- Сообщения
- 33.897
- Реакции
- 65.129
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 01.01.2023
- Дневник
- Читать »»
Я зарилась на беговую дорожку ?но передумала.Много места занимает,да и со временем в вешалку может превратиться.А для вешалки- дороговата)А я планирую прикупить их.
Именно настоящей скандинавкой заняться, не так как бабушки ходят.
Доказано, что правильная методика ходьбы укрепляет мышцы лучше , чем даже бег или велик! Т.е . ходьба занимает аж 1 место в этом списке видов спорта.