Попиваю чай с ромашкой и думаю...?Курить не хочу, а вот точить к вечеру так и манит: то конфетку, то салатик, то мандаринку... хотела уже подписаться на марафон по отказу от самых востребованных продуктов в рационе, но рука не поднимается, так как, в моём случае, от всего могу отказаться, без особых усилий, но от хлеба ?, тут любовь такая, что даж макароны могу с ним кушать. Неее, но диета по любому надо, щадящая?килограмчика на три. Может кто что подскажет, как справлялись с нахлынувшим аппетитом??