Сила воли Собаки лают караван идет ✌?

  • Автор темы Автор темы KristaS
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
29 Ноя 2023
Способ отказа
Сила воли

KristaS

Продвинутый
Сообщения
192
Реакции
459
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
18.05.2024
Дневник
Читать »»
Дневник бросающей курить, надеюсь навсегда ???
Не курю с 29.11. После впервые случившегося обструктивного бронхита, стало страшно? да и врачи напугали, хотя по всем обследованиям норма, пока).
 
Последнее редактирование:
@KristaS, ты записалась во взлет? В марафон?
 
@
Ооо спасибоо

нет, никуда не записалась, подскажи как и куда)
проходи по ссылке и попадешь в свою команду. Вчера ты там общалась. Чтоб не заблудиться - смотри в верх колокольчик. На него жми и попадешь в свои темы, где общалась. В команде наставники подскажут, что и как

 
Ооо спасибоо

я вот тут пока.

#52_2 Новогодние фениксы​

Но не как основной участник
факультатив. Ты такой же член команды, все так же. Сейчас появится лента "на взлет" и ты сможешь познакомится с книгой С..Князева , проработать свою зависимость
 
факультатив. Ты такой же член команды, все так же. Сейчас появится лента "на взлет" и ты сможешь познакомится с книгой С..Князева , проработать свою зависимость
Спасибо, по тихоньку начинаю понимать тут что к чему ? а ссылку на мой дневник где взять ??
 
Спасибо, по тихоньку начинаю понимать тут что к чему ? а ссылку на мой дневник где взять ??
поверни телефон в горизонтальное положение и у себя под аватаркой увидишь
Спасибо, по тихоньку начинаю понимать тут что к чему ? а ссылку на мой дневник где взять ??
Screenshot_2023-12-26-07-47-16-252_com.yandex.browser-edit.jpg
 
@KristaS Вот молодец начало положено)) ?
 
сегодня почти месяц моего не курения. Что имеем...? +4 кг на весах, постоянное чувство голода, отсутствие тяги к сигаретам, айкосу ( последние 2 года курила именно его?‍?), очень очень редко, на удивление, проскакивает мысль/привычка, но я ее легко могу заглушить?. Надеюсь что все будет и дальше идти по плану, кроме веса ? с ним нужно начинать что/то делать, но это будет уже совсем другая история ?
Беспокоит не проходящий после бронхита свист,не большой, при форсированном выдохе, планирую посетить пульмонолога еще раз, через месяц, ближе к 2 месяцам не курения и еще раз пройти обследования. Я паникер если что ?
 
сегодня почти месяц моего не курения. Что имеем...? +4 кг на весах, постоянное чувство голода, отсутствие тяги к сигаретам, айкосу ( последние 2 года курила именно его?‍?), очень очень редко, на удивление, проскакивает мысль/привычка, но я ее легко могу заглушить?. Надеюсь что все будет и дальше идти по плану, кроме веса ? с ним нужно начинать что/то делать, но это будет уже совсем другая история ?
Беспокоит не проходящий после бронхита свист,не большой, при форсированном выдохе, планирую посетить пульмонолога еще раз, через месяц, ближе к 2 месяцам не курения и еще раз пройти обследования. Я паникер если что ?
Привет. Я тоже смогла бросить курить, когда заболела. Ты молодец, что решилась! Бронхам однозначно легче, но им нужно больше времени, чтобы очиститься. Не болей и не кури! Моя поддержка?
 
Привет. Я тоже смогла бросить курить, когда заболела. Ты молодец, что решилась! Бронхам однозначно легче, но им нужно больше времени, чтобы очиститься. Не болей и не кури! Моя поддержка?
Спасибо? я надеюсь что все очистится там, но кашля как не было при курении, так и не появилось после отказа от него??‍♀️
 
Спасибо? я надеюсь что все очистится там, но кашля как не было при курении, так и не появилось после отказа от него??‍♀️
У меня тоже не было. Но я скажу, что в целом здоровье очень поменялось, в лучшую сторону разумеется. Раньше был хронический бронхит и много всего.
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу