Стресс как был, так и остался

 

[nachtigal]

День 16. Нашел накат, и снова купил пачку, на этот раз скурил 4 сигареты, вкус отвратительный не только у первой, а у всех. Смял пачку и выбросил. Возможно, проба этих сигарет была необходима, чтобы установить порядок в голове - понять, что они действительно ничего не дают. Стресс как был, так и остался

Нет.это неправильно, Женя.

 

[nachtigal]

Возьми комплекс витамина В,глицин или афобазол.
В марафон пойдём?

 

[Evgenij89]

Нет.это неправильно, Женя.

Что именно?

 

[Evgenij89]

Возьми комплекс витамина В,глицин или афобазол.
В марафон пойдём?

Я принимаю уже 10 дней Глицин Форте с B1-B6-B12