Принимайте в свои ряды. Проблемы со здоровьем из-за курения

[nachtigal]

Объясните мне пожалуйста новичку ,записалась на марафон. Что там нужно будет делать))))) Или это тоже общение,но в другой теме вновь прибввших,как я?)))

Это тоже общение.
Там нужно каждый день сообщать, что ты не куришь.

 

[nachtigal]

@Влюбленная в сына, Катюша, вот твоя команда

# 20_4 Северное сияние

# 20-4 Северное сияние Старт: 20.01.2020г. Финал: 19.02.2020г. Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем...

ne-kurim.ru

 

[Lennyvets]

Спасибо. Да я это все помню и знаю. Давно на табексе бросала на 3 месяца и силой воли на 3 недели. Но понимаю что это какая то утопия,надо уже решить основательно и ни при каких обстоятельствах не брать в руки этой отравы))) А последние 2 года только и занимаюсь этими качелями..

Задай себе вопрос: начала бы ты курить, когда-то давно, если бы имела чёткие знания о вреде курения, которые имеешь сейчас?

Закуривая через неделю после отказа от сигарет, ты начинаешь курить заново зная все минусы.

Разберись в причинах предыдущих срывов и борись с этими причинами!

Закуривать заново очень неразумно!

 

[Milay]

@Влюбленная в сына,
Привет) я лет шесть
была на качелях, пока не нашла этот форум. Для себя сделала вывод :хотеть бросить курить это мало, надо узнать своего врага в лицо. Подтолкнул на эту мысль меня сын в очередной раз отговаривая меня курить, я то мыслила поверхностно не вникая как никотин влияет на тот же гастрит, который меня уже достал)))
Удачи)

 

[Алекс Вайс]

У меня "качели" были в течении 10 лет. Начал в 2009 году. Что только я не перепробовал. Даже изобрёл дешёвый заменитель Никоретте. Сколько мыслей было по поводу курения! Какие только методы не перепробовал! Наблюдал за курящими и бросившими курить. Просил рассказывать как люди бросали и почему снова закурили.
Сейчас самая большая радость в жизни - это то, что я больше не курю. Курить периодически хочется и хочется очень сильно. Помогает мысль, что это желание будет всегда.

 

[Аполинария]

Решение принято,

Спасибо. Да я это все помню и знаю. Давно на табексе бросала на 3 месяца и силой воли на 3 недели. Но понимаю что это какая то утопия,надо уже решить основательно и ни при каких обстоятельствах не брать в руки этой отравы))) А последние 2 года только и занимаюсь этими качелями..

Как я тебя понимаю, у меня тоже качели, то бросаю, то начинаю)))

 

[Влюбленная в сына]

У меня "качели" были в течении 10 лет. Начал в 2009 году. Что только я не перепробовал. Даже изобрёл дешёвый заменитель Никоретте. Сколько мыслей было по поводу курения! Какие только методы не перепробовал! Наблюдал за курящими и бросившими курить. Просил рассказывать как люди бросали и почему снова закурили.
Сейчас самая большая радость в жизни - это то, что я больше не курю. Курить периодически хочется и хочется очень сильно. Помогает мысль, что это желание будет всегда.

Желание курить будет всегда??? Или это опечатка?)
И очень стало интересно,что это за изобретение заменителю никоретте?

 

[Capricorn]

Здравствуйте,всем участникам форума. Меня зовут Екатерина и мне 34 года. Курю с 15 лет,каждый божий день,по 1-2 пачки.
Сигареты сильно пошатнули здоровье.. Сын, 7 лет,если случайно найдет у меня пачку сигарет впадает в истерику..В эти моменты чувствую себя настоящей говноматерью...
Бросить курить пыталась раз 100,каждый раз с завтрашнего дня и наступает утро,а я снова бегу в магазин за гигаретами. Устала от этой зависимости,стыдно перед ребенком.
От форума жду поддержки,а так же ответов на определенные вопросы)))

Желание курить будет всегда??? Или это опечатка?)
И очень стало интересно,что это за изобретение заменителю никоретте?

Опечатка. Он хотел написать Желание любить будет всегда.!!!
Во взлетку записалась это молодец.
Будет легко, вот увидишь!!!
Кролика, конечно, на удачу дарю.
С морковкой это твой, держи

 

[Алекс Вайс]

И очень стало интересно,что это за изобретение заменителю никоретте?

Никоретте - препарат, содержащий никотин (таблетки, пластырь, спрей). Можно, просто, заваривать табак из сигарет и пить по нескольку глоточков. 10 сиг на 0.5 л воды. Но это равносильно продолжению курить. В результате пропадает или ослабевает желание курить. Этим я пользовался в первую неделю некурения, чтобы сказать себе: " Вааау!!! Я могу жить без сигарет".

 

[Влюбленная в сына]

Ого

Никоретте - препарат, содержащий никотин (таблетки, пластырь, спрей). Можно, просто, заваривать табак из сигарет и пить по нескольку глоточков. 10 сиг на 0.5 л воды. Но это равносильно продолжению курить. В результате пропадает или ослабевает желание курить. Этим я пользовался в первую неделю некурения, чтобы сказать себе: " Вааау!!! Я могу жить без сигарет".

Ого,что же мы только не придумаем....))))))))))))

 

[MaxEm]

Никоретте - препарат, содержащий никотин (таблетки, пластырь, спрей). Можно, просто, заваривать табак из сигарет и пить по нескольку глоточков. 10 сиг на 0.5 л воды. Но это равносильно продолжению курить. В результате пропадает или ослабевает желание курить. Этим я пользовался в первую неделю некурения, чтобы сказать себе: " Вааау!!! Я могу жить без сигарет".

жесть какая! В сигаретах кроме никотина ещё же куча всякой дряни!

 

[Влюбленная в сына]

Всем привет. Сегодня 12 день с выкуривания последней сигареры. Со вчерашнего дня накрыла снова дикая тошнота,которая и является причиной всех срывов... Меня одолевает паника и я бегу без оглядки в магазин,вот и сейчас мысли только такие.. Как же я устала от этих тошнотиков

 

[nachtigal]

Всем привет. Сегодня 12 день с выкуривания последней сигареры. Со вчерашнего дня накрыла снова дикая тошнота,которая и является причиной всех срывов... Меня одолевает паника и я бегу без оглядки в магазин,вот и сейчас мысли только такие.. Как же я устала от этих тошнотиков

Катюша, привет!
Возьми глицин или пустырник.
Общайся в команде.
Молодец, что в дневнике написала.

 

[nachtigal]

Тошнота почему?
Ты на табексе?
Давление какое у тебя?

 

[Влюбленная в сына]

Катюша, привет!
Возьми глицин или пустырник.
Общайся в команде.
Молодец, что в дневнике написала.

Тут паника именно от не понимания почему меня тошнит.. Думала,что из за курения.. Проходит несколько дней и старая песня..Поэтому глицин думаю не справится

 

[nachtigal]

Тут паника именно от не понимания почему меня тошнит.. Думала,что из за курения.. Проходит несколько дней и старая песня..Поэтому глицин думаю не справится

Нужно к врачу обязательно обратиться.

 

[Влюбленная в сына]

Тошнота почему?
Ты на табексе?
Давление какое у тебя?

Я не знаю. Это длится уже 2,5 года почти,обследовалась,особо ничего... Началось с отравления антибиотиками в огромном колличестве.
Бросаю без табекса,сама.
Давление когда повышенное ,когда в норме. С тошнотой не связано

 

[nachtigal]

@Влюбленная в сына, Катя,а когда ты курила,тошнота была?

 

[Влюбленная в сына]

Да,конечно. Даже еще сильнее периодами и практически всегда

 

[Влюбленная в сына]

Сегодня я сорвалась. Ну что же завтра с новыми силами и обнуленным счетчиком