Рулетка - кто кого

  • Автор темы Автор темы OLGA664
  • Дата начала Дата начала
Ария, Не, ну вода-вода, каша-каша-каша, три редиски, кунжут 1:9 и правда, ну его нафиг!:rofl::rofl: Вот не понимаю я тайный смысл этих мудреных диет! А нельзя просто меньше кушать, то есть примерно калории считать, чтобы энергопотребление не перекрывало затрат? При этом питаться сбалансированно, но привычным образом в целом.
Можно, я такую систему тоже пробовала. Но во-первых, заканывает взвешивать и считать, а во-вторых есть такое вкусное понятие - праздник и отпуск. Я вон за четыре дня 3 кило наела и ..... тсс.... вообще ни капельки не стыдно. Зато лопала все, что я так люблю у греков. Можно сказать - объела греков.
 
Можно, я такую систему тоже пробовала. Но во-первых, заканывает взвешивать и считать, а во-вторых есть такое вкусное понятие - праздник и отпуск. Я вон за четыре дня 3 кило наела и ..... тсс.... вообще ни капельки не стыдно. Зато лопала все, что я так люблю у греков. Можно сказать - объела греков.
Сук смарю наклонился , неужели мне повезёт :rofl:
 
Что то мне подсказывает что ты и с кольцом бушь на суку сидеть)
;)
1375411201_frazki-10.jpg
 
Lea, я просто несколько лет этим делом (похудением!) профессионально занималась... Даже диплом очередной имела: "Психологические причины набора веса"... Ну, и сидела на всех диетах подряд, на которых мои клиенты сидели... Мне Лисси Муссина понравилась только тем, что там упор на психологию, а сама диета - это только если очень хочется, не обязательная она, и в основном, очистительная, а не для "отвесов".
И можете поверить, ни на одной из них я от начала до конца не высидела. Что-то мне подсказывала, что "конец" будет куда как не таким, как разработчики диеты предсказывают...
Так что "смотри, что ты ешь, но не ешь все, что видишь" - это единственный, пожалуй принцип, который стОит соблюдать в питании... Ну, и еда "по голоду", а не по какой другой причине.
 
Первое я думаю это коллективная порция, я таких даже в наших ресторанах не видела, а у нас - поверь мне ПОРЦИЯ, а вот второе - мое. Еще добавь тазик салата и как-раз мой ужин.;)
salat_for_recepty_10.jpg
 
Да, пожалуй, тазик салата в корне меняет дело! Может, и впрямь Морено - это наше все?
Не знаю, он сравнительно недавно в Израиле опубликовался. Но вот скинула же Карин 9 кило, не имея как такового перебора веса? А это самое трудное скинуть. Легче со 100 кило худеть, чем с 60. Вот и я хочу попробовать. Само собой, что 9 может и не надо, но вот пять - точно хочу. Итак осталось скинуть три кило:wavespin:.
 
Придется почитать... Говорят, на русском языке его еще не успели издать, а с экрана я не люблю, а электронная книга сломалась... Пойду, пройдусь по ссылке, может, и впрямь что-то действующее придумали...
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу