100-дневка без алкоголя Сухой закон 66:

Кто ты сегодня в марафоне?

  • Иногда накрывают сомнения, но назад не хочется

    Голосов: 0 0,0%
  • Сегодня особенно нужна поддержка команды

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    39
Мне помогает гулять
Гуляю по вечерам. Слушаю книжку Тоннель Яны Вагнер.
Послезавтра выдвинусь в сторону моря. Ну там и книжка не нужна. Просто гулять, смотреть на море.
Может картины начать писать?))
 
Гуляю по вечерам. Слушаю книжку Тоннель Яны Вагнер.
Послезавтра выдвинусь в сторону моря. Ну там и книжка не нужна. Просто гулять, смотреть на море.
Может картины начать писать?))
Эми, а почему нет? Можно и картины,
главное чтобы нравилось ;)
 
Гуляю по вечерам. Слушаю книжку Тоннель Яны Вагнер.
Послезавтра выдвинусь в сторону моря. Ну там и книжка не нужна. Просто гулять, смотреть на море.
Может картины начать писать?))
Начни и нам принеси:rolleyes:
 
Начала по утрам делать зарядку. И вводить режим питания.
Стараюсь избегать того, что триггерит.
Треккер привычек стимулирует выработку дофамина ещё. Я прям распечатала и повесила на холодильник. Помню утром в планке постояла сколько-то секунд, галочку в треккере поставила и такая гордость нахлынули, как-будто я полумарафон пробежала 🤣 Вообще списки дел с отмечанием выполненного так работают
 
SeFrwb89mdc2a9JK_7VkQCIcb9ggmSxiN6fUVx5m2TPoNorfheny9D7i1RnFyH4XY61VOZF7eNTH2vp6kmZiB2rU.webp
 
Последнее редактирование:
К сожалению, не всегда есть желающие 😂 приходится ответственными затыкать 🤣
мы бы все могли подумать над совершенствованием марафона нашего, для общего блага. Например, что-то внести нового в конкурсы или еще может что-то придумать чтобы было еще более интересно проводить время. Внести новые идеи. У нас стролько креативных людей))
 

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу