Новые знания Стодневки по достижению неких целей

[Розанна]

@Елена Ивановна, а суперфигура будет еще стодневка?

 

[Елена Ивановна]

а суперфигура будет еще стодневка?

как только наберется команда, пожалуйста)

 

[Enochka]

@Елена Ивановна, Меня тоже запишите на следующую стодневку скинем лишнее, пожалуйста.

 

[-Владимир-]

ГОТОВ на «Скинем лишнее!»
Рост 188;
Вес 106,5;
Вес до бросания 98;
Устремления мои тянут меня к 88кг.

 

[Елена Ивановна]

дорогие друзья! я открыла новые темы по похудению, образу жизни и фигуре.
записываемся прямо в темах, а НЕ ЗДЕСЬ. старт объявим после того, как наберется некоторое количество желающих участвовать. по опыту знаю, что не меньше 10 нужно.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/obraz-zhizni-3-sroki-utochnjajutsja.30612/
https://ne-kurim.ru/forum/threads/superfigura2.30611/
https://ne-kurim.ru/forum/threads/skinem-lishnee-3-sroki-utochnjajutsja.30610/
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

 

[Елена Ивановна]

@Татьяна174, @Zarik, @Veles, @Розанна, смотрите мое предыдущее сообщение

 

[Лесси]

@Елена Ивановна, и меня запишите на следующую стодневку скинем лишнее,если можно.

 

[Елена Ивановна]

@Лесси, пройди по ссылке и подай заявку прямо в теме, чтоб не потерялась. запишу

 

[Вован4ик]

Обновите мне медальку, а то 2 месяца залипла =)))

 

[Елена Ивановна]

@Вован4ик, отправь заявку сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-622

 

[Елена Ивановна]

друзья, первые стодневки уже успешно завершены! если есть предложения по новым темам или по открытию следующих номеров, пишите заявки здесь!

 

[Мария Юрьевна]

Хотелось бы стодневку по достижению своей какой-то цели! Надо вырабатывать новую положительную привычку. Или может лучше сделать небольшие "дневки" - "месячники" например или "21дневку" по теории, что за 21 день привычка вырабатывается.

 

[zolushka9995]

Хотелось бы стодневку по достижению своей какой-то цели! Надо вырабатывать новую положительную привычку. Или может лучше сделать небольшие "дневки" - "месячники" например или "21дневку" по теории, что за 21 день привычка вырабатывается.

Да, я тоже считаю, что есть цели которых можно достигнуть за более короткий срок. Месяц - вполне. Я бы на суперфигуру записалась на месяц.

 

[zolushka9995]

@Елена Ивановна, запишите меня в стодневку суперфигура. Пора бороться с этим безобразием!

 

[zolushka9995]

@Елена Ивановна, и ещё в одну стодневку хочу, как называется не знаю.. В общем мне несколько книжечек надо прочитать за 100 дней.

 

[Елена Ивановна]

@zolushka9995, записала тебя в суперфигуру2. она началась две недели назад, но раз тебе поменьше врем ени надо, значит, успеешь выполнить намеченное до августа : https://ne-kurim.ru/forum/threads/superfigura2.30611/#post-1326692
насчет чтения это можно в образ жизни. но там тоже меньше трех месяцев осталось. или жди, когда откроется новая стодневка - по набору участников.
@Мария Юрьевна, сейчас открыты несколько стодневок. если хочешь, запишу туда, раз все 100 дней не нужны. ты просто присоединишься к остальным. какая стодневка интересует? или жди новые стодневки, а участвуй в них, скажем, первый месяц, получай первую медаль и можешь выйти, если посчитаешь нужным.

 

[Мария Юрьевна]

@Елена Ивановна, внесите меня в список участников Супервфигуры2, пожалуйста! Я там уже отметилась, до 17.08 мы многое сможем!!!

 

[K@tj@]

@Елена Ивановна, хочу в скинем лишнее,запишите пожалуйста,может хоть так получится

 

[manchesterkate]

Можно стодневку кто хочет подтянут и накачать мышцы? пресс там качать каждый день выполнять др упражнения для ног итд?

 

[Елена Ивановна]

@Катюня, @manchesterkate, записываю в действующие сейчас, но там уже 20 дней прошло, так что не стодневка будет, а меньше. но уж раз не терпится, вступайте.
@manchesterkate, тебе сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/superfigura2.30611/
@Катюня, а тебе сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/skinem-lishnee-3-11-05-17-08.30610/#post-1326683
заходите, читайте, знакомьтесь, напишите о своих намерениях. в общем, участвуйте.
удач!