100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-28: Ёшкин кот

[Akitalove]

Не, онли уан, только хардкор) ибо не комильфо компрометировать себя)) "я не такая"...

Хардкор))), да!!! Любимое времяпрепровождения....

 

[angel..ina]

Итак, резюме:
1. Ромашковый чай и чабрец (ромашка - да, а вот чабрец не пробовал, расслабляет?)
2. Прогулки и походы (в т. ч. на велике)
3. Массаж пятками (еще незнаю что это такое, но подозреваю что больше для женщин)
4. Вкусный ужин (это всем подойдет)
5. Йога (но только не после ужина)

Расскажу про те пятки)))
Я это, кстати, тут на форуме вычитала.
Там техника такая.
Ложишься на пол попой кверху под стул, у меня кресло с высокими ножками плетеное, под стул не сильно помещаюсь по ширине, Гы))) таким образом, чтобы у того, кто сидит на стуле пятки приходились как раз на твою пояснично-ягодичную зону, так сказать. И вот он ( в моём случае, муж) своими пятками круговыми движениями прорабатывает всю эту зону. Нажим до лёгкой боли, можно и сильнее, но поначалу всё болеть будет очень на сл. день.
Замечательно снимает все мышечные зажимы, для моей спины просто спасение. Да думаю, с нынешним ритмом жизни каждому не помешает.
Обычно засыпаешь к концу. Попробуйте. Блаженство.

 

[angel..ina]

Кстати, помимо прочего можно себя замотивировать пить водичку. Пока просто водичку мне пить не интересно, покупаю газированную воду (хоть и называю ее минералкой). А помогла мне красивая кружка, у нее дно голубое и вода в ней кажется вкуснее, пиво в ней не смотрится совсем
Посмотреть вложение 706993

Я как раз бутылированую негазированную. И больше ничего пить не могу, не лезут соки-компоты всякие, мне от них ещё больше пить хочется. Либо вода, либо кофе с молоком и без сахара. Каждого по полтора литра, Гы))) Так и живу.
На самом деле я сейчас пробую послеобеденный или, хотя бы, вечерний кофе заменить на чай, зелёный или мате. Вроде и получается.
Тоже зависимость от того кофе, нужно что-то с этим делать.

 

[Veritas]

@angel..ina, Геля а морсики? Травяные чаи? Вкусно же очень!

 

[Сумире]

Кстати, помимо прочего можно себя замотивировать пить водичку. Пока просто водичку мне пить не интересно, покупаю газированную воду (хоть и называю ее минералкой). А помогла мне красивая кружка, у нее дно голубое и вода в ней кажется вкуснее, пиво в ней не смотрится совсем
Посмотреть вложение 706993

Крутая кружка! Просто космос а не вода

 

[Сумире]

Всем привет!!!

 

[Сумире]

Я как раз бутылированую негазированную. И больше ничего пить не могу, не лезут соки-компоты всякие, мне от них ещё больше пить хочется. Либо вода, либо кофе с молоком и без сахара. Каждого по полтора литра, Гы))) Так и живу.
На самом деле я сейчас пробую послеобеденный или, хотя бы, вечерний кофе заменить на чай, зелёный или мате. Вроде и получается.
Тоже зависимость от того кофе, нужно что-то с этим делать.

Кофе та еще зависимость(((. С трудом, но удалось полностью отказаться. Брала сначала с маленьким содержанием кофеина. Потом заменила цикорием. Очень полезно и вкусно со сливками и сахаром))). Рекомендую)

 

[Сумире]

Мне очень помогает на работе мысли в кучу собрать, заметил эффект, и когда начинаю нервничать сильно, закинулся и все нормуль спокоен.)

Я тоже на глицине уже неделю. Но пью не регулярно. Забываю. Ты сколько раз в день пьешь?

 

[Veritas]

Красивая страничка у нас загадаю желание.....

 

[Сумире]

Красивая страничка у нас загадаю желание.....

Не спится??)) Загадай на завтра солнышко))

 

[✓djekson04]

Я тоже на глицине уже неделю. Но пью не регулярно. Забываю. Ты сколько раз в день пьешь?

Три раза в день по одной.) но бывает и по две)

 

[angel..ina]

Красивая страничка у нас загадаю желание.....

И я загадаю тоже. Очень-очень хочу....

 

[Lapka]

И я загадаю тоже. Очень-очень хочу....

И я...

 

[KaZa]

И я... за желанием пришла...

 

[I.G.O.S]

Итак, резюме:
1. Ромашковый чай и чабрец (ромашка - да, а вот чабрец не пробовал, расслабляет?)
2. Прогулки и походы (в т. ч. на велике)
3. Массаж пятками (еще незнаю что это такое, но подозреваю что больше для женщин)
4. Вкусный ужин (это всем подойдет)
5. Йога (но только не после ужина)

Шоколад горький (тёмный), много. После него вообще выпивать не хочется.

 

[I.G.O.S]

@D.HOGAN
Дима
С 9 месяцами тебя.

​

 

[Котя]

Кстати, помимо прочего можно себя замотивировать пить водичку. Пока просто водичку мне пить не интересно, покупаю газированную воду (хоть и называю ее минералкой). А помогла мне красивая кружка, у нее дно голубое и вода в ней кажется вкуснее, пиво в ней не смотрится совсем
Посмотреть вложение 706993

хочу такую же))))) прикольно

 

[Котя]

Так пожалела, что сорвалась и закурила в тот раз прохожу все прелести отмены-3 день. Табекс снимает ломку, но вот нервозность нет. Но конечно без него-вобще атас- я лично не выдержала бы Вот выпить не хочется вобще- хотя мне постоянно пытаются пиво подсунуть)))) Не- у меня радость- скоро получу ключи от квартиры- куча дел и планов по ремонту и оформлению, что тратить день на похмелье не хочется, да и нельзя - бросаю курить.
Вобще решила сначала 100-ку пройти, потом решать пить или нет дальше. Хочу безалкогольный новый год, но просто сейчас бы хоть это выдержать-потом принимать дальнейшие решения.

 

[Lapka]

#непью Сегодня нервный день, получил по башке от руководства, позвонили приставы, буду списывать некоторую сумму с моей зп, а зп у меня плохая. Ребят я к вам с вопросом, нужна срочная подработка, может кто уже зарабатывает в интернете , подскажете что нибудь(готов учиться,обучаться)?. А тот тут у меня в селе с работой очень туго) А по части алкашки, сначала пришла мысль(все капец завтра накидаюсь, а ннет , я ж войну обьявил)

Ты не думай даже! Сам жеж знаешь, что это не только не поможет, но и тебя с верного пути собьёт.
Сама бы в тырнете поработала, завидую фрилансерам)

 

[Vadim0812]

Кошмака принёс
Добрый вечер!