Дак нет такого прям рецепта 4 таблеточка растворяю, примерно, одной столовой ложкой воды...а перед этим умываюсь и парню личико около 10-15 мин в отваре из ромашки или мяты( над кострюлькой с полотенцем ) потом эти размоченные таблетки наношу на лицо, с блюдцем в руках, бо вечно что то падает...жду подсыхания, потом водичкой аккуратно размачиваю и как бы скатываю с лица....боже, какая красота, лицо молодеет прям. Потом можно любую масочку...я делаю из ламинарии...ее тоже перед этим замачиваю, она разбухает...наношу на лицо, а сверху кладу тканевую штучку, минут на 30-40, тогда вааще...вау эффект ?