SOS.... Помогите!!!! мои силы на исходе....

[NatalyaS]

Здравствуйте, мои хорошие! Сегодня 11-й день как бросила курить. Пишу сюда, потому что сил моих больше нет... У меня началась сильная депрессия. Ничего не хочу делать. Большая слабость. Постоянно плачу. Последняя капля была буквально 20 мин. назад. Очень сильно поругались с мужем. Дело может дойти до развода((( Я его очень сильно понимаю. Он устал терпеть 11 дней постоянное мое недовольство. Я даже интимной близости не хочу... Ребята помогите! Что делать?! Афобазол я не могу пить. Я сильно с него спать хочу, а работа этого не позволяет.

 

[antonina_]

Здравствуйте, мои хорошие! Сегодня 11-й день как бросила курить. Пишу сюда, потому что сил моих больше нет... У меня началась сильная депрессия. Ничего не хочу делать. Большая слабость. Постоянно плачу. Последняя капля была буквально 20 мин. назад. Очень сильно поругались с мужем. Дело может дойти до развода((( Я его очень сильно понимаю. Он устал терпеть 11 дней постоянное мое недовольство. Я даже интимной близости не хочу... Ребята помогите! Что делать?! Афобазол я не могу пить. Я сильно с него спать хочу, а работа этого не позволяет.

Привет! Солнце, а пустырник? Я в каплях купила!
А еще табекс мне очень помогал не быть вредной кусачкой! Прям беги за ним, это реально поможет! Настрой ведь у тебя серьезный?

 

[NatalyaS]

Конечно настрой у меня серьёзный. Не хочу я начинать курить.

 

[WinterStorm]

Здравствуйте, мои хорошие! Сегодня 11-й день как бросила курить. Пишу сюда, потому что сил моих больше нет... У меня началась сильная депрессия. Ничего не хочу делать. Большая слабость. Постоянно плачу. Последняя капля была буквально 20 мин. назад. Очень сильно поругались с мужем. Дело может дойти до развода((( Я его очень сильно понимаю. Он устал терпеть 11 дней постоянное мое недовольство. Я даже интимной близости не хочу... Ребята помогите! Что делать?! Афобазол я не могу пить. Я сильно с него спать хочу, а работа этого не позволяет.

Если постоянно плачешь - это не сильная депрессия. Это мелкая хандра. При депрессии ты бы в плаче уже смысла не видела.
А от хандры рецепт один - действия. Хочешь плакать? Плачь, но параллельно мой посуду. Жалей себя и вари суп. Ругайся с мужем, пока гладишь ему рубашки. И все быстро придет в норму.

 

[antonina_]

Конечно настрой у меня серьёзный. Не хочу я начинать курить.

Мне помог зарок... прям сильно помог. Если любишь мужа, то... как вариант такой: "Если хоть одну затяжку сделаю, то все семейное счастье полетит к чертям, а пока не курю - мы счастливы вместе"
Работает, еще как!
За километр эту гадость обходить будешь!

 

[Генс]

Конечно настрой у меня серьёзный. Не хочу я начинать курить.

Привет Наталья. Поздравляю с новой жизнью свободной от никотинового дерьма. Я пил глицин, но он слабо помогает, попробуй у тебя стаж поменьше, ну и конечно ещё заедал и запивал эти накаты, фрукты, цитрусовые, вкусный чай с травами - мята, мелиса. вообщем можно всё что хочешь, только не кури, в ближайшие дни у тебя этот деприсняк закончится и ты будешь гордиться собой ну и любоваться конечно (муж тоже увидит много положительных моментов и поймет не зря терпел две недели) главное не начинать всё сначала, удачи.

 

[1Елена]

Здравствуйте, мои хорошие! Сегодня 11-й день как бросила курить. Пишу сюда, потому что сил моих больше нет... У меня началась сильная депрессия. Ничего не хочу делать. Большая слабость. Постоянно плачу. Последняя капля была буквально 20 мин. назад. Очень сильно поругались с мужем. Дело может дойти до развода((( Я его очень сильно понимаю. Он устал терпеть 11 дней постоянное мое недовольство. Я даже интимной близости не хочу... Ребята помогите! Что делать?! Афобазол я не могу пить. Я сильно с него спать хочу, а работа этого не позволяет.

Наташа - ну чтож ты себя так мучаешь - купи табекс - помогает он здорово. И поменяй успокоительные - их же тьма нынче. Почитай дневники - очень много советов там найдешь хороших. От себя скажу - диприсняк давить может и нервы как струна тоже и делать ничего не хочется - голова как вата и мозг как кисель. Пройдет это все - ты держись, совсем скоро все кончится - правда-правда. Если сейчас сдашЬся то вам с мужем потом все заново проходить, а тут уже 11 дней прожито - остался еще рывок и все образуется. Хорошо бы в стодневку пойти - не знаю - позДно уже чтобы в 17-ю включили или нет. Командный дух сильно помогает и можно уходить в раздевалку когда совсем хреново, тогда и на мужа кидаться реже будешь - время просто по другому начнешь пережидать, на форуме а не на муже))). Держись - не начинай курить - ОСТАЛОСЬ МАЛЕНЬКО И БУДЕТ ЛЕГЧЕ.

 

[antonina_]

Наташа - ну чтож ты себя так мучаешь - купи табекс - помогает он здорово. И поменяй успокоительные - их же тьма нынче. Почитай дневники - очень много советов там найдешь хороших. От себя скажу - диприсняк давить может и нервы как струна тоже и делать ничего не хочется - голова как вата и мозг как кисель. Пройдет это все - ты держись, совсем скоро все кончится - правда-правда. Если сейчас сдашЬся то вам с мужем потом все заново проходить, а тут уже 11 дней прожито - остался еще рывок и все образуется. Хорошо бы в стодневку пойти - не знаю - позДно уже чтобы в 17-ю включили или нет. Командный дух сильно помогает и можно уходить в раздевалку когда совсем хреново, тогда и на мужа кидаться реже будешь - время просто по другому начнешь пережидать, на форуме а не на муже))). Держись - не начинай курить - ОСТАЛОСЬ МАЛЕНЬКО И БУДЕТ ЛЕГЧЕ.

В стодневку обязательно надо!

 

[Полина Прекрасная]

Привет! У меня таже беда, не смотри на счетчик - это не первый.
Валерьянка в таблетках, табекс (он реально помогает) и больше молчать, прям настроиться, понять, что это пока не ты. Это твой враг за тебя говорит. И, если выдастся возможность, мужу объяснить, что это не ты, что ради светлого, чистого будущего нужно просто потерпеть и не обижаться. Это пройдет.
Я знаю, что наступит день и нервяк отпустит и ненависть ко всем и всему закончится (потому что она не настоящая). И секс вернется, еще как вернется. И мужу об этом стоит объяснить.
Просто молчи и не кури. И делай что-нибудь. Не можешь делать - фильмы смотри, книжки читай.

 

[1Елена]

@ЯНаталИЯ Наташа - привет. Посмотри пожалуйста - можно человека в 17-тую пристроить??? или уже поздно??? Мне кажется Наташе очень очень туда надо!!!)))

 

[1Елена]

Я помню месяц наверное как не курила и поругались с дочерью (подросток). Я так ревела, прям в прямом смысле слова навзрыд, перепугала и дочь и мужа. Муж спрашивает: да чтож ты так горько плачешь то, как будто конец света??? а я в ответ размазывая сопли: курить хочу-у-у-у-у-у-у-у-у. Ревела в голос не от обиды, а от того что стресс курить хочется аж руки трясутся, а нельзя, так жалко себя было, что от жалости к себе рыдала в голос. Прошло же и тот накат прошел и другие проходили, и у тебя все образуется))))))

 

[ma vie]

муж то мог понять вас, должен знать что это временно. вы не думайте даже закуривать, держитесь, скоро пройдёт.

 

[Андрей Тренкунов]

Здравствуйте, мои хорошие! Сегодня 11-й день как бросила курить. Пишу сюда, потому что сил моих больше нет... У меня началась сильная депрессия. Ничего не хочу делать. Большая слабость. Постоянно плачу. Последняя капля была буквально 20 мин. назад. Очень сильно поругались с мужем. Дело может дойти до развода((( Я его очень сильно понимаю. Он устал терпеть 11 дней постоянное мое недовольство. Я даже интимной близости не хочу... Ребята помогите! Что делать?! Афобазол я не могу пить. Я сильно с него спать хочу, а работа этого не позволяет.

Мне афабазол не помог. Зато помог пустырник в таблетках. Он накопительного действия, плавно снимает напряжение. Я начал по 2-3р/день. Через три дня снижал. Пью до сих пор (накак пока без поддержки) по 1т. в день. Альтернативы для себя не вижу. Попробуй...

 

[Viascheslav96]

Привет! У меня так же было в конце 2й недели, тело и головушка у всех перестраиваются с разной скоростью! Разозлись на себя, в конце концов, перестань жалеть себя! 13 лет жалела, хватит!! Я просто тупо пережил этот период, терпения тебе и упорства, Наташа.

 

[ЯНаталИЯ]

@ЯНаталИЯ Наташа - привет. Посмотри пожалуйста - можно человека в 17-тую пристроить??? или уже поздно??? Мне кажется Наташе очень очень туда надо!!!)))

Можно конечно) Анкета тут:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/17-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-start-13-03-2017.41425/

 

[1Елена]

Здравствуйте, мои хорошие! Сегодня 11-й день как бросила курить. Пишу сюда, потому что сил моих больше нет... У меня началась сильная депрессия. Ничего не хочу делать. Большая слабость. Постоянно плачу. Последняя капля была буквально 20 мин. назад. Очень сильно поругались с мужем. Дело может дойти до развода((( Я его очень сильно понимаю. Он устал терпеть 11 дней постоянное мое недовольство. Я даже интимной близости не хочу... Ребята помогите! Что делать?! Афобазол я не могу пить. Я сильно с него спать хочу, а работа этого не позволяет.

Наташа-а-а-а, видишь постом выше тебя приглашают в стодневку - давай ка заполняй и ждем тебя в гости. Моя команда Тилимилитрямдия - я из 16 стодневке - ты будешь в 17-той. Там ребята классные подобрались, так что будем дружить домами)))

 

[1Елена]

Чего то мы пишем пишем, а зачинщика все нет и нет, надеюсь не покурить вышла

 

[Полина Прекрасная]

Я помню месяц наверное как не курила и поругались с дочерью (подросток). Я так ревела, прям в прямом смысле слова навзрыд, перепугала и дочь и мужа. Муж спрашивает: да чтож ты так горько плачешь то, как будто конец света??? а я в ответ размазывая сопли: курить хочу-у-у-у-у-у-у-у-у. Ревела в голос не от обиды, а от того что стресс курить хочется

Так знакомо и сейчас опять снова, но я со своим семейством пыталась сначала в этот раз провести разъяснительную работу заранее, что если хотят что бы мама была некурящая, должны потерпеть. Правда полноценно терпит только сын - подросток, обнимает, не обижается. У взрослых с пониманием сложнее

 

[Полина Прекрасная]

Чего то мы пишем пишем, а зачинщика все нет и нет, надеюсь не покурить вышла

Наташа, появись!!! Поговори с нами!!!!

 

[Сидинна]

@ЯНаталИЯ Наташа - привет. Посмотри пожалуйста - можно человека в 17-тую пристроить??? или уже поздно??? Мне кажется Наташе очень очень туда надо!!!)))

Можно конечно) Анкета тут:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/17-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-start-13-03-2017.41425/

Она уже в 17-й.