Табекс Сама не справлюсь. Помогите бросить курить...

Попытка100500 написал(а):
голова ничего не соображает, апатия и тоскливость. (никотин встраивается в дофаминовую цепочку)
хочется убивать, плакать и шоколадку....
Нажмите для раскрытия...
Так у всех, не переживай. Первое время-убивать, плакать и шоколад. Просто не бери в рот сигарету. А той личности, что торгуется, скажи, что ты приняла окончательное решение бросить, и либо она его поддерживает, либо станет сильной и поможет отказаться от сигарет. Другооо выбора у нее нет.
 
Надь..как все по честному ты говоришь:thumbup:То, что ты здесь пишешь, у многих так..Только не каждый говорит об этом вслух. Все получится, поверь. Наш мозг зачастую обманывает сознание..нужно ему противостоять и все будет хорошо. Сложно, но можно. :kiss:Нет никаких - вот сегодня последняя, вот покурю только когда выпью, вот один раз не водолаз...и т. д. и т. п.))
 
Приходи в приемное отделение скорой помощи
https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/
Всегда поможем, подскажем, поддержим, да и просто поболтаем )
Вот ссылка на календарь бросающего курить
https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/
очень полезная вещь, рекомендую!)
 
Попытка100500 написал(а):
День добрый, меня зовут Надежда и я Дебииииил..... курю 25 лет (блиин, я рухлядь) из них 2 месяца не курила на Ален Карре, 4 месяца на силе воли, 2 месяца на влюбленности в человека, который не курил, 1 месяц на спор, 9 месяцев беременности(хотя, вру....покуривала, что еще раз подтверждает первую фразу). ну и по мелочи 1-7-дня раз, примерно, 20
не курю сутки. голова начала пухнуть( в черепной коробке много ваты и она(вата) болит и еще у ваты тремор как у алкоголика ) и чтобы отвлечься пробую завести дневник, за предыдущие 100500 попыток понимаю, что начинается треш, вдохновение первого дня сдохло :" Какая я умница! буду красавицей! здоровой! белозубой! Пахнуть духами и туманами!"(сдохло). и началась торговля..." ну с одной, то ничего не будет, ну свои не покупай, стрельни у коллег, это ведь не курение, если свои не покупаешь, одну в неделю можно, самое эпичное" давай, выпьем и спишем все на пьянку"
Все это я уже проходила и не раз и даже не 10... и опять ведусь на всю фигню...и с раздвоением этим общаюсь и торгуюсь, уговариваю, убеждаю, шантажирую, угрожаю. и жру тик-так до кровавых мозолей на языке.
Нажмите для раскрытия...
Привет , желаю тебе удачи!
 
Наденька, добрый вечер!!! Все получится, верь!!! Ты вспомни какой сегодня чудесный день -Покров Пресвятой Богородицы! Попроси у неё помощи, она обязательно поможет! Ну и мы, твои друзья по отказу, будем всегда рядом! Ты посмотри сколько нас! И мы все ( ну или почти все) прошли или проходим через это ужасное состояние... Все обязательно будет хорошо, потому что плохо уже было!;)
 
*Сергеич* написал(а):
А давай мин. через 1о....:)
Нажмите для раскрытия...
Я поставлю на стол, налью в чашки для всех желающих и буду ждать шоколадку...
156276.jpg
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Users who are viewing this thread

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

В
Пытаюсь бросить курить
Ответы
8
Просмотры
912
1.Елена
1.Елена
jeka1699
Сила воли НЕ лёгкий способ бросить курить !
2
Ответы
33
Просмотры
5K
Екатерина2810
Екатерина2810
Х
Не получается бросить курить ,помогите!
2 3 4
Ответы
61
Просмотры
7K
Elena S
Elena S
N
Авторский Я просто больше НЕ ХОЧУ курить...
Ответы
19
Просмотры
1K
1.Елена
1.Елена
Кризис Закончился
Хочу бросить курить, что бы больше не бросать курить.
2 3 4
Ответы
63
Просмотры
6K
nachtigal
nachtigal
Назад
Сверху Снизу