Месячник архив Синий иней - 30 дней отказа от алкоголя Увертюра-19

[Утро]

Место расставания по прежнему изменить нельзя-02.01.19))))

Сколько ну че, с годом тебя и 88 днями

 

[Утро]

Всем привет!

#непью19

Отмечен а с какого числа не пьёшь?

 

[Платон]

Участвую с правилами согласен.
Не поздно еще ??

 

[EvgeniaDutch]

Спойлер

1. @Утро
2. @Leolev
3. @Анатолий_Грин
4. @Kanarejka
5. @Лукерия
6. @1.Елена
7. @Jurchik
8. @Магия
9. @Vasili Geori
10. @Карик
11. @EvgeniaDutch
12. @Ириска_
13. @Luke
14. @Iamfever911
15. @Roustique
16. @Sergei_

Приветствую Увертюряне Синего Инея
​

Коротко о главном - необходимо написать дату отказа от алкоголя и принести немножечко еды, но главное всё таки дата отказа, но это не точно

Посмотреть вложение 1158555​

30/03

 

[Утро]

Участвую с правилами согласен.
Не поздно еще ??

Врят ли
@Stilist давай возьмём его?

 

[Leolev]

@Утро Это был самый отчаянный шаг - завязать перед 23 февраля. Не пью с 22.02.20

 

[Анатолий_Грин]

Отмечен а с какого числа не пьёшь?

Не могу вспомнить точное число

 

[Утро]

30/03

Внесла, нас уже трое кто с сегодня

 

[Leolev]

Внесла, нас уже трое кто с сегодня

Вас?
.

 

[Утро]

@Утро Это был самый отчаянный шаг - завязать перед 23 февраля. Не пью с 22.02.20

Вот вечно ты что нибудь да замутишь

Не могу вспомнить точное число

Ну, может примерно хотя бы?

 

[Утро]

Вас?
.
Посмотреть вложение 1158631

Нас, полных решимости и не намеренных отступать

 

[Платон]

Не употребляю с 26.01.2020 г.
#непью 30.03.2020г.

 

[Ириска]

Доброго всем вечера!
Дорогие мои трезвые однокомандники, поздравляю со стартом ехууу

 

[Ириска]

@Утро @1.Елена
#не пью 30.03.
Дата отказа 15.07.2019

 

[Ириска]

Команда!
@Утро
@Leolev
@Анатолий_Грин
@Kanarejka
@Лукерия
@1.Елена
@Jurchik
@Магия
@Vasili Geori
@Карик
@EvgeniaDutch
@Ириска_
@Luke
@Iamfever911

Ну вот и стартовал очередной месячник по отказу от алкоголя Увертюра-19"

Сегодня торжественное начало тридцати дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 30 дней.

Пусть в течение всех 30 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 30 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научиться жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольном месячнике - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей марафона, а именно, отказа от алкоголя вообще!

Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.

Главная цель, к которой нужно стремиться за это время:
не просто не употреблять алкоголь течение марафона, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма.
Чтобы к концу 30 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 30 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.

В общей табличке находится информация по датам отказа каждого участника, а так же ваши отчеты, каждый может зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.

Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и 30-дневка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме 30-дневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеют сомнения тогда, когда сложно с ними справиться один на один.

Ежедневно сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение дня. Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись:

#Непью

После слов #Непью своими словами пишется подтверждение непития в течение дня. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д. Здесь по желанию.

Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в месячнике без алкоголя:

Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).

Регламент проведения командных соревнований

1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю (темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до четверга Главы столиков собирают работы для текущего конкурсов.
3. В четверг Главы передают конкурсные работы Штурману для размещения их в теме.
4. С четверга до воскресенья проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 12.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
6. С воскресенья по понедельник вешаем голосование соц.опросник.

Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью За задания в Сухом законе

победители поощряются соответственно наградами первое

, второе

, третье место

, остальные участники конкурса награждаются поощрительными медалями "За участие в еженедельном конкурсе в Сухом законе" [/FONT]

Так же в Сухом законе действует рубрика "Давайте познакомимся" участники которой поощряются вот такими медалями

Активность участников в раздевалке поощряется медалью за активность

В Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНА участие в которой еженедельно поощряется медалью за игровую

Еженедельно в игровой определяется лучший игрок и награждается медалью лучшему из лучших в игровой Сухого закона

Сфинкс безалкогольных марафонов.
Каждую неделю во всех активных безалкогольных марафонах появляется загадочное и таинственное существо - Сфинкс. Сфинкс очень любит вопросы и загадки, и раз в неделю задает вопрос.
Среди тех, кто ответит на вопрос Сфинкса, в каждом марафоне Сфинкс выделяет от одного до трех самых остроумных ответа, или правильных ответа, или полных ответа - организаторы точно не знают, Сфинкс очень таинственен. Однако почему Сфинкс выделил такие ответы Сфинкс рассказывает Штурманам марафонов, и те публикуют список отличившихся перед Сфинксом в еженедельной сводке о жизни марафона - Курантах. Отличившиеся перед Сфинксом еженедельно будут получать вот такие медали

Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате месячника "Увертюра-19"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
Ну поехали ребята. Добрый путь
19 месячник по отказу от алкоголя торжественно объявляется открытым!!

Ура!
Спасибо, Игорь!

 

[Угрюмый нелюдим]

Участвую с правилами согласен.
Не поздно еще ??

Нет, не поздно
Добро пожаловать

 

[Утро]

 

[Утро]

Посмотреть вложение 1158765Посмотреть вложение 1158766

нуууу, я б еще по экспериментировала, зато я теперь знаю что эксель не только для таблиц

 

[toчка невozврата]

нуууу, я б еще по экспериментировала, зато я теперь знаю что эксель не только для таблиц

Я про дату отказа. А пустырник жидкий считать?

 

[Утро]

Я про дату отказа. А пустырник жидкий считать?

на свое усмотрение
но в марафоне принятие спиртовых настоек не разрешено