Сам Себе Диетолог

[Marleanft]

13.10.2016

 

[Викеша]

Отчет за 13.10

 

[Marleanft]

14.10.2006

 

[Викеша]

Отчет за 14.10

Чё то я опять стала вечером жрать...

 

[Marleanft]

Отчет за 14.10
Посмотреть вложение 260761
Чё то я опять стала вечером жрать...

Я тоже. Будем исправляться?

 

[Викеша]

Я тоже. Будем исправляться?

Конечно будем! Нужно только не устраивать себе выходных и записаться в месячник по отвыканию от пищевых вредных пристрастей)) завтра,кстати,последний день записи!

 

[Marleanft]

Конечно будем! Нужно только не устраивать себе выходных и записаться в месячник по отвыканию от пищевых вредных пристрастей)) завтра,кстати,последний день записи!

Я весь прошлый сезон тебе говорила, что против резкого отказа от чего бы то нибыло ( только от сигарет надо отказываться сразу)
Так что без меня

 

[Викеша]

Я весь прошлый сезон тебе говорила, что против резкого отказа от чего бы то нибыло ( только от сигарет надо отказываться сразу)
Так что без меня

Ну как знаешь конечно,но с поошлого сезона уже столько времени прошло,что можно уже было свести к минимуму потребляемость вредной пищи)) у меня лично так не получается,и я всётаки ограничу себя хотябы на месяц от некоторых вредных продуктов,может отвыкну от них за этот период и они мне больше не понадобятся)

 

[Marleanft]

с поошлого сезона

Ошибка по-Фрейду

 

[Marleanft]

Отчёт за 17.10
Замечаю, что кушать стала меньше. Эх, ещё бы побольше полезностей ввести в свой рацион!

 

[Викеша]

Отчет за 15,16,17,18 октября

Последние 2 дня как втумане....

 

[Marleanft]

Ты же в отказнике учавствуешь. Откуда столько красного? Ты от чего отказывалась?

 

[Marleanft]

Отчёт за 18.10

 

[Викеша]

Ты же в отказнике учавствуешь. Откуда столько красного? Ты от чего отказывалась?

От того,что отказывалась,не ем конечно,за то тем от чего не отказалась,жрала как в последний раз!)) Всё,снова беру себя в руки!

 

[Marleanft]

19.10.2016

 

[Викеша]

Римма,ты вчера не ела после пяти вечера??

 

[Marleanft]

Римма,ты вчера не ела после пяти вечера??

Так получилось.
Не специально.

 

[Викеша]

Так получилось.
Не специально.

Это здорово!) А отвесик есть?)

 

[Marleanft]

Это здорово!) А отвесик есть?)

Да стала замечать, что есть особо и не хочется Тьфу, тьфу, тьфу

 

[Marleanft]

Викуль, в Помодоро пойдёшь? Уже записываемся
https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-pravilo-pomodoro-3-20-minut-dejstvuem.39155/