Людмила 64
Продвинутый
- Сообщения
- 145
- Реакции
- 201
- Не курю с
- 12.08.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 36
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сколько можно ?!
- Автор темы Людмила 64
- Дата начала
Мэган ;)
Авторитетная личность
Это так! У меня тяга к еде пропала после 2х недель воздержания)) и кстати после срывов не появлялась! Вчера таблетка табекса+афобозол сделали свое дело! +1 день в мою копилку!)) не курю и не мучаюсь!!)) Тяга к еде это тоже психология!
Людмила 64
Продвинутый
- Сообщения
- 145
- Реакции
- 201
- Не курю с
- 12.08.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 36
Мэган 
, А у меня всё не так радужно . Вчера весь день было приподнятое настроение , ещё позитивный дневничок вечером прочла , и довольная пошла спать . Но тут позвонил сын , загрузил своими проблемами (а значит и моими ) сначала по телефону , потом ещё полночи в одиночестве пыталась разрулить ситуацию так , чтобы выйти из неё с наименьшими потерями . НО НЕ ЗАКУРИЛА ! Ужасно гордая собой уснула . Утром проснулась - голова болит и опять за сигарету ... Но выкурила 1,5 шт . По -крупному обматерила себя и затушила . Всё утро злилась на себя . А сейчас думаю - ведь могу же !!! Тем не менее вчерашний день не засчитываю . Настроение боевое , не сдамся .
, А у меня всё не так радужно . Вчера весь день было приподнятое настроение , ещё позитивный дневничок вечером прочла , и довольная пошла спать . Но тут позвонил сын , загрузил своими проблемами (а значит и моими ) сначала по телефону , потом ещё полночи в одиночестве пыталась разрулить ситуацию так , чтобы выйти из неё с наименьшими потерями . НО НЕ ЗАКУРИЛА ! Ужасно гордая собой уснула . Утром проснулась - голова болит и опять за сигарету ... Но выкурила 1,5 шт . По -крупному обматерила себя и затушила . Всё утро злилась на себя . А сейчас думаю - ведь могу же !!! Тем не менее вчерашний день не засчитываю . Настроение боевое , не сдамся .
Мэган ;)
Авторитетная личность
Смотрите! Вы ночью справились со стрессом, побороли себя, изменили обычное поведение в стрессовых ситуациях! Вы БОЛЬШАЯ Молодец! За детей всегда переживаешь больше чем за себя! Сегодня постарайтесь не курить, ведь вы уже смогли продержаться день, да и когда проходит безникотиновая ночь физически бросать проще, т.к. большая часть никотина выходит!Мэган
С мамой разговаривала, говорила про вас, она еще сказала, что тяга была психологическая, но она ее борола "гордостью и счастьем за себя, что освободилась". Она ни разу не сорвалась и по сей день счастлива! Вот где мотивация. А за год тоже мы (детишки) много поводов давали для переживаний, но справилась же. Значит и вы сможете! 
Черная Пантера
Начинающий
Людмила 64, привет!) Желаю удачи в нашем нелегком деле) все у нас получится) Вот так) И чтобы не грустила и не плакала, вот тебе песик клевый)
Мэган ;)
Авторитетная личность
Как как! А вот так!Мэган
Раз и все! Она просто такая у меня, сказала как отрезала и бабушку не лохматит, волевая достаточно, она не только других побороть может, но и сама себя! Просто перестала курить когда полетела в москву на 5 дней.
У меня папа так же легко и в миг бросил курить!!! Еще в советское время поехал с мамой на курорт отдыхать ,а там в магазинах не оказалось его привычных сигарет , а те которые брал с собой, выкурил . Это и послужило причиной его решения бросить курить!! Он потом всем,кто интересовался , говорил - Купил себе пачку сигарет,затянулся, они кислые какие-то были-не понравились ! Вот и бросил!!!
Я всегда слушая его исповедь завидовала,думала -эх..мне бы так.... Мне же хоть какашку дай и ту выкурю,-подумаешь первая затяжка кислит....
Мэган ;)
Авторитетная личность
Привет!! Ну и как проходит твой первый день?? Второй вернее
Привет!!! полет нормальный!!!! стараюст обуздать жор ))))))
Мэган ;)
Авторитетная личность
Правильно, это никотиновый голод! Я знаю что такое, пустота внутри, охото все запихать в себя что то))))
Мэган ;)
Авторитетная личность
Мама курила лет с 25, ей сейчас 56 вроде)) Ну просто бросила и все, сказала надоело мне, что я зависима от сигарет, а она у меня такая, палец в рот не клади, независимая, вот и все. А если уж она сказала, то она точно это сделает (так она меня в 19 лет из дома высилила, я тоже думала что шутилаМэган
) Волевая она женщина, берем дружно с нее пример! Даем твердое слово, что больше не курим!
Solemn
Наблюдатель
Правда, правда, какие изменения не скажу, так как мужчинам трудно выделить что-то конкретное, просто девушка начинает нравится в целом
Мэган ;)
Авторитетная личность
Это сто процентов! Полностью согласна, курящая девушка это противоестественно и как говорят психологи, что мужчина когда на курящую смотрит девушку она выглядит порочной, я вычитала, правдаПравда, правда, какие изменения не скажу, так как мужчинам трудно выделить что-то конкретное, просто девушка начинает нравится в целом
Людмила 64
Продвинутый
- Сообщения
- 145
- Реакции
- 201
- Не курю с
- 12.08.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 36
Приветствую всех , заглянувших ко мне ! И всё-таки , я сделала это ! Я НЕ КУРЮ !!!
Правда , всего 7 дней , но это уже что-то ... Ведь правда ? В этот раз , решив , что на войне все средства хороши , подключила фармакологию- табекс + глицин . Ни разу об этом не пожалела - ни тебе истерик , бессонных ночей , раздражительности ! Единственная проблема - ЖОР ! Дикий , зверский , неуправляемый !!!
И всё-таки , я сделала это ! Я НЕ КУРЮ !!! Правда , всего 7 дней , но это уже что-то ... Ведь правда ? В этот раз , решив , что на войне все средства хороши , подключила фармакологию- табекс + глицин . Ни разу об этом не пожалела - ни тебе истерик , бессонных ночей , раздражительности ! Единственная проблема - ЖОР ! Дикий , зверский , неуправляемый !!!
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Поздравляю!!!!
Целая неделя!!!!
Целая неделя!!!!
Владимир Файб
Тот самый
Людмила 64, поздравляю с первой неделькой! Ура!
Людмила 64
Продвинутый
- Сообщения
- 145
- Реакции
- 201
- Не курю с
- 12.08.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 36
Veronochka, Владимир Файб, спасибо большое ! Так хочется , чтобы эти недельки только плюсовались !
