Сила воли

[AlekseyYemelin]

Бросил

 

[nachtigal]

С почином,Лёша!)

 

[Ната 1103]

Бросил

Молодец !!!!

 

[Дед Кондрат]

Бросил

Конкретно! )
Теперь главное что? Главное - не начать. Ты уж постарайся!

Удач и побед! )

 

[Котя]

Бросил

Очень брутально))) И ава и описание
Поздравляю!!! Неси это слово через все дни

 

[Удалённый пользователь 8357]

Ну ты крут! Хагисы одень не забудь. Сказать что ты бросил, можно только лет через 30-50.

 

[СерёгаЛесной]

[много матов суть которых "молодец, красава, чётко, агонь, магёшь"]

 

[Ivank]

Бросил

Молодец! Удачи и легкого отказа от сигарет!

 

[ЕвгенРыбинский]

Бросил

молодец

 

[КаМилла)))]

ты на сутки раньше меня бросил! Как самочувствие?

 

[ЕвгенРыбинский]

ты на сутки раньше меня бросил! Как самочувствие?

целлюлит рассасывается))))))))))

 

[AlekseyYemelin]

ты на сутки раньше меня бросил! Как самочувствие?

Самочувствие отличное)) улучшилось обоняние. Сейчас в зал собираюсь. Курить не тянет совсем.

 

[AlekseyYemelin]

И так, Прошло 10 дней...
Что хочу отметить:
Это значительно улучшился сон, а именно качество сна, стал лучше высыпаться, прибавилось жизненной энергии.
Улучшилось настроение, появилась бодрость духа, физ нагрузки стали даваться намного легче, появилось желание больше заниматься спортом.
Из минусов пока ощущаю только заложенность носа.
Дальше так же буду стараться фиксировать изменения.

 

[nachtigal]

Поздравляю)))

 

[AlekseyYemelin]

Сказал- делаю!
И так, 20 дней...
Не буду расписывать все подробности о изменениях/ощущениях, но хочу отметить, что все пошло только в положительную сторону- все ощущения и все изменения в организме в целом. Качество сна- улучшилось. Спорт нагрузки даются легче. Организм восстанавливается лучше- пропала вялость. Заложенность носа прошла не полностью...
На более серьезном сроке опишу изменения подробно.

 

[nachtigal]

Сказал- делаю!
И так, 20 дней...
Не буду расписывать все подробности о изменениях/ощущениях, но хочу отметить, что все пошло только в положительную сторону- все ощущения и все изменения в организме в целом. Качество сна- улучшилось. Спорт нагрузки даются легче. Организм восстанавливается лучше- пропала вялость. Заложенность носа прошла не полностью...
На более серьезном сроке опишу изменения подробно.

 

[AlekseyYemelin]

Месяц!
Нечего даже писать в дневнике, видимо сильная мотивация была, желание измениться. Ни одного наката за месяц... ни одного!!!
Двигаемся дальше!)

 

[nachtigal]

Месяц!
Нечего даже писать в дневнике, видимо сильная мотивация была, желание измениться. Ни одного наката за месяц... ни одного!!!
Двигаемся дальше!)

 

[nachtigal]

Подарю тебе торт)

 

[AlekseyYemelin]

Отметка для себя...
Появился шум в голове. Стал замечать по утрам. Полу- писк, полу- шум.