На самом деле , курит не так уж и много народу , просто , когда не куришь (то бишь бросаешь) начинаешь сравнивать себя с ними . Чем я лучше ? Они курят , мне нельзя ? Хм , они не выглядят такими нездоровыми , как стращают нас ЗОЖ'ники . Чушь . Чем лучше ? Как минимум тем , что не куришь . Отдышка , желтые ногти и зубы , возможно ожоги (у меня часто бывало , так как люблю любил курить при чтении , и забывал как бы ) , запах , преследующий повсюду , утомляемость (ощутил огромный прирост бодрости после момента исключения из моей жизни ненужной привычки) . Кажется , что они вольны , а ты находишься в рамках ? Пффф... Они находятся в прочных сетях никотинового уродца , а ты после периода отвыкания вольна делать , что хочешь , без , почти не отпускающего желания сбегать покурить . Хотя , каждый посетитель данного форума не понаслышке знает , что это такое . Но есть вещи которые не возможно заметить случайно , не стараясь их заметить , или наоборот , те , которые не заметить выжидая . А именно , то , как курильщик цепляется за привычку . Но сначала небольшая предыстория . Так уж сложилась у нас компания из четырех человек (одна пара , парень(то ись я ) и девушка (просто друзья)) . Курят все четверо (теперь трое , пардон) , и закралась у меня подленькая мыслишка подбить друзей на то , что бы бросить курить . Первое впечатление (их впечатление) было очень эмоциональным , они , как один решили тоже бросать курить . НО , без четкой мотивации у них , естественно , ничего не вышло . Ну так вот , к чему я веду , после их срыва , мне удалось с двумя из них поговорить наедине (удалось , громко сказано , скорее , просто зашел разговор) . Что вы думаете ? И парень и девушка уверяли меня , что сами они круче гор , и бросить вообще не проблема , но окружение влияет . Они трое часто видятся , так как учатся в одном институте (в отличие от меня(жаль..)) и говорят , что двое из троицы курят и склоняют третьего . Смешно звучала фраза , они курят , ну как тут не курить ?(звучала по разному , но у обоих смысл был такой, и это при разговоре наедине) Не знаю как переносил первые встречи с ними после бросания . Не знаю даже , как не закурил сам , но , видимо , родился под счастливой звездой и ненастье обошло меня стороной . Теперь , я спокойно гляжу на них во время гадостного процесса , и вижу как им неуютно , но стадное чувство сильней . Та подлая мысль , я не один такой , а значит все норм , подводит . По одному я бы их давно направил на путь истинный , а так , бесперспективнячок(попробуйте быстро сказать))) . Бросать с кем то легче , не спорю , но риск увеличивается пропорционально количеству человек , потому как , если сорвется один , то скорее остальные тоже опустят руки . Так то . А теперь пару советов , научись хвалить себя . Еще один день прошел бездымно ? Молодец ! Начинаешь смотреть на курящих без прежнего трепета ? Ну просто супер , так держать ! Дальше в таком же духе . А еще мне помогли два чувства . Если правильно на них сыграть , то можно обмануть мозг . Азарт и лень , что ли (или что-то очень близкое(не надо кидать в меня камнями , не могу подобрать более близкого сравнения)) . Чем же помогает азарт ? Каждый день я ждал чего то нового , от себя , своего организма . Ведь я бросил , и все начало приходить в норму (обманывал себя при накатах , вот посмторю как будет завтра , а там посмотрим , может закурю(почему мы откладываем на завтра только нужные и полезные дела (но зачастую неприятные) , но не можем отложить это)) . Просто закусив губу , ждал завтра . А наутро , бах , а сегодня ведь и правда лучше , наверное имеет смысл подождать и завтра ! А лень( нет , не лень , а чувство похожее на возмущение , когда на самом интересном месте в фильме включается реклама , или когда большое количество проделанного труда оказывается напрасно ) , ну тут все просто , ведь ты уже продержался уже день/неделю/месяц/год(?) и все напрасно ? Зря мучился что ли ?! Как то так )) Желаю всем не курить , возможно , кому то помогут мои выкладки ))
Смотри по ситуации.
Я имела в виду никотинового дебила.
После срыва неделю побаловался, а сейчас опять-белый человек. А твой курит?
Вдруг это все временно,мысли дыбильные,а возьму да и смогу не курить НИКОГДА.Вот кайф будет!
Зачем только проветривать,это ж так "классно"?
