100-дневка без алкоголя Сухой закон 66: Жара!

Мало в жизни стресса?
В психологии и нейробиологии стремление расслабиться через страх называют «парадоксом страха» (или парадоксом хоррора), а само последующее успокоение — эмоциональным катарсисом.
Этот процесс устроен как качели и работает за счет нескольких механизмов:
  • Контролируемый страх (Безопасный адреналин): Когда на экране происходит ужас, мозг запускает реакцию «бей или беги». Выделяются адреналин и кортизол. Однако сознание понимает, что вы сидите в безопасности на мягком диване. Как только пугающая сцена проходит, мозг мгновенно выбрасывает дофамин и эндорфины — гормоны удовольствия и облегчения.
  • Психологический катарсис: Фильмы ужасов работают как контейнер для слива эмоций. Человек переносит свою реальную (бытовую или экзистенциальную) тревогу на экранных монстров. Пережив сильный стресс вместе с героями, зритель «отпускает» собственное внутреннее напряжение.
  • Эффект эмоционального замещения: Мозг не может тревожиться о двух вещах одновременно. Гнетущая атмосфера фильма полностью переключает внимание на себя, заставляя забыть о реальных проблемах. В итоге после финала наступает глубокая мышечная и ментальная релаксация.
 
я вот хотела еще поделиться - я ж купила абонемент в спортзал, там и бассейн есть) в общем мне нравится. Я кончено иногда заднюю даю, но вот всякие пилатосы, йоги растяжки -мне прям кайф
бассейн я решила для релакса оставить. Еще мне нравятся силовые групповые, и я в субботу на индивидуальную пробную пойду к преподавательнице как раз этих групповых. Она мне понравилась, не жалеет никого)))) В общем я довольна покупкой и в среднем хожу 3 раза в неделю на занятия. Телу намного лучше
 
Посмотреть вложение 2389903
Дорогие друзья, приветствую вас!
Наступило время загадок.
Я спрашиваю – вы отвечаете.
Свои ответы вы пишете здесь – в ответ на мои сообщения.
Ровно через сутки, после захода солнца, Штурманы соберут ответы и принесут мне.
Я выберу лучший ответ и вознагражу победителя.

А теперь, внимание вопрос:

Почему скидки и акции заставляет нас экономить деньги, покупая то, что мы вообще не собирались покупать?

Меня не заставляют. Не покупаю ничего, что не нужно хоть по какой цене. Хотя вру, есть у меня знакомая, которая мне иногда подкидывает идеи супервыгодных покупок, и вот о несколько таких идей я спотыкаюсь и думаю куда бы деть, выкинуть жалко, продавать некогда. Но ничего, руки дойдут и распрощаюсь. Чаще всего прежде чем что-то купить, я думаю где я это буду хранить
 
Июль, август. Но непонятно что надо. Просто для пешеходных походов, надо знать куда ты идёшь? На сколько дней? Туры тоже сейчас очень дорогие. Там нет троп. Попасть просто. Планируешь что и куда. Покупаешь билеты до Норильска и обратно. Оплачиваешь заброску до места старта и обратно. 1-2 дня проживание перед и после, подготовиться и потом привести себя в порядок и на случай непогоды. В заповедник на их сайте получаешь разрешение. На самом деле все просто. Надо изучить маршрут и сделать это.
В этом году видимо везде опоздали. В следующем буду собираться - буду к тебе обращаться за советом, если можно.
 
В психологии и нейробиологии стремление расслабиться через страх называют «парадоксом страха» (или парадоксом хоррора), а само последующее успокоение — эмоциональным катарсисом.
Этот процесс устроен как качели и работает за счет нескольких механизмов:
  • Контролируемый страх (Безопасный адреналин): Когда на экране происходит ужас, мозг запускает реакцию «бей или беги». Выделяются адреналин и кортизол. Однако сознание понимает, что вы сидите в безопасности на мягком диване. Как только пугающая сцена проходит, мозг мгновенно выбрасывает дофамин и эндорфины — гормоны удовольствия и облегчения.
  • Психологический катарсис: Фильмы ужасов работают как контейнер для слива эмоций. Человек переносит свою реальную (бытовую или экзистенциальную) тревогу на экранных монстров. Пережив сильный стресс вместе с героями, зритель «отпускает» собственное внутреннее напряжение.
  • Эффект эмоционального замещения: Мозг не может тревожиться о двух вещах одновременно. Гнетущая атмосфера фильма полностью переключает внимание на себя, заставляя забыть о реальных проблемах. В итоге после финала наступает глубокая мышечная и ментальная релаксация.
я раньше любила страшилки, сейчас меня не впечатлить)))
но есть ряд фильмов которые настолько омерзительные что я не стала бы больше никогда их смотерть
 
В некоторых случаях я не собирался это покупать, потому что меня не устраивала цена.
А раз акция и цена снижена, то можно и купить.
Надо же, мне если что-то приспичило, то меня уже не остановить 😂
 
В психологии и нейробиологии стремление расслабиться через страх называют «парадоксом страха» (или парадоксом хоррора), а само последующее успокоение — эмоциональным катарсисом.
Этот процесс устроен как качели и работает за счет нескольких механизмов:
  • Контролируемый страх (Безопасный адреналин): Когда на экране происходит ужас, мозг запускает реакцию «бей или беги». Выделяются адреналин и кортизол. Однако сознание понимает, что вы сидите в безопасности на мягком диване. Как только пугающая сцена проходит, мозг мгновенно выбрасывает дофамин и эндорфины — гормоны удовольствия и облегчения.
  • Психологический катарсис: Фильмы ужасов работают как контейнер для слива эмоций. Человек переносит свою реальную (бытовую или экзистенциальную) тревогу на экранных монстров. Пережив сильный стресс вместе с героями, зритель «отпускает» собственное внутреннее напряжение.
  • Эффект эмоционального замещения: Мозг не может тревожиться о двух вещах одновременно. Гнетущая атмосфера фильма полностью переключает внимание на себя, заставляя забыть о реальных проблемах. В итоге после финала наступает глубокая мышечная и ментальная релаксация.
Не, меня такое не расслабляет. Разве что трукрайм, но и то давно не смотрела, не хочу
 
Приветики!
6428.webp
 
Чет я так устала и ни конца, ни края делам. Надо в бассейн бегом собираться, а не хочется...хочется делать и тупить! С собакой пошла гулять и то блин привязался кобель и мы всю дорогу от него пытались оторваться 🤦🏻‍♀️😂 никакого расслабления. А шли издалека, надо было в магазине внешний жесткий забрать
 
В общем, смотрю "Идущие к черту". Алена @**Realistka** права была, вообще интерес пропал к передаче, даже если воспринимать ее как шоу. И муж сразу верно предположил, что там заранее всю подноготную выясняют и потом сценарий дают экстрасенсам. В первых сериях говорится, что по статистике жертвами мошенников в основном становятся пожилые и женщины. Мужчины до 50 лет практически не попадаются.
Я предупреждала... :giggle: stickers_Persik27
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу