Максим Король
Начинающий
Стаж курения
6 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20, если выпивал + 20 к дневной "норме"
Зачем решили бросить
Расстался с девушкой (инициатором был я), решил стать лучше во всем. Начать решил с самого главного и самого тяжелого - курения. Ну и по деньгам так прикинул - не варик.
Причины отказа от курения
Задумался о детях, даже не о их здоровье, а о том примере какой должен подавать отец, как он должен выглядеть. Кроме того, немного бьет по карману особенно сейчас.
Попыток бросить
примерно 29 попыток
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Сила воли
Причины прошлых неудач
Виноват был я на все сто процентов из-за слабохарактерности и определенного стечения обстоятельств.
Причины прошлых удач
Вера в себя, надежда на лучшее
Сейчас бросаю с помощью
Все по чуть чуть, я на это дело наступаю со всех фронтов. Основа - сила воли, добавил сюда немного заменителей (семечки и леденцы когда очень уж прижмет), перечитал Карра теперь вот добавляю в свой супер-арсенал этот форум
Ну и немного от себя, а лучше много
Вообщем дело такое, бросать пытался уже очень много раз, но мой рекорд был 3 дня. И каждый раз бросить курить мешала какая-то причина. Просто так складывались обстоятельства. В последний раз не курил три дня, а потом война, город бомбить начали, в подвале ночевали, ну как ту не закурить-то?) Полтора года назад это было... Бросил курить 13.08.2015 в 01.23 как сейчас помню) почемуто на часы автоматически посмотрел. Сам не ожидал что брошу, но вот уже почти 18 дней не курю. Кстати должен сказать что это ОФИГЕННО!
Сейчас бывает тяжко, но я не сдаюсь. Если читаете эти строки и сомневаетесь сможете ли вы бросить курить и стоит ли это делать - не сомневайтесь, сможете и это того стоит. Поверьте, если даже такое безхребетное как я бросил курить, то у вас то и подавно получится.
В следующих постах своих хочу рассказать что мне помогло продержаться первые дни без сигарет.
Всем мирного неба и чистого воздуха!)
6 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20, если выпивал + 20 к дневной "норме"
Зачем решили бросить
Расстался с девушкой (инициатором был я), решил стать лучше во всем. Начать решил с самого главного и самого тяжелого - курения. Ну и по деньгам так прикинул - не варик.
Причины отказа от курения
Задумался о детях, даже не о их здоровье, а о том примере какой должен подавать отец, как он должен выглядеть. Кроме того, немного бьет по карману особенно сейчас.
Попыток бросить
примерно 29 попыток
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Сила воли
Причины прошлых неудач
Виноват был я на все сто процентов из-за слабохарактерности и определенного стечения обстоятельств.
Причины прошлых удач
Вера в себя, надежда на лучшее
Сейчас бросаю с помощью
Все по чуть чуть, я на это дело наступаю со всех фронтов. Основа - сила воли, добавил сюда немного заменителей (семечки и леденцы когда очень уж прижмет), перечитал Карра теперь вот добавляю в свой супер-арсенал этот форум
Ну и немного от себя, а лучше много
Вообщем дело такое, бросать пытался уже очень много раз, но мой рекорд был 3 дня. И каждый раз бросить курить мешала какая-то причина. Просто так складывались обстоятельства. В последний раз не курил три дня, а потом война, город бомбить начали, в подвале ночевали, ну как ту не закурить-то?) Полтора года назад это было... Бросил курить 13.08.2015 в 01.23 как сейчас помню) почемуто на часы автоматически посмотрел. Сам не ожидал что брошу, но вот уже почти 18 дней не курю. Кстати должен сказать что это ОФИГЕННО!
Сейчас бывает тяжко, но я не сдаюсь. Если читаете эти строки и сомневаетесь сможете ли вы бросить курить и стоит ли это делать - не сомневайтесь, сможете и это того стоит. Поверьте, если даже такое безхребетное как я бросил курить, то у вас то и подавно получится.
В следующих постах своих хочу рассказать что мне помогло продержаться первые дни без сигарет.
Всем мирного неба и чистого воздуха!)
