Некурительный марафон Расписание и предварительная запись некурительных марафонов

[Sergey]

Друзья, привет!

Если вы хотите принять участие в марафоне бросающих курить, но он уже запущен, пишите заявку в этой теме. Во время запуска следующего марафона мы вам напомним.


66-й поток = Начало регистрации - 13.10.2025 Старт - 27.10.2025 Финиш - 26.11.2025​

Что такое марафоны бросающих курить?

По статистике, до 5-ти летнего стажа без сигарет доходит в среднем 5% бросающих. При этом, самостоятельно могут бросить порядка 4-5% курильщиков. И помочь здесь могут только специалисты, или некурящее сообщество, которое сможет поддержать в трудный момент.

Вливайтесь в нашу дружную компанию!

Расписание Некурительных Стодневок:

Спойлер: Прошедшие

1. 32-я стодневка. Старт 13.04.2020 Финиш 21.07.2020 Финишировала
2. 33-я стодневка. Старт 10.08.2020 Финиш 18.11.2020 Финишировала
3. 34-я стодневка. Старт 01.03.2021 Финиш 09.06.2021 Финишировала
4. 35-я стодневка. Старт 06.09.2021 Финиш 15.12.2021 Финишировала
5. 36-я стодневка. Старт 24.01.2022 Финиш 04.05.2022 Финишировала
6. 37-я стодневка. Старт 13.06.2022 Финиш 21.09.2022 Финишировала
7. 38-я стодневка. Старт 19.12.2022 Финиш 29.03.2023 Финишировала
8. 39-я стодневка. Старт 10.07.2023 Финиш 18.10.2023 Финишировала
9. 40-я стодневка. Старт 05.02.2024 Финиш 15.05.2024 Финишировала
10. 41-я стодневка. Старт 16.09.2024 Финиш 01.01.2025 Финишировала
11. 42-я стодневка. Старт 12.05.2025 Финиш 20.08.2025 Финишировала

43-я стодневка.

Расписание Взлётных полос бросающих курить:

Спойлер: Прошедшие

1. 29-й поток. Старт 25.01.2021 Финиш 24.02.2021 Финишировала
2. 30-й поток. Старт 15.03.2021 Финиш 14.04.2021 Финишировала
3. 31-й поток. Старт 03.05.2021 Финиш 02.06.2021 Финишировала
4. 32-й поток. Старт 14.06.2021 Финиш 14.07.2021 Финишировала
5. 33-й поток. Старт 02.08.2021 Финиш 01.09.2021 Финишировала
6. 34-й поток. Старт 20.09.2021 Финиш 20.10.2021 Финишировала
7. 35-й поток. Старт 08.11.2021 Финиш 08.12.2021 Финишировала
8. 36-й поток. Старт 13.12.2021 Финиш 12.01.2022 Финишировала
9. 37-й поток. Старт 31.01.2022 Финиш 02.03.2022 Финишировала
10. 38-й поток. Старт 14.03.2022 Финиш 13.04.2022 Финишировала
11. 39-й поток. Старт 25.04.2022 Финиш 25.05.2022 Финишировала
12. 40-й поток. Старт 06.06.2022 Финиш 06.07.2022 Финишировала
13. 41-й поток. Старт 18.07.2022 Финиш 17.08.2022 Финишировала
14. 42-й поток. Старт 05.09.2022 Финиш 05.10.2022 Финишировала
15. 43-й поток. Старт 24.10.2022 Финиш 23.11.2022 Финишировала
16. 44-й поток. Старт 05.12.2022 Финиш 04.01.2023 Финишировала
17. 45-й поток. Старт 23.01.2023 Финиш 22.02.2023 Финишировала
18. 46-й поток. Старт 06.03.2023 Финиш 05.04.2023 Финишировала
19. 47-й поток. Старт 17.04.2023 Финиш 17.05.2023 Финишировала
20. 48-й поток. Старт 05.06.2023 Финиш 05.06.2023 Финишировала
21. 49-й поток. Старт 17.07.2023 Финиш 17.08.2023 Финишировала
22. 50-й поток. Старт 04.09.2023 Финиш 04.10.2023 Финишировала
23. 51-й поток. Старт 23.10.2023 Финиш 22.11.2023 Финишировала
24. 52-й поток. Старт 11.12.2023 Финиш 10.01.2024 Финишировала
25. 53-й поток. Старт 29.01.2024 Финиш 28.02.2024 Финишировала
26. 54-й поток. Старт 18.03.2024 Финиш 17.04.2024 Финишировала
27. 55-й поток. Старт 06.05.2024 Финиш 05.06.2024 Финишировала
28. 56-й поток. Старт 24.06.2024 Финиш 24.07.2024 Финишировала
29. 57-й поток. Старт 12.08.2024 Финиш 11.09.2024 Финишировала
30. 58-й поток. Старт 30.09.2024 Финиш 30.10.2024 Финишировала
31. 59-й поток. Старт 18.11.2024 Финиш 18.12.2024 Финишировала
32. 60-й поток. Старт 06.01.2025 Финиш 05.02.2025 Финишировала
33. 61-й поток. Старт 24.02.2025 Финиш 26.03.2025 Финишировала
34. 62-й поток. Старт 14.04.2025 Финиш 14.05.2025 Финишировала
35. 63-й поток. Старт 02.06.2025 Финиш 02.07.2025 Финишировала
36. 64-й поток. Старт 21.07.2025 Финиш 20.08.2025 Финишировала
37. 65-й поток. Старт 08.09.2025 Финиш 08.10.2025

65-й поток. Старт 08.09.2025 Финиш 08.10.2025

Расписание Зала Ожидания:

Спойлер: Прошедшие

1. 3-й Зал ожидания. Старт 07.12.2020 Финиш 06.01.2020 Финишировал
2. 4-й Зал ожидания. Старт 19.07.2021 Финиш 18.08.2021 Финишировал
3. 5-й Зал ожидания. Старт 17.10.2022 Финиш 16.11.2022 Финишировал
4. 6-й Зал ожидания. Старт 01.05.2023 Финиш 31.05.2023 Финишировал
5. 7-й Зал ожидания. Старт 04.12.2023 Финиш 03.01.2024 Финишировал
6. 8-й Зал ожидания. Старт 24.06.2024 Финиш 24.07.2024 Финишировал
7. 9-й Зал ожидания. Старт 17.02.2025 Финиш 19.03.2025 Финишировал

10-й Зал ожидания. Старт 06.10.2025 Финиш 05.11.2025

 

[Обезбашенный Ди-джей]

Добрый вечер! Хочу в стодневку! Толком не понимаю что это, но хочу. Потому что интуитивно чувствую - это сто дней без сиги, как раз то, что нужно. Не курю с 27-ого декабря 2015 года, то есть 21-ый день сегодня. Не знаю, надо ли это уточнять здесь, но мозг пропитался этими цифрами, так что напишу.

 

[Sweet Tanya]

Добрый день
Хочу в следующую стодневку!

 

[Argument]

Добрый день
Хочу в следующую стодневку!

Здравствуйте. Прошу напомнить следующую стодневку.

 

[Berga]

Доброго дня)

Я тоже хочу в стодневку!

 

[kerri]

Я тоже ))
Посмотреть вложение 882733

 

[marina85]

Здравствуйте! Жду 100дневку!

 

[Павел Б.]

И я в теме, как только, так сразу.

 

[Пернатый]

Добрый вечер, и мне маякните, пожалуйста, хочу реабилитироваться

 

[Robot]

Запишите меня

 

[Jesly]

тоже при

Друзья, привет!
Если вы хотите принять участие в стодневке бросающих курить, но она уже запущена, пишите сюда заявку. Во время запуска следующей напомним вам.

тоже приму участие, попытка номер 2

 

[Jesly]

тоже при

тоже приму участие, попытка номер 2

а скажите пожалуйста могу я принять участие в стодневке если я курю сигары?или вобще ничего нельзя курить кроме электронной?

 

[Коко Брайс]

а скажите пожалуйста могу я принять участие в стодневке если я курю сигары?или вобще ничего нельзя курить кроме электронной?

А смысл участия в некурительной стодневки если куришь ?
Фишка в том что участники обязуются некурить все это время. Если закурил то выбываешь.
Бросай сигары и присоединяйся без них...)))

 

[Обезбашенный Ди-джей]

А когда 100-дневка начнется?

 

[Андрей Шалаев]

Здравствуйте. Прошу напомнить следующую стодневку.

 

[Jesly]

А смысл участия в некурительной стодневки если куришь ?
Фишка в том что участники обязуются некурить все это время. Если закурил то выбываешь.
Бросай сигары и присоединяйся без них...)))

не могу, после обычных сигарет ни с чем не сравнимое удовольствие и помогает уменьшить количество штук в день....тем более я слышала то курить вредно как раз изза того что в сигареты не кладут табак а кладут всякую химию и бумагу, и вымачивают чуть ли не в мочевине а у сигар вкус абсолютно другой

 

[Jesly]

А смысл участия в некурительной стодневки если куришь ?
Фишка в том что участники обязуются некурить все это время. Если закурил то выбываешь.
Бросай сигары и присоединяйся без них...)))

тогда я подумаю, спасибо

 

[SMeZa]

.

 

[Коко Брайс]

напомните пожалуйста про стодневку и мне.

К тебе персонально отправят лимузин ..

 

[Werlock]

не могу, после обычных сигарет ни с чем не сравнимое удовольствие и помогает уменьшить количество штук в день....тем более я слышала то курить вредно как раз изза того что в сигареты не кладут табак а кладут всякую химию и бумагу, и вымачивают чуть ли не в мочевине а у сигар вкус абсолютно другой

А теперь попробуем разобраться: действительно ли, как утверждают поклонники сигар, они менее вредны для здоровья, чем сигареты?

• Содержание никотина и смол. Так как сигары производятся из цельных и резаных листьев табака, с минимальным добавлением других компонентов, содержание никотина в сигарах максимально. Содержание же смол сопоставимо с процентным содержанием смол в сигаретах. С этой точки зрения сигары нисколько не менее вредны, чем сигареты. Единственное различие заключается в том, что сигары принято курить не затягиваясь, наслаждаясь вкусом табачного дыма, поэтому в легкие попадает меньше никотина и смол.

• Привыкание. Сигары вызывают такое же привыкание, как и сигареты, так как содержат концентрированный никотин. Психологическое привыкание к сигарам имеет немного другой механизм, так как сигары не курят каждые два-три часа, как сигареты, а лишь время от времени, часто всего раз в день или даже реже. То есть это психологическое привыкание, основанное на ритуале.

• Заболевания. Из-за того, что сигары курят, не затягиваясь, любители сигар реже болеют обструктивной болезнью легких и раком легких, но статистика злокачественных опухолей полости рта такая же, как и у курильщиков сигарет, а то и выше. Риск для тех, кто сигары курит редко, время от времени (раз в несколько дней, раз в неделю), ниже, чем для тех, кто делает это каждый день. В остальном все проблемы со здоровьем, вызываемые курением сигарет, актуальны и для поклонников сигар.

Итак, что вреднее – сигары или сигареты? В целом, вред от курения сигар и сигарет сопоставим, одинаков. Есть некоторые детали, которые могут повлиять на объем поступающих в организм вредных веществ (никотина и смол), - это курение сигар без затяжки и привычка к эпизодическому курению, - но принципиально вред тот же.