Где-то через полгода мне подружка предложила, а я настолько уже и не вспоминала про курение, что и подумала, что теперь мне это не страшно. Выкурила, ничего особенного не почувствовала, а с утра встала уже курящей. Очень, очень удивилась! Надо ж такой дурой быть, сейчас бы четвёртый год шёл уже. И больше мне так легко бросить не удалось, в этот раз просто адово бросала, с паническими атаками и накатами по неделе.
Согласен с товарищем. Тем более - НЗТ не дешёвая процедура.Пластырь - тот же никотин. Как курение, может только дозировка снижена. Нужно бросать и никотин
Не скажу,что редкие накаты сейчас бешеные,но сны,где курю,снятся часто. Когда из за проблем со здоровьем, уменьшала количество сигарет, использовала жвачки "Никоретте" Не пошло. А вот с табексом смогла бросить с первого раза. Друг бросил с чампиксом,стаж курения-больше 40 лет.
Вот поэтому нам и не стоит рисковать!!
Меня подвела лёгкость, с которой я бросила, ну и отсутствие накатов, подумала, что избавилась от зависимости совсемНе скажу,что редкие накаты сейчас бешеные,но сны,где курю,снятся часто. Когда из за проблем со здоровьем, уменьшала количество сигарет, использовала жвачки "Никоретте" Не пошло. А вот с табексом смогла бросить с первого раза. Друг бросил с чампиксом,стаж курения-больше 40 лет.
Вот поэтому нам и не стоит рисковать!!
согласна...прежде чем принять решения завязать....я проконсультировалась с врачами...так как я девушка уже скажем среднего возраста.и это мягко сказано )))) то без консультации не могла принимать такое решение.....Кардиолог а это был первый врач к которому я обратилась.заодно и сердце проверила.....сказал без вспомогашек нельзя....и лучше будет если это будет переход плавный не меньше месяцаТанечка, "чуть за 30" и "чуть за 50" - разница между этими состояниями огромная. Я разве когда-нибудь отговаривал молодых лихих джигитов от "кавалерийского" подхода? Тот же Валентин (The Wall) - ему показаны любые нагрузки от бросания враз и навсегда до марафонских дистанций (что он прекрасно и демонстрирует).
Но.. Вам приходилось переживать не просто за то, что близкий форумчанин срывается, а за то, что его организм может и не перенести возникшего стресса?
Да и почем Вам знать вижу ли я, что творится в стодневках? Может мы просто под разными углами смотрим?
пластырь я взяла самый мало дозированный ...так сказать 3 этап...хочу через две недели отказаться и от него...если будет плохо перейду на таблетки.
в этом году разыгрывали))) я правда первый раз решила поучаствовать и то не получилось...
Эзотерики, кстати, не советуют выигрывать деньги для благотворительности - в жизни не выиграешь
Только на личные цели. Исключение - если благотворительность и есть личная цель, доставляющая кучу положительных эмоций.
сегодня после обеда опять пластырь....а раздражительность..я по жизни не очень ведомый на эмоции человек..
