Сила воли С чистого листа. Мой дневник некурения=)

[Ledi_x]

@Ledi_x, приветик))))) удачи) все получиться,надо только сильно захотеть))))))я думала не смогу,на самом деле человек многое о себе не знает,да и не уверен в своих силах...пока не попробует))))))))так что вперед к намеченной цели))))))

вот вот! Человек действительно о себе многого и не знает. Я тоже думаю, если очень захотеть, можно в космос полететь)))) Пока конечно оооооччч трудно!!!

 

[метелка]

Запасайся яблоками, семками, кукурузными палочками, карамельками, орехами.
Я первые 2 недели была похожа на бурундука

 

[Ledi_x]

Запасайся яблоками, семками, кукурузными палочками, карамельками, орехами.
Я первые 2 недели была похожа на бурундука

этоооо точно! Я себе уже начинаю напоминать его))) Всё время как-будто хочется кушать и кушать

 

[метелка]

@Ledi_x, когда тушка накушана в голову меньше лезут неправильные мысли. Так что кушай на здоровье, балуй себя. Потом здоровая и красивая сделаешь себе в спортзале правильную хвигурку,
лучше, чем до "того" была.

 

[Ledi_x]

Я сегодня в шоке сама от себя.. Как же тяжело себя контролировать и держать в руках! Поругалась с мужем, точнее наорала как идиотка.. И всё это из-за того, что не курю.. Знаете, если честно, поймала себя на мысли, если сильно разругаемся, вот и повод покурить!Ппц, от самой себя страшно
Позвонила, извинялась, всё нормально..
Но такое настроение, это что-то..то вроде как хорошо, то блин так плакать охота.. И всё как через пелену, потрясывает слегка, голова кружится, и внутри как-то ноет.. НО!! Назад дороги нет..
Терплю..Знаю, что я сделала правильно!
В голове такие подлые мысли появляются, блин смешно, как же всё переворачивается умело, когда как выгодно..Вот в течении дня, периодически, такое появляется в голове " Не время сейчас бросать", "Покури последнюю" "Сейчас покури одну и больше не кури" "Покури завтра бросишь, точно!"
Не знаю, по ощущениям просто странно не курить.. вроде и не сказать что прям хочется именно курить! Но ведь я всегда курила.. Сегодня после завтрака поймала на мысли, что покушала, чай попила, а теперь покурим... Ой..стоп..не курим
Надеюсь началось моё выздоровление!! В общем вперёёёёд!!!

 

[Ledi_x]

Муж закурил, а я рядом иду, и мне приятно как пахнетжесть..Это только первое время так? потому что лишались никотина и дыма? иду и нюхаю..аж голова слегка кружится. И дома он курит, но я стараюсь не зацикливаться на его курении..Не обращать особо внимания.

 

[метелка]

@Ledi_x, недельки через 2 дым начент вонять сильно.
А муж не согласится потерпеть и не курить при тебе
хоть пару дней?

 

[Ledi_x]

@Ledi_x, недельки через 2 дым начент вонять сильно.
А муж не согласится потерпеть и не курить при тебе
хоть пару дней?

согласится. Я сама не просила))) Хочется понюхать дымок

 

[метелка]

Ledi_x, держись и не сдавайся.Через месяц гордо будешь мужа подкалывать.
Как твое самочувствие-настроение?

 

[Kurukaxa]

Ledi_x, ворованка! Украла мою аватарку! Ну, так и быть, прощаю) Будем 2 красивые умные совы

 

[Ledi_x]

Ledi_x, ворованка! Украла мою аватарку! Ну, так и быть, прощаю) Будем 2 красивые умные совы

ахаххаха))) я думала у меня двоится в глазах))) ссори, я не знала ж))) Пусть нас будет таких двое?!))))

 

[Ledi_x]

Ledi_x, держись и не сдавайся.Через месяц гордо будешь мужа подкалывать.
Как твое самочувствие-настроение?

не знаю даже каааааквроде легче становится

 

[метелка]

Ledi_x, так уже цельных 3 дня ты свободна

 

[Ledi_x]

Ребят, всем привет!! Подскажите пожалуйста, а это нормально, что не курю, а кашель сильнее стал? это так должно быть?

 

[Hadisovish]

Будем 2 красивые умные совы

Пусть нас будет таких двое?!))))

Специально для Сов

 

[Ledi_x]

Специально для Сов

пасибаааа)))))

 

[Ledi_x]

Ребята!!! Что-то со мной происходит, мозг куда-то не в ту сторону думает зараза
прям уговаривает, покурить уже, прям ну совсем одну, и станет легче, а потом я продолжу своё бросание.. А ещё в голову лезут такие мысли, мол ничего страшного в курении и нет, каждому своё, и тд..И что страшного что врачи рекомендовали мне бросить? можно и ослушаться, и вообще, надо же чем-то болеть...
Я блин в шоке..ну и мыслишки, я пресекаю! А как вас уговаривают покурить? и что вы делаете?)

 

[tuboo]

Ledi_x, для того что бы давать советы у меня опыта не хватает, но ты можешь быть абсолютно уверенна-ты не одна такая. Нас тут мноооооого. Держись и не поддавайся. Говорят, скоро будет легче.

 

[Ledi_x]

tuboo, спасибо!) да, это точно! А у тебя за 2 дня таких мыслешек не бывает?)

 

[tuboo]

Сама в шоке, но не возникают. Где-то далеко и глубоко. Есть мысли о курении но они легко контролируются. Очень помогает форум и чтение соответсвующей литературы. Лишний раз убеждаюсь, что это все от головы зависит. Держись.