#Некурим Сансара

[Че Гевара]

Привет дневничок ✋
Сколько же раз ты пытался это сделать? Да пожалуй с того момента как начал курить - сразу ищу способы избавиться от привычки) что пробовал? Да все!
Аллен карр, пластыри, жвачки, конфеты, сила воли, психотерапия, иглоукалывание, гипноз,
Табекс, электронные сиги, спор на бабло, обмакивание в молоко сигареты... Может и еще что... Не помню уже.
Было несколько раз и полгода и полтора года не курил. Ноооооо первая затяжка и понеслось все заново. При чём последние 5 лет стабильно осенью бросаю, а весной снова начинаю курить, но не в этот раз. Осенью бандиты сожгли машину и я вновь закурил на нервяке, хотя умом понимаю, что закурив проблему не решил.
Есть огромное желание покончить с этим и перестать брать в рот раковую палочку. Сейчас читаю всякие страшные статьи про раки и смотрю страшные фотки в инете. Может страх поможет избавиться.
И да! Очень надеюсь с форумом и стодневной З А В Я З А Т Ь ✌️

 

[++Юля++]

Привет!! Присоединяйся.. будем не курить вместе.

 

[Че Гевара]

Привет!! Присоединяйся.. будем не курить вместе.

С радостью) прямо со стодневки и начну)))

 

[++Юля++]

Привет!! Как настроение?!!

 

[Че Гевара]

Привет!! Как настроение?!!

Отличное настроение.Стодневка начинается с 22 февраля. Хотел к этому дню приурочить. но вот думаю бросить уже сегодня)
Как ты поставила статус под картинкой? где "релакс" написано)

 

[Nikolaeva]

Привет!

5LJx0LjYRhM

• Nikolaeva
• 17 Фев 2016

OM9cKmKxMPs

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

MR482JfmQzA

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

 

[++Юля++]

Отличное настроение
Как ты поставила статус под картинкой? где "релакс" написано)

Давай, конечно бросай сегодня или завтра.. А статус поменять.. тут на надпись никакой серым цветом под свой у тебя..и выпадет список с разноцветными штучками..

 

[Че Гевара]

Третий день без сигарет. Начался аццкий кашель утром. Думал с ума сойду. Мозг работает на 110%. Очень крутое состояние. Немного колбасит, но уже гораздо меньше. Пью воду ведрами. Воду и только воду. Чистенькую.

 

[OlyaNa]

фигня все эти страшилки, сколько читала. пужала себя - бестолку. А вот стать свободной эта идея мне по душе)))) за нее и держусь

 

[Че Гевара]

фигня все эти страшилки

Ты настоящих страшилок не видела

 

[Svetlana_B]

Третий день без сигарет. Начался аццкий кашель утром. Думал с ума сойду. Мозг работает на 110%. Очень крутое состояние. Немного колбасит, но уже гораздо меньше. Пью воду ведрами. Воду и только воду. Чистенькую.

Привет Подключи отхаркивающие, это важно, потому что может развиться бронхит.

Вода это правильно, вода это жизнь! Не курим!

 

[Че Гевара]

Подключи отхаркивающие

Завариваю и пью чабрец) шоб химией не загружать.

 

[OlyaNa]

Ты настоящих страшилок не видела

может и к лучшему, я мнительная... в любом случае курить не здОрово, так что завязываем с гадостью

 

[Svetlana_B]

Kambuz, 3 дня, поздравляю!

 

[Че Гевара]

Kambuz, 3 дня, поздравляю

Спасибо

 

[Че Гевара]

Итак через пару часов будет 4 суток как выкурил последнюю сигарету. По ощущениям есть хороший результат с памятью. За словом в карман совсем перестал лезть. Также с настроением - серое уходит, разнцветное весеннее приходит)
Прибегаю к помощи только Афобазола и витаминок антистресс.
Добежал до 15 этажа. После 10-го было тяжело, но неделька другая и буду спокойно преодолевать.
Сел на диету и ограничился жареным, острым, алкоголем и т.д. Ток что съел котлетку на пару и пшенку) Ловлю кайф от каждой секунды
Завтра на йогу, а выходные на горах покатаюсь. Никаких кабаков и сидячек на месте)))

 

[Bukaka]

ого, прям по всем фронтам работа)) Серьёзно) У меня тоже сейчас из подмоги только афобазол, вроде справляется)

 

[Че Гевара]

только афобазол

Закончился вчера и за новым не пошел. А вот витаминные комплексы решают. А еще купил кучу морковки и сливки. Бодяжу сок свежевыжатый) Каратина так не хватает в конце зимы. И тебе советую

 

[Че Гевара]

Вот и закончилась первая неделя без сигарет.
Что чувствую? Нервное напряжение уходит. Работоспособность увеличилась в двое наверное. Раньше хотелось посидеть, полежать. А теперь охота бегать и прыгать)

 

[Света63]

Kambuz, поздравляю с неделей =) Отличное начало. Подскажи пожалуйста про афабазол, как он помогает?