Julia84
Ветеран
@Доброжелательный енот , Анечка! Ура, ты сделала это! Поздравляю от души. Так держать! ????????????
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Шаг вперёд
- Автор темы Доброжелательный енот
- Дата начала
Юля приветик. Как поживаешь ? 500 дней недавно было у тебя - ты тоже крутыха ))
@Доброжелательный енот Анечка, привет как дела твои? ??Забежала в гости мы Васенькой
?? в деревне летом отдыхали.
?? в деревне летом отдыхали.
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Привет, Леночка! У меня все хорошо.) Не курю уже 1 год и почти 4 месяца, аж не верится. Все хотела зайти на форум, но, пока все дела за день сделаешь, уже сил не остается, хочется только книжку почитать и спать.)@Доброжелательный енот Анечка, привет как дела твои? ??Забежала в гости мы Васенькой
Васенька неотразим! Как вы с Васенькой? Как у Васюши здоровье?
@Доброжелательный енот Анечка какая ты умничка 1 год и 4 месяца! Ну ничего бывает реал дело такое ? заходи как время будет Васенька без изменений продолжаем пить таблеточки кушает да спит шалит мне утром спать не даёт!
Кто первый встаёт - тот коту корм даёт. У нас так...
@MISNIK Саша, привет! Я у него мамка ??
Привет, Леночка !
Я из магазина пришла ??
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Это он следит, чтобы ты режим дня соблюдала! Рано ложилась и рано вставала! Заботится о тебе! Надо ценить такое))))
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
опа! забыла я, что надо просить перевести...
Вообще долго на форуме не была, посоветуйте, куда бы мне на форуме подаваться на досуге, а то уже потерялась, долго не заходимши!
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.496
- Реакции
- 142.924
- Лет курения
- 27
Добрый вечер
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.496
- Реакции
- 142.924
- Лет курения
- 27
Значит заявку я не видела
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.496
- Реакции
- 142.924
- Лет курения
- 27
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Ура! спасибо большое! Теперь я официально покоритель Эвереста ?
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.496
- Реакции
- 142.924
- Лет курения
- 27
И обязательно трон, чтоб было удобно
Доброжелательный енот
Вечное сияние чистого разума
Что я могу резюмировать после 1 года и почти 4 месяцев некурения:
Некоторые люди говорят, что после отказа от курения они ощущают, будто бы никогда в жизни и не курили. У меня это работает крайне странным образом: я больше не вижу курения в своей повседневности, но в то же время ясно понимаю, что я курила. Наверное, я курильщик до сих пор, потому что курение иногда бывает в моих мыслях. Скорее всего я не до конца научилась справляться со своими эмоциями, а также не переборола полностью связь курения с ностальгией по некоторым моментам в моей жизни.
Кто не знает, я бросила курить, переезжая в другую страну. Переезд вышел травматичным, я до сих пор не до конца примирилась с изменениями в жизни, до сих пор сильно скучаю по прежней жизни дома. И курение ассоциируется у меня с той самой прошлой жизнью в какой-то степени. Покурить -- прикоснуться к ней... С такими мыслями я и срывалась. Но, конечно, делать я больше этого не хочу! Приходится работать с тем, что есть.
Мой опыт лично для меня подтверждает мои мысли о том, что зависимости есть следствие не столько тяги к определенному веществу, сколько проблем психологических. И поэтому бороться приходится не только со зловредной госпожой сигареткой и товарищем никотинчиком, а с собой, копаться в своих не самых приятных мыслях.
Я все еще копаюсь, но это осознание помогает мне не сорваться
Слишком хорошо теперь я понимаю, как это все работает.
И получается, что бросать курить очень полезно не только для физического здоровья -- это тоже такой дополнительный толчок поразбираться в себе, в том, что тебя мучает, что не устраивает.
По самому курению (без этих ностальгических потуг) я уж точно не скучаю
В общем, идем дальше!
Некоторые люди говорят, что после отказа от курения они ощущают, будто бы никогда в жизни и не курили. У меня это работает крайне странным образом: я больше не вижу курения в своей повседневности, но в то же время ясно понимаю, что я курила. Наверное, я курильщик до сих пор, потому что курение иногда бывает в моих мыслях. Скорее всего я не до конца научилась справляться со своими эмоциями, а также не переборола полностью связь курения с ностальгией по некоторым моментам в моей жизни.
Кто не знает, я бросила курить, переезжая в другую страну. Переезд вышел травматичным, я до сих пор не до конца примирилась с изменениями в жизни, до сих пор сильно скучаю по прежней жизни дома. И курение ассоциируется у меня с той самой прошлой жизнью в какой-то степени. Покурить -- прикоснуться к ней... С такими мыслями я и срывалась. Но, конечно, делать я больше этого не хочу! Приходится работать с тем, что есть.
Мой опыт лично для меня подтверждает мои мысли о том, что зависимости есть следствие не столько тяги к определенному веществу, сколько проблем психологических. И поэтому бороться приходится не только со зловредной госпожой сигареткой и товарищем никотинчиком, а с собой, копаться в своих не самых приятных мыслях.
Я все еще копаюсь, но это осознание помогает мне не сорваться
Слишком хорошо теперь я понимаю, как это все работает.И получается, что бросать курить очень полезно не только для физического здоровья -- это тоже такой дополнительный толчок поразбираться в себе, в том, что тебя мучает, что не устраивает.
По самому курению (без этих ностальгических потуг) я уж точно не скучаю
В общем, идем дальше!
