Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №7

[Ликa]

 

[Ментол]

Мне хреново
Похоже такая еда вызывает у меня депрессию. Или опять кроет.
Пошла на дорожку, должно помочь

 

[окташкод]

Учавствую! С правилами согласен!

 

[Sashshka]

Мне хреново
Похоже такая еда вызывает у меня депрессию. Или опять кроет.
Пошла на дорожку, должно помочь

У меня появилась зависимость. Я никогда столько не ела. Пельмени в прикуску с шаурмой..следом в бездну упали конфеты, потом язык сварился..сейчас думаю чай попить???

Вот не нужно было тренировки пропускать, а то разленились)! Хватит читмилить...пора возвращаться в большой спорт!

 

[Ликa]

Вот не нужно было тренировки пропускать, а то разленились)! Хватит читмилить...пора возвращаться в большой спорт!

Осталось совсем немного. В понедельник будет полный ЗОЖ! @Ментол мы ведь сможем, да?

 

[Ликa]

Учавствую! С правилами согласен!

Привет! Я тебя ждала))) записала)

 

[Sashshka]

Осталось совсем немного. В понедельник будет полный ЗОЖ! @Ментол мы ведь сможем, да?

Вот занимаюсь без перерыва уже 2 месяца этой зарядкой...она меня держит от срыва с алкоголем, помогает с настроением, с похудением, а вот никак в привычку не входит - почти всегда приходится себя заставлять начинать ее делать...

 

[Ликa]

Надо протеин срочно заказать. Попробую плавно перейти на силовые. Есть несколько упражнений для ягодиц не напрягая колени. Ну лето же скоро, солнце, пляж

 

[Ментол]

Осталось совсем немного. В понедельник будет полный ЗОЖ! @Ментол мы ведь сможем, да?

А есть выбор?

 

[Ликa]

Вот занимаюсь без перерыва уже 2 месяца этой зарядкой...она меня держит от срыва с алкоголем, помогает с настроением, с похудением, а вот никак в привычку не входит - почти всегда приходится себя заставлять начинать ее делать...

Меня всегда музыка разогревала. Потанцуешь, а там и до тренировки дело доходит

 

[Ликa]

А есть выбор?

Нету! Все или ничего

 

[Ликa]

Надо протеин срочно заказать. Попробую плавно перейти на силовые. Есть несколько упражнений для ягодиц не напрягая колени. Ну лето же скоро, солнце, пляж

Деловая такая, лежу довольная пузом к верху.. планирую силовые..с упражнений начать надо, как минимум

 

[Sashshka]

Меня всегда музыка разогревала. Потанцуешь, а там и до тренировки дело доходит

Это да...

 

[окташкод]

Привет! Я тебя ждала))) записала)

Привет!.
Спасибо.

 

[Тимона]

Осталось совсем немного. В понедельник будет полный ЗОЖ! @Ментол мы ведь сможем, да?

Это сотка? Заранее спрошу...

 

[MAFA]

Это сотка? Заранее спрошу...

Да, до 15.04 будем спортивными)

 

[Тимона]

Да, до 15.04 будем спортивными)

Тяжело вздохнула

 

[Tuma]

Тяжело вздохнула

Не вздыхай. Пиши расписку

 

[Тимона]

Не вздыхай. Пиши расписку

Люб, перед упрами надо делать разминку, меня напрягает.....
Я не люблю, не знаю как себя заставить
Хочу, но не могу

 

[Sashshka]

Люб, перед упрами надо делать разминку, меня напрягает.....
Я не люблю, не знаю как себя заставить
Хочу, но не могу

Тут такие упры, что и разминку смысла нет делать)