100 Скинем Лишнее - 13 (старт 19-го июня)

[venkian]

Кажется успела....

 

[DzenSerega]

Всем здрасти!
Вот понамудрили чего то!
Начинать то когда будем?!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда!
Начинаем!
1lis11

 

[Джесика Джонотановна]

Доеду до работы в районе 9ти утра и создам переписки по командам, для вашей тайной вечери))) не очень с тел. Удобно это делать.
Можете пока сами попробовать, если есть желание)))

 

[zjevoglotik]

Всем доброго утра!

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра!

Доброе

 

[E-katerinas]

Делать пока ничего не надо? эту неделю едим пельмени?[emoji23]

 

[DzenSerega]

Делать пока ничего не надо? эту неделю едим пельмени?[emoji23]

Захотел пельменей. Пошел в восточку сейчас наболбешусь от души ...............

 

[Ольчик Колокольчик]

Доброе утро всем!
Готова скидывать лишнее)))

 

[Дарьюшка]

Урррааа!!! Началииии!!!! Со стартооом!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Len Ok, привет, не смогла включить тебя в переписку, т.к. закрытый профиль. Давай что нибудь придумаем?

 

[DzenSerega]

Делать пока ничего не надо? эту неделю едим пельмени?[emoji23]

Будьте пожалуйста следующий раз осторожнее с сообщениями....а то мне плохо чёй то аж. Хотя съел большую порцию пельменей в подливе и самсу всего то

 

[Джесика Джонотановна]

Команды, я создала всем личные переписка, где вы сможете готовить задания и обсуждать их со мной.
Так же решать любые другие командные вопросы.
Предлагаю всем познакомится поближе и разметить план действий.
так же первая неделя направлена на мягкое вхождение в стодневку.
Если есть желание, можете вне конкурса, проанализировать свое питание на этой неделе.
Например: фотографировать каждую еду, или записывать все что съедено. Потренируйтесь, далее мы будем это делать, любое количество дней, но полный день. О результатах можете писать, делаться ощущениями, (фото еды под спойлер ) Это поможет вам понять как дальше себя корректировать.
Ну и само собой начинаем подготовку к заданиям

 

[Джесика Джонотановна]

Так же, пока есть время, рекомендую начинать собирать информацию о специфике своего направления, она поможет вам развивать его

 

[Len Ok]

Джесика Джонотановна, шас в профиле поколупаюсь, отпишусь

 

[Джесика Джонотановна]

Джесика Джонотановна, шас в профиле поколупаюсь, отпишусь

Ждю)

 

[Len Ok]

Ждю)

А сейчас?

 

[antonina_]

Доброго утра! Урра! начинаем!

 

[Drozdylka]

Всем привет!
Поздравляю всех с началом)

 

[nataly132007]

Всем привет! Незнаю как другие, а я уже стартанула. Мой план 1300 калорий и спорт. Правда спорт сегодня пришлось отложить, проснулся мой артрит, но как только обострение пройдёт, я сразу в бой.