Старт

  • Автор темы Автор темы Lakosta
  • Дата начала Дата начала

Lakosta

Наблюдатель
Сообщения
32
Реакции
37
Метод
Сила Воли
Всем привет, кто бросает курить!!!Мне 27 лет,стаж курение около 10 лет.Отчетливо помню когда первый раз попробовала курить,это было в шестом классе на восьмое марта..Закурила уже потом в классе 1ом,сначала так ради баловства,прикола..думала брошу быстро и легко(дурой была!!!!)В студенческие годы даже не думала бросать,мне даже нравилось курить.Чувствовала себя уверенно и легко.Прикольно было ходить в курилку на переменах с подружками сокурсницами,сплетничать...Потом многочисленные вечеринки,свобода и беззаботность.Реально стала задумываться бросать курить когда устроилось на работу,но только последние полгода активно борюсь с этой пагубной привычкой(((Каждый понедельник встаю с мыслью,что я бросаю курить,максимум держусь два дня....а потом все заново:(И как назло, все мои друзья курять,на работе коллеги курять,это просто какой-то кошмар!!!Буду надеятся,что здесь получу какаю-то моральную поддержку и настрой!!!
 
Наташа,молодец что решилась!Ты не одна такая,главное что решилась.Всё у тебя получится!
 
буду стараться!!!
 
Привет, молодец, что решилась присоединиться! Дабы было легче описывай, что чувствуешь, нас много поддержим как можем)))
 
Алексей4321, сейчас для меня будет главное испытание.. я иду на встречу с друзьями !!!как бы не сорваться в начале то пути
 
rahmanin,спасибо за поддержку!!и вам то же успеха,в нашем не легком деле!
 
Juliett@,привет буду обязательно отписываться о своих ощущениях!!на данный момент никаких, т.к я мог свободно не курить 2 дня
 
В отказе от никотина нет ничего сложного.Просто необходимо понять для себя нужен он тебе или нет.Когда будет сложно отказаться просто сожми зубы и потерпи.От каждой такой победы будет только больше уверенности в себе.Займись физкультурой,лёгкий бег по вечерам,зимой лыжи.И с каждым днём будешь становиться здоровее,красивее и очаровательнее.:-)))))))))))
 
Juliett@,привет буду обязательно отписываться о своих ощущениях!!на данный момент никаких, т.к я мог свободно не курить 2 дня
здорово!! а мне, как оказалось легко выдержать неделю)))
 
В отказе от никотина нет ничего сложного.Просто необходимо понять для себя нужен он тебе или нет.Когда будет сложно отказаться просто сожми зубы и потерпи.От каждой такой победы будет только больше уверенности в себе.Займись физкультурой,лёгкий бег по вечерам,зимой лыжи.И с каждым днём будешь становиться здоровее,красивее и очаровательнее.))))))))))
хорошие слова!!! согласна на все 100%
я вот на фитнесс записалась, совмещаю полезное и приятное))
 
Lakosta, мы с тобой чем то похожи два дня действительно легко, потом начинается как будто на волнах, то вниз то вверх. Кстати если не уверена то первое время лучше избегать компании и всякого рода тусовки, алкоголя и прочих рисковых поступков
 
Добрый вечер!!!ну что хочу отписаться, что я слабый и никчемный человек!!Вчера выкурила 3 сигареты, не сдержалась (((как я себя вчера не настраивала,но все равно сорвалась.Сегодня с утра с угрызением совести,ЗАЧЕМ?буду сегодня начинить все заново, один день потеряла((Не судите строго!!
 
Lakosta, Кстати если не уверена то первое время лучше избегать компании и всякого рода тусовки, алкоголя и прочих рисковых поступков
надо было последовать твоему совету,избегать всякие вечеринки с алкоголем !!
 
хорошие слова!!! согласна на все 100%
я вот на фитнесс записалась, совмещаю полезное и приятное))
я уже хожу в фитнесс почти год, кстати он стал основоположником для смятение с сигаретами!!
 
В отказе от никотина нет ничего сложного.Просто необходимо понять для себя нужен он тебе или нет.Когда будет сложно отказаться просто сожми зубы и потерпи.От каждой такой победы будет только больше уверенности в себе.Займись физкультурой,лёгкий бег по вечерам,зимой лыжи.И с каждым днём будешь становиться здоровее,красивее и очаровательнее.:)))))))))))
круто сказано!!вот я реально понимаю,что он мне не нужен:запах,отдышка и т.д.Но где-то в моей голове есть "темная сторона"которая постоянно говорит "закури, ничего страшного не будет"наверное, слабая сила воли!!
 
Lakosta, Все бывает. Каждый второй срывается...... Не раскисай.....наберись сил и еще раз попробуй....может на этот раз будет вообще легко бросить..... Такое бывает.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу