Давненько я сюда не заглядывал... докладываю: по прежнему не курю и не тянет. Теперь главная задача - скинуть нажранные без сигарет килограммы веса. Помогают мне в этом деле этот форум, где есть месячники отказа от пищевых пристрастий и мой велосипед, на котором я уже намотал полторы тысячи километров. Пока есть минус 3 кг и ни одного мягкого места на ногах, жир переработался в мышцы. Надеюсь до зимы привести себя в форму, а скидывать еще надо килограмм 15 примерно. Цель есть, значит надо продвигаться. Как там говорят мудрые китайцы "дорога в тысячу ли начинается с первого шага". Главное продолжать работу над собой.
