Табекс Рождение меня.

[SERGLION]

Ясно, сразу просто на табекс не посмотрел

 

[AbYss]

Работать даже при наличии недосыпа нормально. Ну, не то чтобы прям отлично, но вполне себе терпимо ))

Все верно. Работать можно, все можно.
Да тупизм, да головокружение, да какие то еще побочные эфекты. Но прокурив столько лет мы хотим избавится от них безболезненно?
Фигушки))) Не надо ждать халявы))) Перетерпеть недельку и все, это не много по сравнению с годами курения.

 

[Veilen]

Стоп. Я не поняла.. а где эйфория?
как-то она у меня прошла и теперь сложнее, вроде как "ну и зачем это все?"
(ой-ей-ей, что я говорю?)
но, лучше уж скажу..
самочувствие не сказать, чтобы хорошее, в основном хочется спать.. и курить, да, тоже хочется
причем, когда в деталях представляю как курю, то уже не хочу
а через минуту снова хочу
но, если раньше (буквально пару-тройку дней назад) я собой гордилась, то теперь как-то это чувство ушло, от этого как-то грустно
в голове крутится мысль о том, что надо параллельно побеждать гиподинамию, но мне особого спорта сейчас нельзя, резкое увеличение нагрузки сосудам не нужно
а так хочется, чтобы голова ясная снова была (сегодня мутная какая-то совсем уж) и чтобы энергии снова побольше(вчера еле ноги носила) и голова не болела(она болит! как будто я курю!).. в общем, ужас
и мысли о том, что если покурить, то будет хуже как-то не очень вдохновляют. Вроде как - ну мне же и так плохо?
Ничего не радует..

 

[Veilen]

и от этой проклятой воды заквакаю, наверное, скоро
и еще - глаза.. коньюктивит у кого-нидь был?

 

[gadosti]

у меня уголки чешуться.. странно, капаю капли, становиться легче. Но не могу это связывать с отсутствием курения....

 

[Veilen]

у меня уголки чешуться.. странно, капаю капли, становиться легче. Но не могу это связывать с отсутствием курения....

какие капли?

 

[gadosti]

окомистин, у меня такие))) Я тебе картинку скину на память)) Мне очень нравиться...

 

[Veilen]

gadosti, спасибо

у меня отец бросил после инфаркта ))

 

[gadosti]

Не самая лучшая мотивация)

 

[Пирожок]

Стоп. Я не поняла.. а где эйфория?
как-то она у меня прошла и теперь сложнее, вроде как "ну и зачем это все?"
(ой-ей-ей, что я говорю?)
но, лучше уж скажу..
самочувствие не сказать, чтобы хорошее, в основном хочется спать.. и курить, да, тоже хочется
причем, когда в деталях представляю как курю, то уже не хочу
а через минуту снова хочу
но, если раньше (буквально пару-тройку дней назад) я собой гордилась, то теперь как-то это чувство ушло, от этого как-то грустно
в голове крутится мысль о том, что надо параллельно побеждать гиподинамию, но мне особого спорта сейчас нельзя, резкое увеличение нагрузки сосудам не нужно
а так хочется, чтобы голова ясная снова была (сегодня мутная какая-то совсем уж) и чтобы энергии снова побольше(вчера еле ноги носила) и голова не болела(она болит! как будто я курю!).. в общем, ужас
и мысли о том, что если покурить, то будет хуже как-то не очень вдохновляют. Вроде как - ну мне же и так плохо?
Ничего не радует..

Veilen, у меня такое же было. Только с самого первого дня, я даже гордости не чувствовала - была одна опустошенность. Мне так чтобы реально полегчало где-то на второй неделе. Правда я кидала без Табекса, поэтому всю ломку прочувствовала (головокружение, тошнота, раздражительность, отдышки, бессоница...). Короче, ЖЖЕСТЬ.
А сейчас уже ничего нормально. Сейчас бросаю переедать ))) А то когда встала на весы вздрогнула.
А ты молодец, у тебя все должно получится. Кроме того, ты уже сына обрадовала)

 

[Veilen]

Пирожок, спасибо за поддержку!
Буду ждать вторую неделю (ооо, как долго)..

 

[Veilen]

Не самая лучшая мотивация)

мне кажется, что лучшая мотивация - это та, которая помогла

 

[Дед Кондрат]

Стоп. Я не поняла.. а где эйфория?

Пропала? Смотреть надо за вещами, когда в комнату входишь!


Что происходит в вашем организме в эти дни

 

[Veilen]

Дед Кондрат, я этот календарь бросающего сегодня уже раз 10 минимум прочитала
Только это немного и утешает, что я вроде как по графику все прохожу ))

 

[AbYss]

Veilen, Прекращай ныть уже
Сказано же было)) Ты не одна такая. Потерпи всего недельку, тем более что четыре дня уже как никак.
И станет легче.
Все что будет после этого, это только твои сосуды и самовнушение, а никак не ломка.
Так что вытираем сопли и ждем еще три дня

 

[lada]

У меня четвертый день отказа. Хочется хоть одну затяжку.Держусь. Нужно немного потерпеть. Думаю, что через небольшой промежуток времени не тольо ты будешь собой гордиться, но и сын. Сколько лет прокурено, естественно просто так не отпустит. ДЕРЖИСЬ МЫ С ТОБОЙ!!!!!!!!!!!!

quote="Veilen, post: 709121, member: 13939"]итак, 4 день
нет, сначала вечер третьего.. это было что-то с чем-то. Около часа меня плющило и колбасило, очень хотелось покурить. Если бы не отдала вчера остатки сигарет, наверное бы закурила.. А тут убеждала себя, что покупать пачку ради "ну одной-одной, самой последней" сигареты глупо(поштучно у нас редко где найти можно). И да, Зимний ветер, ты прав. Воспоминания о том, как было плохо (хотя почему было-то? меня еще периодически головокружением нахлобучивает) как-то не очень помогли. Помогло отвлечься, вода маленькими глотками, а вот от конфеток уже как-то подташнивает и совсем их не хочется Твердила себе, что если сейчас закурю, то общее состояние ухудшится, не станет лучше, и что потом?
Сегодня с утра полный раздрай, наверное, лучше всего будет мне ударно поработать.
Еще посетила мысль о том, а не задерживает ли меня форум, в том смысле, что анализ ощущений и чтение чужих страданий-метаний как-то все время возвращает мысли к сигарете, пусть даже и в негативном ключе, но возвращает же.. С другой стороны, от нее(сигареты) не спрячешься, так или иначе встречаться с ней будешь.. В общем, я запуталась как-то


а еще вчера сказала сыну
наш диалог
я: сына, а я уже третий день не курю!
сын(7 лет): о, молодца! продолжай в том же духе и бросишь! [/quote]
Д

 

[lada]

Б

Пирожок, спасибо за поддержку!
Буду ждать вторую неделю (ооо, как долго)..

Будем ждать вместе! Не грусти и не вешай нос! Не позволяй привычке брать над собою верх.Нужно просто понять, что курение это не физическая зависимость, а психоэмоциональная. Какое счастье, что не нужно прятаться, зажевывать жевачкой, да и вообще быть свободной.

 

[Veilen]

Так что вытираем сопли и ждем еще три дня

ждем
мне в принципе в моральном плане уже полегчало
а физически - поплохело
ладно, буду думать, что это магнитные бури ))

Б
Будем ждать вместе! Не грусти и не вешай нос! Не позволяй привычке брать над собою верх.Нужно просто понять, что курение это не физическая зависимость, а психоэмоциональная. Какое счастье, что не нужно прятаться, зажевывать жевачкой, да и вообще быть свободной.

спасибо огромное за поддержку!
да, давай бояться вместе(с)

 

[lada]

ждем
мне в принципе в моральном плане уже полегчало
а физически - поплохело
ладно, буду думать, что это магнитные бури ))


Не будем, а может быть будем бояться. Думаю мне помогает вот что: захотелось покурить - зашла на форум.


спасибо огромное за поддержку!
да, давай бояться вместе(с)

 

[Sage11]

Полгода для меня это что то из области фантастики.Я в себе не очень то уверена, вся надежда на вашу роддержку.

lada, привет! Создавай дневник, будем приходить к тебе в гости и обязательно поддержим и посоветуем. Одной тяжело очень.