Это очень непросто. У меня вообще это не получалось. И как и прежде те же эмоции на те же события, но действия изменились. Пришлось потрудиться.Ды нет, именно первая реакция.
Я когда вижу, что у друга в аудио сердючка, я ж тоже импульсивно хочу его (друга) удалить из списка, потом уже могу обдумать
Там просто речь шла о том, что в такой ситуации лучше выключить себя и просто наблюдать со стороны. Ну, вот я и говорю, это не так просто, и не нужно ориентироваться именно на этот пример с аудио. Возьмите ситуацию, которая именно Вас раздражает сильно, и попробуйте применить к ней свой совет не включаться. Это же не слишком просто, правда?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самообладание
- Автор темы Protivore4ivaya
- Дата начала
- Статус
. Надо подуматьМысль потеряна окончательно.
A
Alegoria
Ну вот раз действия изменились, значит, была проведён апостериори какой-то анализ эмоций и сделаны выводы, как оптимальнее реагировать в дальнейшем.
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.581
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Ничего не значит.
A
Alegoria
Может и ничего не значить.
Или значить, что реакции изменились по каким-то другим причинам. У меня нет цели охватывать все варианты ответов.
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.581
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Охватывайте имеющие хучь какой-то смысл.
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.581
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Да я и так посты адаптировал до уровня 6-тиклассника - ниже просто понятийный аппарат отсутствует.
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
Бу бу бу бу бу бу бу бу бу бу бу бу бу бу бу
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.581
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Одна сдалась.
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
Читал книжку "пизди не пизди"?)
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.581
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Я её написал!)"А ти хуй в бєлкі відєла?",
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.581
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Анализ безусловно, плюс определенная работа. Я мог бы и рассказать более подробно, но это не нужно, иначе бы меня давно уже об этом упросили. Чужие советы и опыты работают только когда их зовут.
В принципе понятно отчего эта ваша бесформенная шелуха - когда тема перестает развиваться становится скучно. Но мне непонятно зачем???
И неужели с 2012-ого года вы вот так вот тут.... А, ладно, у каждого свои высшие цели
. Хотя до бани у вас встречались "шедевры".
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.581
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Меряемся с автором темы "пиписьками" - что тут непонятного? Судя по её вовлечённости в процесс измеренияй для этих целей она эту тему и создала - ну как предположение. Есть такое понятие "гамбургский счёт".
Последнее редактирование:
- Сообщения
- 8.782
- Реакции
- 13.581
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.03.2012
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
С этим ресурсом я избавился от никотиновой аддикции, сюда до сих пор заходят люди которые мне помогли и поддерживали, да и в принципе сам процесс был достаточно эмоциональный и вероятно просто привязался.
- Статус
