Синие небеса.

[Ириска]

Круто, молодчинка, а что сподвигла перестать употреблять?)))

Устала свою жизнь сливать в унитаз, очень часто стали пить, ни одна встреча ни одна посиделка без пива не обходилась, все выходные и праздники на отходняках, плохое самочувствие, внешний вид, хроническая усталось, апатия и депрессия) не сложно сделать вывод, кто виной такому состоянию)
С мужем приняли решение пожить трезво и ни разу еще об этом не пожалели, не пьем 10 мес а я до сих пор радуюсь трезвым выходным и тем изменениям которые происходят и на физическом и психологическом уровне и в образе жизни)

 

[Квертин]

Устала свою жизнь сливать в унитаз, очень часто стали пить, ни одна встреча ни одна посиделка без пива не обходилась, все выходные и праздники на отходняках, плохое самочувствие, внешний вид, хроническая усталось, апатия и депрессия) не сложно сделать вывод, кто виной такому состоянию)
С мужем приняли решение пожить трезво и ни разу еще об этом не пожалели, не пьем 10 мес а я до сих пор радуюсь трезвым выходным и тем изменениям которые происходят и на физическом и психологическом уровне и в образе жизни)

Ну тебе повезло, что муж поддерживает, у меня есть подруга, но она чрезмерно много пьет, и завязывать не хочет

 

[Ириска]

Ну тебе повезло, что муж поддерживает, у меня есть подруга, но она чрезмерно много пьет, и завязывать не хочет

Сочувствую) на самом деле это очень важно, когда есть поддержка близкого человека.
Ты главное всегда помни, что бросаешь ты для себя и ради себя и ни для кого больше. Подруга увидев в тебе изменения, а они колосальные без алко, возможно последует твоему примеру, сейчас скорее всего она не верит что ты это серьёзно и что получится, ведь подика не первый раз уже бросаешь?

 

[Квертин]

Сочувствую) на самом деле это очень важно, когда есть поддержка близкого человека.
Ты главное всегда помни, что бросаешь ты для себя и ради себя и ни для кого больше. Подруга увидев в тебе изменения, а они колосальные без алко, возможно последует твоему примеру, сейчас скорее всего она не верит что ты это серьёзно и что получится, ведь подика не первый раз уже бросаешь?

Ну она и не знает ч о я бросил пить, это первый осознный отказ, раньше так, планы на неделю и все, с сигаретами да, не пеивый раз

 

[Ириска]

Ну она и не знает ч о я бросил пить, это первый осознный отказ, раньше так, планы на неделю и все, с сигаретами да, не пеивый раз

Аа, ну понятно)) Главное теперь не поставить под сомнение свое решение, ведь удача будет, только если оно твёрдое и непоколебимое. Информация самое мощное оружие против зависимостей, что то уже читал изучал на эту тему?

 

[Квертин]

Аа, ну понятно)) Главное теперь не поставить под сомнение свое решение, ведь удача будет, только если оно твёрдое и непоколебимое. Информация самое мощное оружие против зависимостей, что то уже читал изучал на эту тему?

Шичко, слышал про Стеца, ну и свои наработки, тяжеловато правда последние две недели, но я справляюсь, питание поменял, сон увеличил, чистая вода вместо кофе и черного чая, сократил встречи с алко друзьями, физ упражнения, обливания холодной водой, и много фруктов

 

[Ириска]

Шичко, слышал про Стеца, ну и свои наработки, тяжеловато правда последние две недели, но я справляюсь, питание поменял, сон увеличил, чистая вода вместо кофе и черного чая, сократил встречи с алко друзьями, физ упражнения, обливания холодной водой, и много фруктов

Стец да, не плохо пишет. Здесь на форуме есть еще фильмотека, тоже интересные фильмы можно выбрать посмотреть.
Мой совет, не стремись за один день поменять образ жизни и привычки, исключи пока только алкоголь. Остальное можно оставить, позволь себе и ленится и спать и кофе и вкусности, со временем все ненужное само отсеится, не стоит изза того что ты бросил пить меня всю жизнь и все свои привычки, это путь к срыву. Просто одно правило, сегодня я не пью.
Встречи сократил, это правильно, пока не нужно себя провоцировать и проверять на прочность.

 

[Квертин]

Стец да, не плохо пишет. Здесь на форуме есть еще фильмотека, тоже интересные фильмы можно выбрать посмотреть.
Мой совет, не стремись за один день поменять образ жизни и привычки, исключи пока только алкоголь. Остальное можно оставить, позволь себе и ленится и спать и кофе и вкусности, со временем все ненужное само отсеится, не стоит изза того что ты бросил пить меня всю жизнь и все свои привычки, это путь к срыву. Просто одно правило, сегодня я не пью.
Встречи сократил, это правильно, пока не нужно себя провоцировать и проверять на прочность.

Ну понимаешь, от кофе хочется курить, если я ленюсь то мне становится скучно и меня тянет курить и позвонить кому нибудь что бы выпить, если выпью то закурю, а если курю то потянет и выпить, поэтому так сразу всё

 

[Ириска]

Ну понимаешь, от кофе хочется курить, если я ленюсь то мне становится скучно и меня тянет курить и позвонить кому нибудь что бы выпить, если выпью то закурю, а если курю то потянет и выпить, поэтому так сразу всё

)))
Главное чтоб тебе комфортно было

 

[Квертин]

)))
Главное чтоб тебе комфортно было

Время покажет, а так энергия течёт куда внимание влечёт, мне главное не заострять внимание на всех своих отказах, тогда бужет счастье, поэтому стараюсь на автомате отвечать всем, что мол просто не хочу, а не бросил

 

[Yulyaska]

Вот Илюня принесла рецепт по нему готовлю уже второй год, очень подробно рассказывает и всё доступно!

 

[Yulyaska]

конечно вообще , что то страшно,стыдно и грустно стало от алкашки , вот решил бросить себе такой мини вызов )))) как и с сигаретами , ну стодневка в мае начинается, вот и жду )))) так то рано пока о чем то говорить , первый день как решил дл себя что все , хватит ....

О, точно давай в стодневку)))

 

[Yulyaska]

Ну планирую прожить до 115 лет , по тому точно нужно бросать )))))

Я до 120 лет планирую)))

 

[Yulyaska]

Ды я понимаю что таких друзей лучше убрать из жизни , но это уже как привычка , видимо придется и от нее избавляться ))))

Сами отвалятся эти друзья, ты меняешься и твой круг общения тоже будет меняться)

 

[Yulyaska]

Слышалмиф, что и в 30 лет находят новых друзей и новую компанию???

И в 40 и в 50, но это не миф, это жизнь!

 

[Yulyaska]

Ну тебе повезло, что муж поддерживает, у меня есть подруга, но она чрезмерно много пьет, и завязывать не хочет

У меня муж тоже выпивает, он не считает что зависим, но когда я перестала употреблять, и он стал меньше) это меня радует)

 

[Yulyaska]

@Kristiana видела твоё сообщение про стодневку, отличное решение, классные ребята собираются там!!!!

 

[Kristiana]

@Kristiana видела твоё сообщение про стодневку, отличное решение, классные ребята собираются там!!!!

Я ошибочно подумала, что первоначально мне было адресовано ваше сообщение) А так, да, написала, жду приглашения))

 

[Квертин]

@Kristiana видела твоё сообщение про стодневку, отличное решение, классные ребята собираются там!!!!

а когда запись начнется в новую стодневку

 

[Yulyaska]

а когда запись начнется в новую стодневку

С 6 мая