Klaudy
Писатель
Здравствуйте, дорогие форумчане. Привет всем бросившим и бросающим!
Меня зовут Наталья. Мне 28 лет. И я хочу отказаться от сигарет! 
В 2014 году у меня уже была попытка бросить курить, но я забросила форум, и, соответственно, через какое-то время вновь начала курить заново. Не стану ничего придумывать нового, а просто скопирую текст из своего старого дневника, добавив новые замечания.
Итак, вот моя история. Обычная, особо ничем не примечательная, как, может, и у многих, но МОЯ.
Курю я довольно давно, сейчас уже и не вспомню сколько именно, буду отсчитывать с 16 лет ( 10 класс). Много попыток бросить курить позади, много нервов, много срывов и слез и наконец, осознание полной своей ничтожности!
В день я выкуриваю около 10 сигарет, когда собираюсь с друзьями, то около 15. Алкоголь, веселье, праздник, друзья рядом
и....заряженный револьвер, который в любой момент может выстрелить.. О чем это я, ну конечно, о сигарете.. "Солдатики смерти"..
Почему же я решила бросить курить... Главной мотивацией для меня является здоровье, здоровье не только мое, но и моих будущих детей. Желание родить здоровых детей! Недавно прочитала в одной из статей, что именно яйцеклетка хранит в себе все вредные вещества от курения, а это означает, что если не отказаться от курения сейчас, то есть вероятность не иметь детей! Страшно! А еще страшнее думать об этом! А для чего тогда собственно жить? Вот это и стала моей отправной точкой в страну некурящих! Второе, это моя внешность и красота. Я считаю себя довольно симпатичной девушкой. На лицо не страшная. Красивые длинные волосы.
Но речь не о том...Дело в том, что за такой длительный стаж курения, лицо мое стало приобретать желтоватый оттенок, появились синяки под глазами, я плохо сплю, а утром не могу совершенно проснуться, у меня ломаются ногти, лезут волосы, секутся,от волос и одежды пахнет сигаретами, я помню как я себя чувствовала, когда бросила курить на 4 месяца, я выглядела великолепно, волосы блестели, я замечательно высыпалась, от меня приятно пахло и мне все это нравилось. А сейчас... А что в будущем?..Желтые зубы, старая кожа. ранние морщины, желтые пальцы и прокуренная одежда, а еще запах изо рта, как от пепельницы...
Я не хочу такого будущего для себя!!!
Это две главные мотивации! И в остальном по чуть-чуть- осуждение людей, близких, трата большого количества денег и прочее...
Из всех выбранных методов, я выбрала для себя метод "силы воли"!
В прошлом были попытки бросить с помощью электронной сигареты(вообще не помог), метод Аллен Карра ( помог бросить на 4-е месяца).
Из всех прошлых попыток метод Аллен Карра оказался самым действенным. Я не курила 4-е месяца, это был потрясающий период. На тот момент я встречалась с парнем спортсменом, он не курил, у меня была мотивация бросить, да и период был подходящий. Я занялась спортом, бегала и думала что никогда не буду курить! Но все оказалось иначе.. Я уже не помню что именно произошло, но помню какой мерзкой и отвратительной была сигарета спустя 4 месяца. Вот с тех самых пор и курю.
Как я себя ругала, как проклинала!
Подведу итог.
Очень рада тому что нашла ваш форум. Понятные и интересные статьи, тесты. Очень понравился календарь бросающих курить! Мне так хочется верить, что у меня получится! И я верю! Только мне нужна помощь, по-настоящему очень нужна. Знаю, что захочется покурить, знаю, что могу сорваться, именно поэтому и зарегистрировалась, именно поэтому я сейчас все это пишу!
Спасибо за внимание, и спасибо что приняли. Будем преодолевать сложности и трудности вместе!
Меня зовут Наталья. Мне 28 лет. И я хочу отказаться от сигарет! В 2014 году у меня уже была попытка бросить курить, но я забросила форум, и, соответственно, через какое-то время вновь начала курить заново. Не стану ничего придумывать нового, а просто скопирую текст из своего старого дневника, добавив новые замечания.Итак, вот моя история. Обычная, особо ничем не примечательная, как, может, и у многих, но МОЯ.
Курю я довольно давно, сейчас уже и не вспомню сколько именно, буду отсчитывать с 16 лет ( 10 класс). Много попыток бросить курить позади, много нервов, много срывов и слез и наконец, осознание полной своей ничтожности!
В день я выкуриваю около 10 сигарет, когда собираюсь с друзьями, то около 15. Алкоголь, веселье, праздник, друзья рядом
и....заряженный револьвер, который в любой момент может выстрелить.. О чем это я, ну конечно, о сигарете.. "Солдатики смерти".. Почему же я решила бросить курить... Главной мотивацией для меня является здоровье, здоровье не только мое, но и моих будущих детей. Желание родить здоровых детей! Недавно прочитала в одной из статей, что именно яйцеклетка хранит в себе все вредные вещества от курения, а это означает, что если не отказаться от курения сейчас, то есть вероятность не иметь детей! Страшно! А еще страшнее думать об этом! А для чего тогда собственно жить? Вот это и стала моей отправной точкой в страну некурящих! Второе, это моя внешность и красота. Я считаю себя довольно симпатичной девушкой. На лицо не страшная. Красивые длинные волосы.
Но речь не о том...Дело в том, что за такой длительный стаж курения, лицо мое стало приобретать желтоватый оттенок, появились синяки под глазами, я плохо сплю, а утром не могу совершенно проснуться, у меня ломаются ногти, лезут волосы, секутся,от волос и одежды пахнет сигаретами, я помню как я себя чувствовала, когда бросила курить на 4 месяца, я выглядела великолепно, волосы блестели, я замечательно высыпалась, от меня приятно пахло и мне все это нравилось. А сейчас... А что в будущем?..Желтые зубы, старая кожа. ранние морщины, желтые пальцы и прокуренная одежда, а еще запах изо рта, как от пепельницы... Я не хочу такого будущего для себя!!!Это две главные мотивации! И в остальном по чуть-чуть- осуждение людей, близких, трата большого количества денег и прочее...
Из всех выбранных методов, я выбрала для себя метод "силы воли"!
В прошлом были попытки бросить с помощью электронной сигареты(вообще не помог), метод Аллен Карра ( помог бросить на 4-е месяца).
Из всех прошлых попыток метод Аллен Карра оказался самым действенным. Я не курила 4-е месяца, это был потрясающий период. На тот момент я встречалась с парнем спортсменом, он не курил, у меня была мотивация бросить, да и период был подходящий. Я занялась спортом, бегала и думала что никогда не буду курить! Но все оказалось иначе.. Я уже не помню что именно произошло, но помню какой мерзкой и отвратительной была сигарета спустя 4 месяца. Вот с тех самых пор и курю.
Как я себя ругала, как проклинала!Подведу итог.
Очень рада тому что нашла ваш форум. Понятные и интересные статьи, тесты. Очень понравился календарь бросающих курить! Мне так хочется верить, что у меня получится! И я верю! Только мне нужна помощь, по-настоящему очень нужна. Знаю, что захочется покурить, знаю, что могу сорваться, именно поэтому и зарегистрировалась, именно поэтому я сейчас все это пишу!
Спасибо за внимание, и спасибо что приняли
. Будем преодолевать сложности и трудности вместе!
Главное, решайся скорее и возвращайся в страну некурящих! Мы тебя тут заждались!
