- Сообщения
- 2
- Реакции
- 4
- Метод
- Сила Воли
Здраствуйте,я решила бросить курить...
Несмотря на мой возраст.стаж у меня не приличный.
Мне 20,а курить начала в 14,по глупости,из любопытства и так далее,как оно обычно бывает.
Вчера я не могла долго уснуть,и нашла на ютубе,некого рода гипноз,для людей жаждущих бросить курить.Суть гипноза заключалась в том чтобы закрыть глаза,разслабиться и бла-бла-бла.Удивительно,но слова,которые произносили в ходе гипноза остались у меня в мозгу. "Дыхание-это жизнь","Я больше не курю" и прочее.Так же там говорится о правильном дыхании при жажде снова закурить...
Вообщем,незнаю почему но именно после этого видео я решила бросить курить и попала на ваш форум.Я хочу,чтобы глядя на ваши примеры,понимать чем я хуже этих людей?Ведь я тоже могу так легко бросить!Но вот только зачастую с этим девизом я собиралась бросить и...розбиралась.
Сегодня первый день моего отказа от сигарет.Курить хочеться,но внутри сидит маленькая девочка которая твердит мне "слабачка,ну-ну,давай иди-иди покури,ты ж совсем не волевая"...И это меня тормозит
Несмотря на мой возраст.стаж у меня не приличный.
Мне 20,а курить начала в 14,по глупости,из любопытства и так далее,как оно обычно бывает.
Вчера я не могла долго уснуть,и нашла на ютубе,некого рода гипноз,для людей жаждущих бросить курить.Суть гипноза заключалась в том чтобы закрыть глаза,разслабиться и бла-бла-бла.Удивительно,но слова,которые произносили в ходе гипноза остались у меня в мозгу. "Дыхание-это жизнь","Я больше не курю" и прочее.Так же там говорится о правильном дыхании при жажде снова закурить...
Вообщем,незнаю почему но именно после этого видео я решила бросить курить и попала на ваш форум.Я хочу,чтобы глядя на ваши примеры,понимать чем я хуже этих людей?Ведь я тоже могу так легко бросить!Но вот только зачастую с этим девизом я собиралась бросить и...розбиралась.
Сегодня первый день моего отказа от сигарет.Курить хочеться,но внутри сидит маленькая девочка которая твердит мне "слабачка,ну-ну,давай иди-иди покури,ты ж совсем не волевая"...И это меня тормозит