Сила воли Смысловые галлюцинации

[Mайя]

Не-не-не. Мы с тобой еще коньячку на Эвересте выпьем.
Так что держись солнц!!!!
Ну а на сегодняшний день:
ПОЗДРАВЛЯЮ С.......Посмотреть вложение 218878

 

[*Сергеич*]

Не курим. Осталось 161 день.

 

[Mайя]

Не курим. Осталось 161 день.

Где они это пишут,я прочитаю хоть.В дневниках своих??

 

[*Сергеич*]

Не читай. Расстроешься. Верь мне. Я же тебя буду ждать
на Эвересте!!!

 

[Сонота]

Mайя, ты давай, бросай эти мыслишки грязные, сначала стодневку пробежим, потом думать будем: закурить или ну его вспомни, какая ты была девочка, когда не курила Вот и стремись к этому, а не к вонючке, сорвешься отлуплю на правах старшой

 

[Mайя]

Не читай. Расстроешься. Верь мне. Я же тебя буду ждать
на Эвересте!!!

Это значит,что никогда не пройдёт желание,возможно лет через 5,но все равно будет чувство"вот сейчас закурю"

 

[Mайя]

Mайя, ты давай, бросай эти мыслишки грязные, сначала стодневку пробежим, потом думать будем: закурить или ну его вспомни, какая ты была девочка, когда не курила Вот и стремись к этому, а не к вонючке, сорвешься отлуплю на правах старшой

Ахаха-ха-ха
Вот какая ты значит,драться будешь

 

[Сонота]

Ахаха-ха-ха
Вот какая ты значит,драться будешь

Буду))) Майечка, не слушай никого, все индивидуально, но накаты у тебя уже слабее и слабее, а я тебе говорила, что так будет, а через три месяца почувствуешь, что апатия уходит, полюби себя некурящую . Зубки беленькие, дыхание свежее, зима на носу: меха будут пахнуть духами, а не бычками, на море дыши полной грудью и мне запах моря привези, а то в этом году я походу без отпуска)

 

[*Сергеич*]

Та не, пройдёт. Через год, забудешь название сигарет, которые курила.

 

[Mайя]

Буду))) Майечка, не слушай никого, все индивидуально, но накаты у тебя уже слабее и слабее, а я тебе говорила, что так будет, а через три месяца почувствуешь, что апатия уходит, полюби себя некурящую . Зубки беленькие, дыхание свежее, зима на носу: меха будут пахнуть духами, а не бычками, на море дыши полной грудью и мне запах моря привези, а то в этом году я походу без отпуска)

Привезу,жду не дождусь...Завтра после работы рванем...

 

[Mайя]

День 41-й.
Конечно тяга все слабее.
Но мысли о плохом преследуют каждую минуту.
Не знаю,какой себе назначить срок лимита (предела мучений)?
Дойти до него и хорош играться в бросания.
Хорошо дышать ,да..,за себя рада,что так долго не курю.
Иногда думаю,что смогу,иногда наоборот кажется вот вот,сейчас еще немного и точно сорвусь...
Но нет,смогла,сдержалась.
Просто нет интереса жить с навязчивой мыслью....
Я каждый день думаю,что сорвусь.
Когда читала чужие дневники еще до бросания,я видела,что пишут многое,что долго мучаются психологически .Но пока сам не пройдешь каждый из этих дней,не поймешь ни одного слова о чем каждый пишет.
Реально -не поймешь.
Можно представлять,понимать (типа),думать все что угодно,но ничего не прочуствуешь ...
Я не вижу каких-то изменений на лице,как говорят что-то меняется...Я не заметила..
Ничего нет.Единственное-были серьезные пробл. ЖКТ -на таблетках сидела-с этим уже все хорошо.Еще бы их не было,если жрать начинаешь,как дикий человек.Жрать перестала,все наладилось.
Ну тоже какие-то этапы я уже прошла...
Да я не ради этих изменен й бросала,
Ради того,чтобы дети радовались ,что я не курю.И не дышали этим периодически.
Ради того,чтобы не быть зависимой,
Ради того,чтобы не думать о сигаретах.
Чтобы дышать чистым воздухом.
Чтобы пахнуть.
Чтобы не тратьть на это деньги,которые в чужой толстый карман утекают..
Чтобы утереть нос тем,кто думал,что я не способна на это.

А получается совсем наоборот.
Все это я могу осознанно оспорить.
Каждый пункт.И опровергнуть.
Если меня это еще год ожидает,то это никакая не свобода,это не независимость.
Это реальная зависимость-просыпаться и до самой ночи жить с мыслью о сигаретах.
Надоело!!!!!
Внутри себя,как сказала ты,Аллочка,я остаюсь курильщиком.
Это не зависит от меня,я не могу это вытащить и вышвырнуть из себя.
А тупо не курить год и мучиться я не смогу.
Да и вообще надо закругляться с дневником,толку нет,а sos я не смогу нажать.Не могу позволить кому-то себя уговаривать .
Аргументы для всех одни вообщем-то,но чтобы созвать народ,отвлечь от всего я не умею так.
Да и борьба эта с самим собой.
Есть один монстр .
Этот монстр-МОЗГ!!!

И все таки.
Сегодня я не курю.

 

[Танюшка68]

Единственное-были серьезные пробл. ЖКТ -на таблетках сидела-с этим уже все хорошо.Еще бы их не было,если жрать начинаешь,как дикий человек.Жрать перестала,все наладилось.

Ради того,чтобы дети радовались ,что я не курю

Ради того,чтобы не быть зависимой,
Ради того,чтобы не думать о сигаретах.

Чтобы не тратьть на это деньги,которые в чужой толстый карман утекают.

Майя. ну посмотри как много + !!!
У меня нет таких изменений (. Но лично я приобрела именно независимость от этих вонючек и так этому рада, что не могу передать. Может все же попробовать таблетки какие народ советует ?

И все таки.
Сегодня я не курю.

Молодец! Держись!

 

[Зоренька]

Ради того,чтобы дети радовались ,что я не курю.И не дышали этим периодически.
Ради того,чтобы не быть зависимой,
Ради того,чтобы не думать о сигаретах.
Чтобы дышать чистым воздухом.
Чтобы пахнуть.
Чтобы не тратьть на это деньги,которые в чужой толстый карман утекают..
Чтобы утереть нос тем,кто думал,что я не способна на это.

Майечка! После отдыха посмотри другими глазами на то, что ты написала :
Детки уже СЕЙЧАС в данный момент очень очень рады, что ты их мама не куришь,
Они дышат КАЖДЫЙ новый день хорошим воздухом, находясь в твоей компании. И это здоровски!
Ты уже СЕЙЧАС независима,
Ты сама уже СЕЙЧАС дышишь чистым воздухом,
От тебя приятно пахнет СЕГОДНЯ,
Ты тратишь деньги на то, что тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочестя, на более достойные цели,
Ты всем утерла нос. СЕГОДНЯ! СЕЙЧАС!
И ты продолжаешь это уже много дней и продолжишь.
Здесь и Сейчас -это и есть жизнь, и она течет. Ты просто оставила злую привычку. Осталась маленькая часть (не думать), но видимо она и причина твоих страданий. Но всё проходит. А плюсов несомненно гораздо больше!!!!!

 

[Mайя]

Майя. ну посмотри как много + !!!
У меня нет таких изменений (. Но лично я приобрела именно независимость от этих вонючек и так этому рада, что не могу передать. Может все же попробовать таблетки какие народ советует ?

Молодец! Держись!

Спасибо,Танюша.
Ты все верно подметила.
Самое главное-это то,ради чего я бросала.
И что я не курю.
И это надо принять и наслаждаться

 

[Mайя]

Майечка! После отдыха посмотри другими глазами на то, что ты написала :
Детки уже СЕЙЧАС в данный момент очень очень рады, что ты их мама не куришь,
Они дышат КАЖДЫЙ новый день хорошим воздухом, находясь в твоей компании. И это здоровски!
Ты уже СЕЙЧАС независима,
Ты сама уже СЕЙЧАС дышишь чистым воздухом,
От тебя приятно пахнет СЕГОДНЯ,
Ты тратишь деньги на то, что тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочестя, на более достойные цели,
Ты всем утерла нос. СЕГОДНЯ! СЕЙЧАС!
И ты продолжаешь это уже много дней и продолжишь.
Здесь и Сейчас -это и есть жизнь, и она течет. Ты просто оставила злую привычку. Осталась маленькая часть (не думать), но видимо она и причина твоих страданий. Но всё проходит. А плюсов несомненно гораздо больше!!!!!

Спасибо,Танюша!!
Все правильно ты написала-здесь ,сейчас,сегодня!
Мозг не хотел прощаться с назойливой привычкой и постоянно тянуло меня назад,куда я не хотела.
Сегодня я не курю и пахну.
Не беспокоюсь,есть ли у меня сигареты.
Дети довольны и я тоже.
Что еще нужно ??
Просто надо было отдохнуть...

 

[Танюшка68]

Спасибо,Танюша.
Ты все верно подметила.
Самое главное-это то,ради чего я бросала.
И что я не курю.
И это надо принять и наслаждаться

Майя, как настроение? У тебя сегодня полтора месяца не курения !!!

 

[Зоренька]

 

[Mайя]

45-й день.

Я отдохнула с семьей!
Мы отлично провели время,хоть и мало,но плодотворно.
Будет еще время и еще проведем с пользой.
Я НЕ КУРЮ!!!
Все,что нужно для того,чтобы принять этот факт-это активный отдых.И хорошие эмоции !
По дороге муж искал зажигалку,чтобы подкурить,я нашла и подала ему,сын не сразу понял,и спросил взволнованно,что я тоже буду курить,;я ответила нет и что он испугался из-за этого ?
Успокоила детей,улыбнулась и на душе стало так приятно.
Дети,которым должно быть все равно,они волнуются и думают об этом.(Я всегда старалась курить,чтобы они меньше видели и дышали этим),но узнав о вреде курения,они хотели,чтобы я бросила .А в эти дни мне и сын и дочь сказали,что им снилось,что я курю.
Нефигасе!!!Так близко они все воспринимают,как и я их
Вот ради этого стоит помучиться!

Да,у меня было дикое желание снова начать курить.И это было перед самой поездкой ,ведь раньше на отдыхе я всегда курила,я боялась,что закурю и поэтому готова была начать курить до отъезда ,но я сдержалась .
И на отдыхе были позывы,но какими бы они не были,я не смогла взять сигарету и засунуть её в рот.!
Я поняла,что факт некурения я должна принять,и это состояние моей души,моего тела,моего мозга.
Эйфория первых дней прошла(это когда ходишь и думаешь,что ты бросил,хочется всем об этом рассказать,но молчишь,а вдруг не получиться и радуешься самому себе каждое утро и целый день;сдержалась!!Еще сдержалась!!Класс!!Я могу!!)
Этого больше не стало,и думаешь ,что радость ушла,ты не куришь,и что дальше?? Уже не интересно и ничего особенного...
А получается,что интересно уже то,что
Я НЕ КУРЮ!!!
Всем добра ,любви и чистого воздуха !!!

 

[Mайя]

Майя, как настроение? У тебя сегодня полтора месяца не курения !!!

Спасибо!!!!!
Настроение отличное!
А ты как,Танюшка?

 

[Mайя]

Посмотреть вложение 221224 Посмотреть вложение 221243

Ой!! Спасибо!!!
Как,ты сама,Танюш??