-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Решение принято! Сигареты закончились! Форум найден! Поехали!
- Автор темы Ulcha
- Дата начала
Nero
LP
Отлично! Как вообще самочувствие, какие мысли?
Ulcha
Начинающий
Мысли....ну...будто жду чего-то...в нервных ситуациях охота закурить. Сесть на балкон и абстрагироваться от всех и всего! Эх, это был такой интимный момент....я, мысли, затяжечка, дым... Но сама себе говорю: представь, что уже покурила....ну? И что? Легче? Ситуация не изменилась. Как-то так...Отлично! Как вообще самочувствие, какие мысли?
Nero
LP
Правильно, сигарета ничего не дает тебе. можешь зубочистку взять во рту подержать
Сигарета это стимулятор, стимуляторы это всегда плохо)Правильно, сигарета ничего не дает тебе. можешь зубочистку взять во рту подержать
Ulcha
Начинающий
01.06.19 не курю. Помню об этом...думаю об этом, но ломки нет. Есть только беседа в голове с самой собой. Покурю...одну...зачем...та нуу...опять будет тошнить....та от одной не будет.....может курить по две в день....и не вредно и удовольствие.....чего это я себя ограничивать должна....опомнись..это ж зависимость....да нет зависимости....вот не курю уже неделю и ничего....
Nero
LP
Привет! Не будет 1-2 сигареты, опять будет возвращение к прежнему количеству... Да и тем более ты уже 9 дней как некурящая, поздравляю
Ulcha
Начинающий
11 дней не курю....психованнааааааяяяяя, капец! Как нерв натянутый! Ору на семейных! Бесят прям! Думала дело в них! А может в сигаретах! Было ли такое у вас? Нервы без причины ну или слишком острая реакция на пустяки? Фууух! Ну и гады же все вокруг! Ничего не соображают! Ненавижу! Ааааа!
Nero
LP
Да было такое практически у всех. А ты успокоительные пьешь какие нибудь?
Ulcha
Начинающий
Не пью, так как первая неделя нормально прошла.Да было такое практически у всех. А ты успокоительные пьешь какие нибудь?
