«Пульс жизни»

[*Сергеич*]

Прокурила весь август и сентябрь и как-то больше не хочется. Одной справится не получается.
В моем окружении все не курят, курить одной одиноко, скучно, но я курю… Очень надоело срываться и начинать все сначала, но для меня это какая-то роковая зависимость. Найти бросающих единомышленников, которые тебя поймут в обычной жизни - мне сложно. Мои многие друзья и знакомые курили и достаточно просто отказались от этой привычки, у меня так не получается. Получается только по старому от срыва к срыву. Забросился спорт, а хотелось бы его снова восстановить, не так отчаянно, как раньше, дозировано он мне просто необходим. Чувство, что я теряю очень много с курением, как минимум самоуважение, время, деньги, общение с близкими, нормальный перерыв. С курением я потеряла вес и очень боюсь его набрать, в лишних кг мне не комфортно, но думаю, что наверное это неизбежно и просто нужно будет это пережить.

С возвращением, Катюш!

 

[Yula!]

Прокурила весь август и сентябрь и как-то больше не хочется. Одной справится не получается.
В моем окружении все не курят, курить одной одиноко, скучно, но я курю… Очень надоело срываться и начинать все сначала, но для меня это какая-то роковая зависимость. Найти бросающих единомышленников, которые тебя поймут в обычной жизни - мне сложно. Мои многие друзья и знакомые курили и достаточно просто отказались от этой привычки, у меня так не получается. Получается только по старому от срыва к срыву. Забросился спорт, а хотелось бы его снова восстановить, не так отчаянно, как раньше, дозировано он мне просто необходим. Чувство, что я теряю очень много с курением, как минимум самоуважение, время, деньги, общение с близкими, нормальный перерыв. С курением я потеряла вес и очень боюсь его набрать, в лишних кг мне не комфортно, но думаю, что наверное это неизбежно и просто нужно будет это пережить.

Кааааатя с возвращением?

 

[Katrinа]

С возвращением, Катюш!

Кааааатя с возвращением?

И я рада вас видеть Эх, теперь бы курить перестать )

 

[Katrinа]

Понедельник
Ещё курю. Утро началось не по плану, проснулась позже, спала плохо, позавтракать не успела, собиралась впопыхах. Покурить успела естественно.
Начала пить табекс. Стики закончились перед работой, покупать пачку не стала.
Вес 56 кг. Аппетита особо нет, как и настроения ??‍♀️ осень, что тут скажешь )
Надо организовать утро по другому: начинать со стакана воды, пить витамины, завтракать и конечно высыпаться )

 

[Андрей_А]

Прокурила весь август и сентябрь и как-то больше не хочется. Одной справится не получается.
В моем окружении все не курят, курить одной одиноко, скучно, но я курю… Очень надоело срываться и начинать все сначала, но для меня это какая-то роковая зависимость. Найти бросающих единомышленников, которые тебя поймут в обычной жизни - мне сложно. Мои многие друзья и знакомые курили и достаточно просто отказались от этой привычки, у меня так не получается. Получается только по старому от срыва к срыву. Забросился спорт, а хотелось бы его снова восстановить, не так отчаянно, как раньше, дозировано он мне просто необходим. Чувство, что я теряю очень много с курением, как минимум самоуважение, время, деньги, общение с близкими, нормальный перерыв. С курением я потеряла вес и очень боюсь его набрать, в лишних кг мне не комфортно, но думаю, что наверное это неизбежно и просто нужно будет это пережить.

Так грустно, когда кто-то вдруг уходит.... И так прекрасно, когда все-таки возвращается )

Тут связка железная - решение вернуться на форум, именно с него начинается все. Дальше без вариантов - к чему стремимся, обязательно сбудется. Все желания исполняются благодаря чудесной поддержке и системе, организованной здесь! Ну собственно, это и так все знают, чего я об очевидном

Удачи и веры в себя!

 

[Katrinа]

Так грустно, когда кто-то вдруг уходит.... И так прекрасно, когда все-таки возвращается )

Тут связка железная - решение вернуться на форум, именно с него начинается все. Дальше без вариантов - к чему стремимся, обязательно сбудется. Все желания исполняются благодаря чудесной поддержке и системе, организованной здесь! Ну собственно, это и так все знают, чего я об очевидном

Удачи и веры в себя!

Спасибо ☺️

 

[Katrinа]

Мой законный перекур на который я не пошла ) скачала отдельно таблицу Шульте, прошла 5 раз, пока лучшее время 24 сек ) прошла ежедневную тренировку в Wikium ) ненавижу сигнальные лампы ? подумала, что может сегодня и попробовать не курить ) какая разница днем раньше или днем позже, как раз стики закончились, без плача Ярославны по последней сигарете вполне можно обойтись ) если получится, то прямо сегодня и начну ??

 

[Андрей_А]

таблицу Шульте

тренировку в Wikium

Несколько месяцев в фоне была идея заняться чем-то подобным (к своему стыду признаюсь - оба термина незнакомые, уже загуглил. Про скорочтение думаю давно и все никак не начну).
Вот так оно и работает, друг другу мы все подкидываем идеи в разных взаимодействиях ) Отправил в закладки, пожалуй самое время сегодня вечером попробовать.
Спасибо за такую случайную ненамеренную мотивацию! )

 

[gpp]

Понедельник
Ещё курю. Утро началось не по плану, проснулась позже, спала плохо, позавтракать не успела, собиралась впопыхах. Покурить успела естественно.
Начала пить табекс. Стики закончились перед работой, покупать пачку не стала.
Вес 56 кг. Аппетита особо нет, как и настроения ??‍♀️ осень, что тут скажешь )
Надо организовать утро по другому: начинать со стакана воды, пить витамины, завтракать и конечно высыпаться )

Хорошего дня, Кать!
Всё обязательно наладится!

 

[Katrinа]

Несколько месяцев в фоне была идея заняться чем-то подобным (к своему стыду признаюсь - оба термина незнакомые, уже загуглил. Про скорочтение думаю давно и все никак не начну).
Вот так оно и работает, друг другу мы все подкидываем идеи в разных взаимодействиях ) Отправил в закладки, пожалуй самое время сегодня вечером попробовать.
Спасибо за такую случайную ненамеренную мотивацию! )

Отличные приложения ☺️

 

[Katrinа]

Хорошего дня, Кать!
Всё обязательно наладится!

Гена, спасибо ☺️ и тебе хорошего денёчка ??

 

[Ёжикツ︎]

@Katrinа, Катя привет! Ты решила сразу перестать курить? )

 

[Katrinа]

@Katrinа, Катя привет! Ты решила сразу перестать курить? )

Да ? не курю с утра, подштыривает конечно )

 

[Ёжикツ︎]

Да ? не курю с утра, подштыривает конечно )

Абстинентный синдром ))

 

[Katrinа]

Абстинентный синдром ))

гадость ? аппетита ещё нет и не заешь ??‍♀️

 

[Ёжикツ︎]

Но это все пройдет, надо только ждать и не курить. По крайней мере переждать острую фазу. )) Потом будет легче. Тем более ты уже все проходила )

 

[Katrinа]

Но это все пройдет, надо только ждать и не курить. По крайней мере переждать острую фазу. )) Потом будет легче. Тем более ты уже все проходила )

Головой все понимаю и согласна с тобой ) но паникёр внутри нашептывает, что не готова, к четвергу собиралась, не выспалась ?

 

[Ёжикツ︎]

Головой все понимаю и согласна с тобой ) но паникёр внутри нашептывает, что не готова, к четвергу собиралась, не выспалась ?

Сон со временем восстановится. Хотя это необязательно из-за сиг. Телефоны, компутеры тоже мешают ))

 

[Katrinа]

Сон со временем восстановится. Хотя это необязательно из-за сиг. Телефоны, компутеры тоже мешают ))

У меня сейчас самое переломное время ??‍♀️ я всегда в 12 дымлю, как паровоз, а табекс пока не накопился ?

 

[Katrinа]

Сон со временем восстановится. Хотя это необязательно из-за сиг. Телефоны, компутеры тоже мешают ))

Согласна с тобой )